冬藏精，冬藏阳，冬天是养“根”的时节。我们每个人，都有大把机会，强壮我们的底子。最近这段时间，我攒了不少的宝贝。双11期间，跟大家见面。▼1、九制黄精：“先天肾xū、先天不足”的...

【今日秒杀】益 脾精的麦芽饴糖秒杀价红枣饴糖￥85元/2袋装（原价92元）玫瑰饴糖￥91元/2袋装（原价98元）红枣+玫瑰￥88元/2袋装（原价95元）（时间：11.11 10:00-20:00）作为一名养生粉，每每吃蛋糕...

（摄影/张平周）这是前几天雪后的的北京。这么冷又这么美的冬天，让人沉静，气往下沉，就像下雪一样，一身浮躁的气都给你沉降下来。不得不说，我喜欢冬天。“大物芸芸，各复归其根，归根曰静，...

冬天这种积阴积寒的日子，最适合喝点小酒，暖身、暖心，将这浓缩的“人间温暖”深深地注入骨髓。 《汉书·食货志》中说：“酒，百药之长”。酒是药引子，能深入骨髓。▼酒的性子烈，从层...

图/胡杨树天一变冷，就更想羞羞的事怎么回事？入冬后，人的精气向下潜藏，人体下部阳气变多，阳多则动，就容易心浮动欲、精气外泄。男女之欲噌噌上冒。这样好吗？精足不思淫，精不足，思淫。...

虚不受补的人，一年四季常备——五指毛桃。脾虚湿重、虚不受补的人吃，有清有补，完全不用动脑子。去湿不伤身，扶正、益 气而不作火，还能补↑气。这是五指毛桃的厉害之处。▼五指毛...

这个冬天冷、火弱，今年主管下半年的气运是太阳寒水。。。到了小雪后，三个太阳寒水，寒上加寒再加寒，心脑血管问题多发，请大家特别注意——养心，护心。年轻的时候，人是感觉不到心的存...

入冬啦，该进补啦～??但脾+虚人实在两行泪，俗话称——虚不受补，大概就是这样子。脾偏虚的人，中焦运化能力普遍不足，吃完容易腹胀、胀气。吃一点好的就滋腻，稍微补一补就上火、冒痘，能...

今年不愧是“水不及”的年份，小雪前这段时间，主客气都是“阳明燥金”，这个秋冬，也太干燥了吧。这段时间的咽喉干痒、上火、鼻咽燥、干咳特别多，阴虚的朋友，考验你的时间到了。我一...

摄影师：胡杨树都快深冬了，依然收不住阳气，涵不住火，上热下寒，动不动就上火给你看的朋友们，今天做个适合你们——养阴黑汤。上热下寒的人过冬真是不容易，简直可以说是凄惨：? 上焦容易...

【是日诗】手寒不了残棋。篝香细勘唐碑。无酒无诗情绪，欲梅欲雪天时。——宋 | 周晋《清平乐》选句【物候说】农历十月为阴月，阴气劾杀万物也。小雪就是一个“天地积阴”的节...

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关注收看更多精彩内容人体的内脏，心、肝、脾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。心、肝、脾、肺、肾有多健康，脸蛋就多漂亮！皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负...

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关注收看更多精彩内容随着生活水平的进步，饮食已经突破了地域和时间的限制，只要你走出门，不但能吃到天南海北的特色美食，连反季节的食物都任君挑选。所以，现代人的胃口越来越大，由...

关注收看更多精彩内容先问大家一个问题：你在尿尿后，会低下头去看一眼吗？回答“会”的朋友，恭喜你：你每天都在做免费的小体检！有句话很老套，却在理：尿液是人体健康的晴雨表。因而它的...

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