失眠了，刮一刮这里，一觉到天亮~

秋季泡脚，加点中药更有效

每天揉一次大腿内侧，两周后，奇迹出现了！

脾胃虚寒、湿热、虚弱，这个方法最好用

中医眼里的“核污染”，再次颠覆认知！

阳强则寿，阳衰则夭！八种提升人体阳气的方法

他全身都是病，胃炎、高血压、心脏病 ... 中医教了一招，又让他多活10年！

秋天开背为什么那么重要？

脾虚原来这么可怕！虚不虚看嘴就知道！

休息才是最好的运动！北大最长寿教授一语点破养生精髓

南怀谨：我们全都被男女性交那点快乐给骗了

两穴清肺火，一定要懂！

一个动作，疏通五条阴经，可调大部分男科妇科病！

打开身上这个开关，一步搞定十大老年病，一看就会~

肝火太旺这里定会“凸起”，一招疏肝利胆，理气明目！

白糖蒸鸡蛋，治疗这种病，一天见效，很多人却不知道！

治疗失眠，竟然如此简单

一个扶阳大穴，是身寒多病者的纯阳“大药”，有回阳保命之功！

这个动作坚持9秒以上，证明你还年轻！每天1分钟，健脑防中风

“带状疱疹”—缠腰龙，疼痛难忍，不吃药，试试三种民间小方法！

跪坐一周，爽气一年，这才是补肾、大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法！

秋天,遇它别手软,多吃眼睛明亮,抵抗力更强,存好吃一年

“健不健，看容面”，10种面相是疾病信号！

10个脂肪肝、9个大肚子，中医有一妙方，3个月减重40斤，肥胖患者别错过！