三伏前后拍这里5分钟，逼出体内90%的湿气和浊气

揉这个穴位相当于吃六味地黄丸，基本毫无禁忌！

早起一个动作，暖身通气血，排毒又补肾！坚持1个月，9大好处不请自来！

这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老人要常吃

停止拿它做主食！损肝坏肾 血糖飙升,有人痛风“石头”长满全身…

生脉饮：唯一能在夏天吃的补药！提高心肺功能，使脉气恢复！

一碗三伏汤，把上半年的气血亏虚补回来，现在喝正当时！

这味中药——治疗虚汗很有效！

三伏天拍这里5分钟，逼出体内90%的湿气和浊气！

它是零食也是药，上调心脑，下治便秘，中养肝肺，却不被重视！

三伏天拍这里5分钟，逼出体内90%的湿气和浊气！

研究60年癌症，91岁孙燕院士警告：四样东西尽量别碰，是在自毁

夏天，“拍打腹部”竟然可以缓解这么多慢性病！

头上有个“不老穴”，每天拍打1分钟，眼睛不花用到老！

一瓶逍遥丸，可调10种病，男女都能用！

齿痕舌多为气虚，这样补气效果更快！

比揉腹效果大，比吃药更安全，拍此一处，顶20个穴位，又快又好

三伏天里常吃“排水瓜”，清除体内湿热邪气，一身轻松少生病

趁着三伏，简单动作，打通腿部6条经：腿脚暖和，睡眠好~

一个“强力祛湿方”，最适合中伏饮用！仅4种食材，除内湿的效果太神奇

常按这些穴位，可以排毒、清火、消气、消炎

今年立秋不一般，老人说“5属相要躲秋”，哪5属相？早看早知道！

四个方法：打通中焦，引火下行，交通心肾！

常按这些穴位，可以排毒、清火、消气、消炎