思量无常，放弃挂虑。

禅修的持续性，很重要！

本来无一物，是你自己惹出尘埃。

培养对情绪的觉察。

检视自己的缺失，加以弃绝?。

到了执著，再来对治，太晚了！

我们对谁，都不应轻视。

修行，必须放弃享受吗？

“享受人生”，我们以前的人生宗旨。

“看电视...浪费时间？”

请滋养你的“觉知”。

自我意识主导的人生，有什么问题呢？

怎么与杂念相处？

所有修道的方法，就这六字。

既然要做一件事，就别埋怨！

吃的苦难有多少，福报便有多少。

人生的老、病、死，非常无奈！

福报享尽，你连一碗粥都喝不下去！

发泄，只是训练你的攻击性。

再三劝告诸位：别听片面之词。

把你的心管好，生命也就好了。

大休息，可证菩提。

你不了解“轮回”！

遇境、逢缘，第一件事是修空观。