照顾好你所处的环境，就是照顾自己最好的方式。我这里所说的，并不是外在有形的环境，而是指你身边的人、你所属的社群以及这个社群的文化氛围。如果你身处的社群，充满了热爱学习、...

#明就仁波切我从十一岁开始，就住在北印度达兰沙拉西边的智慧林寺。两年后，进入三年闭关，我很快发现一个显而易见的矛盾之处：一方面我们在学习的是“财物没问题、食物...

#KARMAPA他人出于嫉妒心，非理辱骂谤我等，粗恶秽言我取受，愿将胜利奉献他。接下来我们进入第五个偈言。这个内容不是很容易做到，在面对各种毁谤指责的时候，我们通常会很...

#莲师你或许对内外教法博学多闻，然而除非你努力修持，否则你的心也不会比一个平常人更高尚。你上师的善德或许如云集般巨大，然而除非你这个弟子具有虔敬心之田，否则加...

#明就仁波切即使只是走在街道上，也可以是发展正念的大好时机。你是否常发现自己在做某件事时，比如说前往超市或到餐厅吃饭时，怎么浑然不觉地就到达目的地了？这就是疯...

佛经中把我们生活的这个世界称为“娑婆世界”，意思是“有缺憾、不完美的世界”。痴心不改硬要在这个缺憾的世界里追求完美，会有结果吗？我们永无止境地追逐，目的到底是什么呢？为了...

#KARMAPA针对《入中论》这句话，要能得到圆满“增上生”的身所依，一定要具备的顺縁和条件，就是至少要持守一条清净的戒律。为什么清净戒是得到人天善趣这么重要的基础...

#莲师那光明灿烂的觉性，也就是所谓的心性，有人视它为具体存在，实际上它并非实存。然而它又是一切之始，涅槃极乐及娑婆苦海的根源。它一向被密宗十一学派所推崇。从名...

#KARMAPA我们在禅修、修行之前，应该谨慎地观察一下自己的动机和目的，问问自己到底为什么要修行？动机是非常重要的，如果将禅修比喻为身体，那么动机就像是头部一样，是最重...

前几天，当我去优莫朝圣时，生起了一些想法，我觉得可能对你们会有些帮助。在优莫时，我和堪布慈诚囊达一起唱诵了《密勒日巴道歌集》中尊者在优莫修行时唱的道歌。其中有一段，说的是...

#KARMAPA有一个故事，巴楚仁波切和一位大弟子，两人在卓千寺雪山中闭关的时候，有一天，巴楚仁波切问弟子：“你想妈妈吗？”由于这位弟子认为，出了家，就应该要抛 弃一切，所以弟...

1、获身鬼(迦婆离)。身高为人的两倍，无面目，手足穿孔，有如获足，热火满中，焚烧其身。前世受人雇用，作杀生之业，及贪占别人寄存的物品者，死后受此恶报。2、针口鬼(苏支目佉)。咽喉细如...

#KARMAPA“我以真实的自己，做到最好…”我自己也想了一下，我从七岁起被认证为噶玛巴，之后14岁离开雪域西藏到了印度。一直到现在，我从一个不知道什么是噶玛巴的懵懂小...

#莲师我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求要见你。这不是因为骄傲，而是因为，唯有你也想见我的时候，见面才有意义。文章转载自微信公众号：洁净身语意...

#顶果钦哲当阳光照在水晶上，会现出许多颜色的彩光，但并没有任何实物可以抓取。同样地，各式各样的念头──虔诚心、悲心、恶意、欲望──完全没有实体，这就是观世音菩...

#明就仁波切一位美国朋友告诉我，多年前一位刚从西藏出来的喇嘛暂住在她家。一天下午，她开车载着喇嘛出去，在一个橄榄球场大小的超市买菜。第一次见到超大型的市场，这...

#KARMAPA佛教所说的“嗔心”和一般所说的“发脾气”有点区别。“嗔心”，是比较深入的；“发脾气”，是一时的冲动。“嗔心”和“发脾气”相比，嗔心是真的恨到骨子里，是深...

#明就仁波切学习禅修是个渐进的过程，一开始，你也许只能静下来几秒钟，过没多久，各种念头、情绪和感官知觉就汹涌而来。基本的教法就是不要跟随这些念头和情绪，只要实地...

#顶果钦哲不同一般的饮料，观照的甘露随时随地都可以取得，而且能够立时解渴。密勒日巴尊者说：“如果你要饮水，那么饮用观照和觉察之茶。”如果你想要逐渐克服你的缺点，...

#禅修#觉知#明就仁波切每一个转变的时刻，每一个改变的过程，都是中阴。此生中阴时：要认识与接受无常。禅修中阴时：要认识与练习觉知。睡梦中阴时：要觉知睡意认出梦。临...

#KARMAPA人，是非常复杂的动物，人与人之间的关系也非常复杂。虽然在普遍的认知之中，寺院是清净、寂静的，但是我却觉得自己从小就生活在一个非常复杂的环境里，有着各种各...

文章转载自微信公众号：洁净身语意...

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#莲师| 莲师说 | 措嘉，末法时代接近时，在西藏会有许多人希望获得证悟，但由于这些人仍需了解如何正确修持佛法，因此只有一些人会成功。届时，他们若是愿意听信这仁慈的忠...