乃要补精气:一广东民间老汤方

2021-11-23 64 中医养生
去年此时写的一个汤方。今个拿出来重发,不是为了怀旧,那因为啥,因为懒么?嘿~就!你!聪!明!当然我要说的是,因为又到了喝它的时间了。太阳一晒,有点晕,乃!要!补!精!气——大夏天一不小心就容易...

热季补养有三宝:荔枝、龙眼、榴莲

2021-11-23 142 中医养生
这个季节,最补的东西在水果摊上。夏至一过,热季的能量到达顶点,此时阳气浮在体表,体内的温度会比平时低0.5度,所以,真的是天赐的温补好机会啊。三个温性的水果:荔枝、龙眼、榴莲正...

女35,男40后,每年可以吃一支参。

2021-11-23 371 中医养生
拖几个长白山山人的福,最近吃了支鲜参。唉,我竟然也是老佛爷一样吃起人参的人了。从不敢随便进补,但得到好东西还是想着不要浪费,得了一支参,就想着怎么全都补进去。人参,在中国人...

节气&星座能量,一点都不玄。

2021-11-23 40 中医养生
五毒月,中国传统认识的农历五月,撞上了占星学的年度黑色事件:土星逆行到天蝎座。去年七月十五,中国传统的鬼节,撞上年度最大的超级月亮,超级满月所产生的“生物潮汐”,曾让我们格外...

今日小暑,可以喝古方“三豆饮”了

2021-11-23 105 中医养生
【今日进入小暑一候:温风至】【是日诗】早市离家二里遥,携篮赶上大云桥。今朝不吃麻花粥,荷叶包来茯苓糕。 ——周作人《儿童杂事诗》【物候说】暑为温热之气。小暑时节大地...

【抖出猛料】25个中医家传治愈妙招

2021-11-23 129 中医养生
最接地气的日常小毛病不打针不吃药全攻破?呃,确定不是因为天太热,花花开始胡言乱语。按下穴位,感冒、头痛、咳嗽、痛经……就连打嗝也能灭!最重要的是:已经被很多人验证过有效。这...

艾灸&天灸:用太阳的力量治病

2021-11-23 148 中医养生
下面关于艾灸的文章,大部分是我去年写下的。我几年前断断续续灸过一段时间,好好坏坏的感受颇多,所以对艾灸的感情也很复杂。。既然这是个绕不过去的坎,那就把我艾灸的一点点体会...

一年一次,改变虚寒体质的机会【三伏】

2021-11-23 45 中医养生
夏天,曾经还是很好玩的。三伏天快到了,各种驱寒魔招重出江湖,一年一次,改变虚寒体质的机会……【今年的三伏】初伏:7.13-7.22,10天;中伏:7.23-8.11,20天;末伏:8.12-8.21,10天。“寒气一般聚...

今日入伏宜忌,长夏始

2021-11-23 210 中医养生
今日为夏至后第三个庚日,入伏。夏至后一阴生,然而此时,旺盛的阳热依然是世间的主流,阴气被迫伏藏在地下。是为“伏”。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水,由秋到冬金...

三伏:气血长养季货娘好物

2021-11-23 74 中医养生
三伏虽热,却是长养的季节。这段时间,五谷灌浆,水果由青涩注入香甜,小孩子一个暑假不见,妥妥地个子窜一窜。这都是气血旺盛的功劳。我们这些成年人虽然已经不再有明显的成长,但此时...

巨蟹新月来了,事关最亲密的小风水星象

2021-11-23 66 中医养生
本周情绪略愁苦对吗?盛夏真烦,人烦,事烦,身体和心情都很烦!幺蛾子也就真的比较多。还好,还好,有新月及时来救场。么么说——明天即将迎来新月本次新月发生在巨蟹座23度 ◆北京时间:7...

【三伏养阳】腌醋姜、祛秽恶

2021-11-23 41 中医养生
【已进入小暑第三候:鹰始鸷】地面气温太高,幼鹰由老鹰带领,开始飞出鸟巢,在清凉的高空学习飞行搏杀猎食之术。入伏已进入第六天,我家空调坏了——每天汗流浃背不得不进行排寒排湿...

星象狮子月到,年度生命旺季。。

2021-11-23 31 中医养生
时来|解读每一个能量时刻么么解读近期天象夏末三伏,说话间一个季节又在悄悄告别中——同样在占星学中,这段时间也是年度重要星相扎堆出现、变动剧烈的时间,可以说,2015年整个的...

今日大暑,“夏长”最后的16天

2021-11-23 55 中医养生
【今日进入大暑第一候:腐草为萤】【是日诗】梅雨霁,暑风和,高柳乱蝉多。小园台榭远池波,鱼戏动新荷。薄纱厨,轻羽扇,枕冷簟凉深院。此时情绪此时天,无事小神仙。——北宋|周邦彦《...

游记亲历香格里拉美的真实性

2021-11-23 30 中医养生
听说这个时间的草原是花海哦~于是就按捺不住了,今早上凌晨4点起床,去赶广州直飞香格里拉唯一的航班。脸都没洗好,徒步的鞋也找不到了,行李昨晚简单收了下,穿了个马丁靴就来了,马丁...

金星逆行又何如?

2021-11-23 305 中医养生
可能因为水逆太普遍,我们现在已经要谈逆色变了吗?但是,代表爱与美的金星也马上要逆行了,怎么办??怎么办!最遭的是,虽然还没开始,敏感的人已经感觉到了,后台投诉的爱情问题多了起来,人...

探访藏乡的黑陶手艺人花游记

2021-11-23 85 中医养生
这几天,花花是在云南香格里拉进行一个大概9天的松赞环线旅行。松赞环线,是一个环香格里拉地区的旅行线路。除了大家印象中的松赞林寺、普达措和梅里雪山,还会去到一些比较偏门...

今晚“蓝月亮”,你小心点啊

2021-11-23 133 中医养生
今晚有传说中的“蓝月亮”现身!农历六月的满月,请你仰望夜空~刚在外面吃饭,我旁边左右两桌是两对情侣,一边在旁若无人地腻一起亲,另一边在大声吵架,我这个刚从香格里拉乡下回来的大...