竹旺仁波切一直都是我们修行的榜样。而仁波切则说密勒日巴尊者才是我们修行人的模样。现代一位终生修持六字大明咒和大手印获得大成就的瑜伽士。以下我所聊到的，就是仁波切一...

#KARMAPA生命一直不断的给我们机会，因为无常，无常的意思就是变化，比如你今天早上做得不太好，这个也没关系，晚上你就有机会，因为时间在变，自己也在变化。当中，你也不一定一...

觉知地喝一杯咖啡，将会给你的生活带来深刻的改变......你是否忙碌到连喝一杯卡布奇诺的时间也没有？如果不是，那你就找到禅修的时间了！试着来做这样的练习：为你每周一次的卡布奇诺...

#KARMAPA通常，我们会认为过错如影随形地跟着我们，没有任何机会改变它，但事实上完全不是这样，无论任何时候，我们都有机会改变它。所以，我们无须花太多的时间去解释过去，某...

#KARMAPA1973年，第16世噶玛巴首次访问西方。加拿大是一片广袤的荒野之地，它的广袤及平静与西藏非常相似。1974年10月，结束在美国各地的访问后，法王及随行人员抵达了加...

#明就仁波切2022年三月三日祈愿世界和平亲爱的朋友、社群成员和禅修法友们，世界及一切众生的苦难是无边无际的。你们中有许多人还在面对持续的新冠疫情所带来的考...

一位汉人阿尼来见我寻求建议，她说她真心想要学习修行佛法，希望我能推荐她一个合适的地方。她原本是希望能在这里（创古瑟卡闭关中心）长住修行，可是现在她明白自己应该是无法获得这...

当你能够安定在心的平静时，也就是在积聚福德资粮平时生活中常会心烦意乱，如果常常在这样的状态，就会造成自己与他人很大的痛苦，所以这个时候就需要禅定。要试着回到平静的心态中...

#KARMAPA我们可以从很简单的小事中来实践、或是修持我们的悲心，例如每天任何时间要系上衣带时这么想：“愿以我将衣带系上此举能够利益众生”如果能以这样的方式来思...

在我十一、二岁的时候，跟老师、家人从青海玉树前往楚布寺拜见第十六世大宝法王。当时我跟法王都很年轻，家人希望我能在法王那里领受一个灌顶，于是就向法王祈请，并且请示法王我应...

#KARMAPA元世祖忽必烈命令他的士兵去杀害有名的西藏大宝法王噶玛巴希。他们用尽了各种办法，下毒、纵火、烟熏、水淹、剑砍……但是每次噶玛巴希都能安然无恙，而且还...

#明就仁波切如果现在没有任何人为此作证，它的价值会有所改变吗？我脑海中出现释迦牟尼佛“大地为我作证”的身姿。他的左手掌向上放在大腿上，右手手指触碰大地。“以...

#明就仁波切如果你才刚开始学习禅修，那么要单纯地看着跟不愉快体验有关的念头可能是件很困难的事——尤其是那些跟强烈情绪有密切关联的念头，诸如嫉妒、瞋恨、恐惧...

#KARMAPA从我们生活的经验来看，事实上百分之七、八十的命运是掌握在自己手里的，百分之二、三十才是取决于运气。对于一个相信因果的人来说，无论外在有没有一个救怙主...

#KARMAPA对于我这一两年中，讲了很多历史和传记故事，有些人可能会搞不太懂，我讲这么多故事做什么？为什么不讲佛教的哲学思想、实修方法？会觉得讲故事、传记是没意义的。...

#KARMAPA#第八世法王传记今天开始，有一个月的时间，我们很难得，能够再次一起接续学习去年课程的内容，也就是第八世法王米觉多杰的传记。现在世界各地遭遇疫情、灾荒、...

#明就仁波切佛陀在久远以前就教我们利用问题作为对治法，它也可以用来面对念头和感觉。我的老师萨杰仁波切曾告诉我说：西藏旅人为了预防在漫漫长路中遇劫，会雇用保镖...

#明就仁波切当我还住在那吉寺的时候，总听到父亲说：苦创造了快乐的因缘。尽管我的恐惧和焦虑，已经给了我很多可以修持的对境，还是不能理解父亲这句话的重点。有一天他...

#KARMAPA#第八世法王传记法王米觉多杰，他的心总是挂念着那些无依无靠的如母众生，他知道众生都想得到快乐、离开痛苦，但是他也知道圣者和凡夫的差别就在于：圣者懂得要...

阿秋喇嘛起初只是一名很普通的扎巴（和尚），他的成就是因他对上师的至诚信心而达到的。作为一名普通的扎巴，阿秋喇嘛在寺院里只负责打水、做饭，平时也和其他的扎巴们嬉戏玩笑。后来...

#KARMAPA#第八世法王传记讲到自他交换，就一定要提到历史上的一个人物，那就是噶当派的善知识朗日塘巴。他的真实名字是金刚狮子（rdo rje seng ge，多杰僧格），相传藏地就是...

#KARMAPA#第八世法王传记“观修世俗菩提心”有两个部分：A座上——观自他交换B座下——转恶缘为道用今天讲的是“座上——观自他交换”。“座上——观自他交换”的...

#明就仁波切辣的种子生出辣的果实，甜的种子生出甜的果实。就我所知，人与人之间的大部份冲突来自于对彼此动机的误解。我们的所做所言，其实都有自己的理由。然而，我们...

#KARMAPA平时看到他人的痛苦，自己不会有太强烈的感受，直到有一天那些问题影响到自己时，我们才会有所警觉。这是非常被动的，我们应该主动一些，也就是在问题影响到自己之...

#明就仁波切一切痛苦、纷争和辛劳，最主要的根本乃是我执，由贪爱、执着自己而来。因为有此执我的缘故，而产生一切痛苦、争执，以及一切贪欲、嗔恨、愚痴、我慢、疑妒等...