请点击上面 免费关注我们！临近小暑，天气越来越炎热，雨水也开始增多，上蒸下煮的日子算是开始了。出门前要做足了心理准备，免得被热浪打一个措手不及，不小心中暑了。今天小编就给大...

请点击上面 免费关注我们！有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养，国家级名中医陈意说：生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。对于养生，他有一套私房“抖抖”操。陈意，国家...

请点击上面 免费关注我们！夏天什么最重要？当然是空调！俗话说得好，38度的天气，我宁愿在空调房里哭，也不要在电风扇下面笑，除非两个一起开......一到夏天，小编就感觉整条命都是空调给...

请点击上面 免费关注我们！近年来保健这个话题越来越受欢迎，吃是健康养生中最重要的一环，今天我们就说说对健康最有益的十种食物。排名第10：醋日本是世界排名前三的长寿国家，此前...

请点击上面 免费关注我们！古人常说：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。生命可贵，养生不仅能保持身体健康、心情舒爽，更能延长人的生命，做好长期的养生，更能保证人长命百岁。...

请点击上面 免费关注我们！长这么大，林先生一直都不知道自己是什么血型。前段时间心血来潮去献血，才知道自己是O型血。当时一起献血的人还调侃说，O型血好，更容易长寿。听得他心里...

请点击上面 免费关注我们！肿瘤医生吃什么？这几乎是一个全中国人都会关心的话题，和肿瘤天天接触，虽然不至于是铜墙铁壁，但那想必对保健养生也是很有心得。知己知彼，百战百胜嘛！▲ 张...

请点击上面 免费关注我们！这面这幅“晨练图”是用汉字组成的漫画，作者刘长海用汉字随心所欲地组成各种各样、丰富多彩的漫画，是中国汉字潜在的本领，其他国家的文字很难做到这一...

请点击上面 免费关注我们！身子骨硬朗究竟意味着什么？健硕、硬朗、灵活。“身子骨”道出了一个人体生理的秘密：身体健康，落点在“骨”上。防病祛病，最关键的切入点，在于“养骨”。...

请点击上面 免费关注我们！老年人体质脆弱，因此有较多饮食上的禁忌。以下10种，老年人只能偶尔吃之，但不能常吃。1、油炸类人到老年，味觉开始减退，多喜欢吃油炸类味道香浓的食品。但...

请点击上面 免费关注我们！现代人，熬夜成习，又处于一个压力很大的社会中，导致很多人的身体越发虚弱，身体之本在于肾，才有了越来越多的补肾保健品应运而生，这些东西能不能真正的补肾，...

请点击上面 免费关注我们！“每天一个苹果，医生远离我”苹果好吃又营养很多人都喜欢生吃其实苹果蒸着吃，风味更独特而且营养价值倍增能轻松赶走生活中各种小病！蒸苹果功效缓 解...

请点击上面 免费关注我们！常常听老一辈说：“桃养人，杏伤人”！夏天是吃桃子的黄金季节。桃子香甜多汁，脆甜可人，性温而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，...

请点击上面 免费关注我们！有句话叫“福人居福地，福地福人居”，真正有福气的人，不论住在哪儿，哪儿都是宝地。世上最厉害的算命是因果，一个人的命运是他自身行为的果报。命运掌握在...

请点击上面 免费关注我们！夏季天气炎热且高温烦闷，大家会吃很多冷饮和瓜果来解暑，但食用过多难免会损害脾胃。明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”，就是说脾胃对...

请点击上面 免费关注我们！不知道大家有没有过这种体验，嗓子疼的不行，还老是咳嗽，容易咳出来血，这是肺火太旺了；晚上失眠睡不着，心烦易怒，这是肝火太旺了；口舌溃疡反复，这是心火太旺了；...

请点击上面 免费关注我们！万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。夏吃丝瓜通脉络，芹...

请点击上面 免费关注我们！五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，也就是说人体的安康与否，都看脾胃功用能否良好，也印证了“脾胃为后天之本”这一句话。所以，今天向大家推荐8种常见的健脾养胃...

请点击上面 免费关注我们！鸡蛋可谓是日常生活中，健康又营养的好食物，不仅美味，用途还很广。但很多关于鸡蛋的传言让人有些许担忧，都没法好好吃蛋了……“鸡蛋千万不能和糖一起吃，...