廿四节气立夏

2021-10-08 92 节气养生
四月节。立字解见春。夏,假也,物至此时皆假大也。 ——《月令七十二候集解》立夏·三候初候,蝼蝈鸣二候,蚯蚓出三候,王瓜生初候,蝼蝈鸣蝼蝈是一种昼伏夜出的虫子。《月令》言立夏...

唐略·比肺癌更可怕的,是嫉妒心啊

2021-10-08 32 节气养生
我以前见过一位老大夫,在临床上,遇到肺上有问题的患者,他在治疗的同时,还要进行一些心理引导,让他们心里少一些计较。每当他故作神秘地说“你这人嫉妒心还蛮强的”的时候,病人总是...

跟师抄方——传统中医临床的线上学堂

2021-10-08 74 节气养生
· 缘起 ·我们为什么要做【跟师抄方】自古中医都是通过师徒制的方式传承的。就是当代也不例外,跟诊依然是学生学习老师临床经验最直接的途径。无论是已在行医的中医师,还是...

大家厨房朋友,蚕豆糕了解一下

2021-10-08 55 节气养生
初夏正是豌豆、蚕豆最鲜嫩美味的时候南京有立夏吃豌豆糕的习俗《养生论》云:“夏气热,当食菽以寒之。”夏天到了,我们可以多吃一些具有清热生津,养胃和中之效的豆类蚕豆性平味甘...

四季学堂初夏的桑椹

2021-10-08 63 节气养生
在来公司的路上,发现这片地有些狼藉,乍一看可推出它上面一定有棵桑树或女贞树,现在不是女贞结子的季节,只可能是桑椹,果不其然。走进看地上还有几个完好的桑椹,应该是刚落下的,顺手...

廿四节气小满

2021-10-08 119 节气养生
四月中。小满者,物至于此小得盈满。 ——《月令七十二候集解》小满·三候初候,苦菜秀二候,靡草死三候,麦秋至初候,苦菜秀苦菜是小满节气的时蔬,感火之气而成苦味。夏天适量地吃些...

廿四节气芒种

2021-10-08 97 节气养生
芒种,五月节。谓有芒之种谷可稼种矣。 ——《月令七十二候集解》芒种·三候初候,螳螂生二候,鵙始鸣三候,反舌无声初候,螳螂生小螳螂从桑螵蛸中破壳而出,感一阴之气而生。二候,鵙始...

唐略·警惕!滥用决明子,反遭其害

2021-10-08 26 节气养生
与人眼一样,昼开夜合 决明子,它长得像豆子,在南方有很多,一个荚里能够结很多籽。它的叶子有个特点,就是昼开夜合,而且一合上就合得特别严实,跟人的眼睛一样,早上就开了,晚上就合了。...

四季学堂樱桃的滋味

2021-10-08 31 节气养生
之前小编写过一篇讲梨的文章,以《本草纲目》中引用的一个食疗医案开头:一身患绝症的士人吃了一年的梨,竟然痊愈了。可见,对症的食疗,稳妥和效验,可谓治病的王道。
这次写樱桃,又查...

传统节日端午

2021-10-08 76 节气养生
端午节驱邪 · 避毒 · 戒淫端午,又名端阳。名端午,因五月地支排到“午”,因“午”为“阳辰”,故又名端阳。午日以兰汤沐浴。——《礼记》端午亦有浴兰节之称。古人于此日采摘兰...

廿四节气夏至

2021-10-08 110 节气养生
夏至,五月中。《韵会》曰:夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也。——《月令七十二候集解》夏至·三候初候,鹿角解二候,蜩始鸣三候,半夏生初候,鹿角解鹿属阳兽,夏至一阴生,感阴气而鹿...

唐略·月的阴晴圆缺,和人有关系么?

2021-10-08 45 节气养生
月有阴晴圆缺,人有强弱盛衰月有阴晴圆缺,农历的一个月就是月亮圆缺的一个周期。初一称为朔日,太阳和月亮同升同落,看不见月亮;此后,月亮升起的时间越来越晚。初三初四,在太阳下山后...

经典·大家日签上线啦~

2021-10-08 39 节气养生
小编在写文章时,做的最多的事情就翻书了,然后这儿抄一点,那儿抄一点,加上自己的理解和经验,也就成一篇文章了。在这个过程中,小编发现了不少非常美而实用的句子,有的在文章里用了,更...

四季学堂世间珍果更无加,玉雪肌肤罩绛纱

2021-10-08 23 节气养生
荔枝在司马相如的《上林赋》中名“离支”,这也是荔枝的原名,意思应该是“离枝即食”。白居易的《荔枝图序》(曾是我们的初中课文)中就说荔枝:“若离本枝,一日而色变,二日而香变,三日...

廿四节气小暑

2021-10-08 46 节气养生
六月节。《说文》曰:暑,热也。就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。——《月令七十二候集解》小暑·三候初候,温风至二候,蟋蟀居壁三候,鹰始鸷初候,温风至至,极也,不是...

廿四节气大暑

2021-10-08 42 节气养生
夏至后十五日,斗指午,为小暑。后十五日斗指未,为大暑。小大者,就极热之中分为大小,初后为小,望后为大也。——《孝经纬》大暑·三候初候,腐草为萤二候,土润溽暑三候,大雨时行初候,腐草...

刘希彦·怎样喝茶才养生而不伤身

2021-10-08 44 节气养生
俗话说,开门七件事——柴米油盐酱醋茶,一般人心里也许会有疑问,前面六件都可以理解,可为什么要将茶也放在其中呢?茶有那么重要吗?茶是生活的必需品吗?从这句话来看,茶在中国人的观念...

大家厨房扒一扒这碗鸡汤中的各种菌菇

2021-10-08 76 节气养生
对于我们普通人来说,吃鸡,就应该选母鸡或老母鸡,而吃雏鸡或公鸡的时候,最好用阴寒的食材去中和平衡鸡肉的热性。所以中国人吃鸡最讲究的吃法就是小鸡炖蘑菇。最忌讳的就是火上浇...