入伏后接下来的15天一定要煮它吃！好处太多了！家家都有

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拍打一个地方，能拍掉一百多种疾病！睡前做一次，扶正去邪！

长寿需要的5个微条件，第一条我就惊呆了！

补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！

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入伏后，这样做，把体内的瘀血、寒湿、痰湿排出来！

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常喝这碗粥，健脾祛湿还养胃，特别适合现在喝！

三伏用好姜，效果赛参汤！5个夏季用姜小技巧，一定要学会~

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心脏决定寿命！建议中老年人：常吃3种护心食物，让心脏越来越年轻！

心、肝、脾、肺、肾！最滋补五脏的食物表，一定要给家人存下

一个最调补气血的千年养生动作，每天只需五分钟，长寿人很多都在做！

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三伏天一定要灸透肚子，百病自然远离！

头发变白，有可能是这里出了毛病！多数人都不知道！

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对眼睛最好的食物，记得要多吃！太有用了！