夏天到了，在炎炎夏日的烘烤下，人体难免出现些如咽痛、咳嗽、眼睛红肿之类的小毛病。很多人在这时会选择用“抗生素”来解决问题。殊不知，这朵花，才是最好的植物治疗剂！金银花，大家...

毒五月，是指农历5月，2021年6月10号正式进入。古人形成了很多消解“毒五月”养生之法，比如采摘艾叶以辟邪气，佩戴香囊以清污浊，甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家，避免与夫同房的做...

中医的《十问歌》里，首先便是“一问寒热二问汗”，可见汗液作为诊察病情的第二指标实实在在应该为医生所看重。出汗本是人的正常生理反应，然而，出汗也有主动和被动之说。比如，有很...

炎热的夏天，蔬菜瓜果陆续成熟，要说最适合夏天吃的蔬菜，无疑就是丝瓜，甚至不少人会把丝瓜称作“夏天养生第一瓜”。丰富的营养脆嫩、多汁的丝瓜，深受大家的喜欢，吃丝瓜对身体好，当然...

中医认为:海底不开，任督难通。李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。会阴穴是人体任脉上的要穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会...

1、西红柿西红柿营养丰富，不仅美味多汁，更是降尿酸的“高手”。西红柿的主要成分是番茄红素，还含有维生素、钾等成分，每天坚持吃西红柿的话能够降低血液粘稠度，利于尿酸排出体外...

俗话讲"湿气在百病害，湿气除百病无"，这可一定要重视起来。用这个"土方法"还可以为身体的其他部位起到祛湿的效果，但是仅仅靠外在的是不够的，只有内外结合才能更好的清除湿气，首...

很多人都不知道，有时候不经意吃过的菜式，也是治病的良药。今天要告诉大家一个可以治干咳、夜咳、皮肤干裂的家常菜式。它就是水泼蛋，广东的朋友应该很熟悉它，在广东叫窝蛋，早晨早...

看病时，中医大夫说得最多的一句话，脾胃虚弱。可以说，现在全民皆存在不同程度的脾胃不和。“脾胃不和的原因何在呢？”1、你的“怪”饮食，正在伤脾中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、...

常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门...

说起这个颈椎病，从古至今都有。今天的人低头看手机，颈椎不好。古代的人埋头苦读十年，为了博取功名，成不成先不说，往往也留下个颈椎疼痛。因此，我们就专门说说，古人所发现的，调治颈椎...

以前，只有老爷爷老奶奶才牙齿松动呢，年轻人的牙都能啃铁。但是现在，有多少年轻人能咬得动脆骨的？我的牙，现在连硬一点儿的肉都咬不烂了，每次纯靠撕扯。为什么啊？不知道肾虚这个真相...

推荐一个实用的公众号每日分享经络相关的养生文章▼拉筋拍打手法微信公众号：lajinpd▲长按图片识别二维码关注导读：大家自己可以看，跟这个舌相对照一下，其实有的没有瘀血的人，你...

很多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，甚至被称为“洗肠草”，不过只有了解韭菜的各项注意事项，才能将韭菜物尽其用，吃得健康。韭菜的5大功效1增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油...

提起“逍遥丸”，后面紧跟着另外三个字——妇科药，好像人们自动把适用人群划定成为女性。其实像这样的千古名方男女都适用，而且用处非常广泛，太需要我们去了解它了！今天我们就说说...

夏天到了，大家都很注重清热防暑，其实夏季反而寒病高发，因为容易贪凉，吹空调、吃冷饮、睡凉席等，胃痛、感冒很常见。这时候不妨在家中种上一盆紫苏，泡茶、做菜随手放几片，不仅能解决...

多年以前，川西农村妇女怀孕后如果特别嗜睡，睡到白天黑夜都分不清，当地人就会扯来一把排风藤，将其和鸭蛋一块煮。孕妇吃后，嗜睡状况就会改善很多。民间亦有孕晚期要吃青皮鸭蛋的说...

给大家推荐一个实用的公众号五运六气以阴阳五行学说为基础，运用天干地支等符号作为演绎工具，来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。▼五运六气微信公众号：yunqi56▲...

它被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品”。不仅味道鲜美，口感宜人，而且可以帮助减肥健身、治病抗癌。因此近年来风靡全球，这种被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品...