网上有一个段子，晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀，长期呆室内等于慢性自杀，缺乏锻炼等于慢性自杀。很多人自...

鸡蛋作为家庭中最常见食材之一，不仅价格便宜，利用率高，营养也十分好。不过，您知道吗，鸡蛋吃对了能够降血脂哦~吃鸡蛋真能降血脂？日前，中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队，发表的...

大部分人对叶酸都比较熟悉，女人怀孕的时候每天要服用一片叶酸，大家对叶酸的认知几乎都停留在这一步，知道叶酸能够预防神经管畸形，其实叶酸的作用有很多，而且叶酸的服用人群并不仅...

阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用，不同的杂粮药性不一样，有着不同的...

阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注很多人一着急上火，第一反应就是跺脚。跺上几下，气就消了大半。其实跺脚是人体的...

茵陈，又叫白蒿，属菊科植物。嫩苗可作菜蔬、作菜，老了可以药用。民间存有“三月茵陈，四月蒿”的说法。茵陈，性苦、微寒，归脾胃、肝胆经，可清热、利湿、退黄，一直被中医临床视为医治黄...

此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。生梨性寒味甘，有滋阴清热的功效，所以梨特别适合在这个季节食用。在古代梨有“百果之宗”的美誉。其...

阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注很多人都知道血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的4个指标但...

阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注长寿是人们一直津津乐道的话题，自古以来就是人们一直追求的目标，长寿不是一蹴而...

阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃...

阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注万能生活小常识，让生活更轻松！先收藏，再慢慢看！一、做菜须知1、炒菜时，不要加冷水，...

阅读前，请先点上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。中...

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阅读前，请先点上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。 菠菜素有“营养模范生”之称它的作用可不能小瞧还是植物中的强心剂、化栓药！...

阅读前，请先点上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。都说十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的习惯所导致。你对胃不好，它又怎么会好好...

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阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注俗话说：“春吃豆胜过肉，预防三高还能瘦”，春季新鲜豆类大量上市，时令的鲜豆又嫩又...

每个人一出生就传承了家族姓氏，它既是我们与生俱来的代号，也是血缘关系的符号。据估算，中国约85%的人口都姓着百家姓中的姓氏，前十大姓氏总人口约为5.5亿，占了全国人口的1/3还要...

现在坐办公室的白领中很多人有一种“病”，很流行，这种“病”叫上热下寒。为什么会出现上热下寒？因为上面动得太多。眼睛老在动，看手机；嘴巴老在动，吃各种各样的垃圾食品，喝各种各样...