南怀瑾先生：吕松涛的修行心得报告

南怀瑾先生：修定修到安详境界，好像就到了家，还差远呢

南怀瑾先生：你们自己做安那般那，几个认清楚了自己的呼吸？

南怀瑾先生：古道师报告修习安那般那的经历

南怀瑾先生：同学们修习安那般那的报告

南怀瑾先生：答复同学们修定与身心等四个问题

南怀瑾先生：“心息相依”的秘密

南怀瑾先生：再告诉你一个秘密

南怀瑾先生：不增不减，你本来就知嘛，用不着把那个知性拉到回来跟气两个合一

南怀瑾先生：我们现在讲十六特胜，由禅定，规规矩矩修禅定，到达禅宗彻悟之路

南怀瑾先生：学佛的人被学佛的名相困住了

南怀瑾先生：你打起坐来自己有些思想古里古怪会出现的，你注意！是依他起来的

南怀瑾先生：佛法的修证到最后是两种无我

南怀瑾先生：色、受、想、行、识五蕴，要搞清楚

南怀瑾先生：《楞伽经》是佛法的中心、要点

南怀瑾先生：这一段是《楞伽经》的开头的扼要的扼要，我特别把它抽出来