立解胃痛,气色红润见老妈

2021-11-23 44 中医养生
小年一过,内心就充满躁动和不安宁。让人啥也干不成,这一年的稿债书债情债眼看着是还不了了,不知道为什么还会隐隐地开心,好像明年也不用上班干活似的。唯有在回家或出游的路上才...

立春,一年伊始,气场最乱

2021-11-23 119 中医养生
【明日进入立春第一候:东风解冻】【是日诗】春已归来。看美人头上,袅袅春幡。无端风雨,未肯收尽余寒。——南宋·辛弃疾《汉宫春·立春日》物候说传统中国人的一年,始于立春。这...

年岁交替时,东方人为何要用松柏枝?

2021-11-23 480 中医养生
回家过年啦!!你要问我故乡在何方,我将指向那松林生长的方向(然鹅并不是大东北人)。不知咋的,总感觉那松针的清香味儿,就是年味儿!这不,朋友圈各路朋友发来捷报。。▼东京跨年,家家必备...

柚叶水洗个澡,祛一年霉运

2021-11-23 629 中医养生
昨个逛花市,逛到一个大爷的地摊,摆着一小堆捆扎好的绿叶子,好奇地拿起闻了闻,哇好香是柚子叶。一年到头,要用柚子叶煮的水洗个澡,洗邋遢、洗霉运。《本草求原》说柚叶:”消风肿,辟秽...

你的索然无味,只能让你更加黯然失色

2021-11-23 45 中医养生
今天聊会天吧~~美好的聊天从吐槽开始,我就不见外了……??曾有个朋友,因为我们共同朋友的关系,偶尔会一起吃饭逛街什么的。若一起吃日料,她必会说,这金枪鱼跟我在东京吃的差远了……...

【雨水】最贵就是每年的第一波雨水

2021-11-23 83 中医养生
明日进入雨水第一候:獭祭鱼。【是日诗】茸茸小雨弄春晴,已有狂花未见莺。便使一年惆怅在,晓窗寒梦别轻盈。——宋|《春日杂兴》作者不详物候说正月中,天一生水。谓之雨水。春始...

袋鼠国装逼不成反失魂。。

2021-11-23 54 中医养生
有同学说让我写一下澳洲见闻,唉,我一回来就忘了旅行中的种种。。我有种病一直不能克服,就是对特别美好的事物保有一种本能的警惕,总是反射性地要躲得很远,跟我没什么关系的感觉,哪...

简易版早春“通阳汤”,消寒滞

2021-11-23 200 中医养生
早春,木气苏醒,味辛属木,宜吃一些味辛的食物,像葱、韭之类,通阳舒肝。近日多阴雨,我回来就见过两个太阳……温度虽不是很低,但湿冷湿冷很虐心。以为春天来了会变暖的小天真,稍微一嘚...

月子里澡洗得好:妈妈祛风,宝宝清胎毒

2021-11-23 119 中医养生
还没有生出一个鸟蛋的人谈论这个话题,似乎有些不要脸。。要知道我真的干货满满,是因为我的好朋友马上要生了,而她的老公,就是我经常提到的羊城好中医黄老师。黄小湧,羊城青年中医...

药浴的犀利体验:乡医家的山苍花浴

2021-11-23 75 中医养生
昨天去山里,碰上山苍花开,很幸运地泡到了向往已久的——山苍花浴。山苍花是岭南初春最早开放的花朵,早春2月,远望山坡上一片明亮的鹅黄色,就一定是开放的山苍花了。老吴医生今年6...

是时候说说这个“祛黄气”的小植物了

2021-11-23 112 中医养生
上图手绘,BY豆瓣网友人五春天快发飙了,马上茵陈就铺天盖地,是时候说说这个舒肝清湿热、祛黄气的植物了。要知道,长在农历一、二月的茵陈是珍贵的药草,长在三月之后,就妥妥地是废柴...

蒲公英,用途最广的排毒草

2021-11-23 63 中医养生
一般来说,那些长得到处都是、悄悄占领世界的植物,都肩负着重大使命,它们要么是食物,可以随时随地喂饱一些动物,要么就是药,可以随时随地治愈一些鸟人。▼比如已经占领广州的鬼针草...

今日惊蛰,地气通,清新之气初出

2021-11-23 221 中医养生
今日进入惊蛰一候:桃始华。【是日诗】浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。 初惊蛰。鹁鸠鸣怒,绿杨风急。 玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。 燕支湿。花梢缺处,画楼人立。 —— 宋 | 范成...

24h颈椎养护,解开气血的3个结节

2021-11-23 82 中医养生
真心觉得要过上一种体面的生活,前提是肩颈要很放松、很舒服,耸肩、扣肩、驼背都多多少少有些——猥琐的感觉。。我等大好青年不能忍!!我最近在集中纠正我耸肩的毛病,所以,这几天,先...

惊蛰瑜伽,获得猫、鱼、树苏醒的能量

2021-11-23 137 中医养生
这个世界的恶意,就是别人身上很easy、很不经意、松弛而美好的肩颈曲线,我却要咬牙练上一年……还未果……这不,为了调理耸肩、和肩颈紧张的毛病,我这两天又开始带背背佳了……呵...

养肝胆,就是养身体的木气

2021-11-23 81 中医养生
有位朋友说:现在到处都是工地,地气没到惊蛰已经散的差不多了,藏不住,如何养呢?我说,何止工地有问题,像熬夜、过度思虑、消耗性运动、放纵食欲色欲……都是该藏的时候藏不住,如何养呢...

二月二撞上双鱼座日食,一些萌萌哒宜忌

2021-11-23 104 中医养生
今日农历2月2,龙抬头。中国古代的占星术里,这一天东方地平线上升起了龙角星,形似一条苍龙的“东方七宿”,开始慢慢在东方显现。这是春天的典型星象。龙抬头,雨水降临,大地如酥,准备...