2021年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：初伏：2021年7月11日-2021年7月20日中伏：2021年7月21日-2021年8月9日 末伏：2021年8月10日-2021年8月20日三伏天出现在小暑和处暑...

能量提升三部曲，是一套非常实用并且简明易学的方法。当然，作用是因人而异的，并且这不是最好的，也不是唯一的。第一部分：放松放松，是能量练习的基础和前提。虽然简单但是非常的重要...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在道家的修行过程中有两套方法是贯穿始终的，静功是首当其冲的，其次是桩功。修行是以静为基础的,不根于虚静者, 即是邪术;不归...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息当感觉到身体逐渐、逐渐消失；接着感到自己的呼吸逐渐由粗变细了。接下来感觉到自己的念头逐渐、逐渐减少，没有了。在这种情况...

人要活到多少岁才算尽其天年为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于疾病！为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢？是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢？在...

直立，双腿分开，与肩大致同宽，两膝略向左右分开，两膝微弯，身体中正，头部虚领，全身放松，面带微笑，平心静气，其乐融融，然后全身随着腿部的运动上下弹抖起来，由慢至快，最终归于慢。也就是说如...

今天给大家分享一种方法，方法非常的简单，简单到给你说出来你或许还不相信。那就是观察呼吸。观察呼吸简单吗？简单，也很困难。呼吸是一个生来就有的一种本能，从生到死、分分秒秒都...

积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |道秘开关展窍诀功法五、 行功指要 打坐一事，一定要做到形体端庄，但只是形体端庄，合眼闭目，则是假打坐矣。如果要行真打坐之事，须全天...

关于性养生方面的功法，早在我国汉墓出土的《养生方》中（约为战国时期的作品），就已有记载。在《易筋经》的“下部行功”中，也有关于这类功法的记述。在民间当中流行的“铁档功”、...

积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |道秘开关展窍诀功法一、 要论 开关展窍乃是开启进入虚空阴阳双修之玄门而能直达修真之真正的捷径，其作用宏大，意义非凡，可愦憾是却...

点击蓝字关注我们道以一精一为宝，施之则生人，留之则生身。生身则求度在仙位，生人则功遂而身退。功遂而身退，则陷欲以为剧，何况妄施而废弃，损不觉多，故疲劳而命堕。天地有一陰一一陽...

点击蓝字 关注我们 一、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日...

笔者因为当年身体不好，接触练习洗髓功已有二十多年。从08年开始在台湾经营部落格，教授的学员已有上千人，所以这里跟各位谈谈洗髓功。洗髓功在台湾分成几个门派，不过一般泛指所谓...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息十修与九浅一深一、十修 《合阴阳》不仅对男子的阴茎插入、退出的状态，从性快乐和健身的两个基本原则出发给予了“弱入强出...

人体生命真相——异性相吸的奥秘（上）六、人道利于修行要想不使自己的生命随波逐流，靠的就是悟道和修行。只有转为人身才能有更多机会修行。畜牲们整天要为吃喝奔忙，既要去寻找或...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息一、大道至简至易！就一静字下手。只要能入静，人人可修，个个可成！静有以下数种情形层次：1、身体不动谓之身静，是为修精之本；2、念头...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 人的能量运行都有规律 这次我们在瑞士访问了哥伦比亚自然医学中心，发现那里的医生有各种各样的自然疗法。其中有一种，他能...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神食素已在世界各地流行，有些人是从健康的角度选择食素，有些人是从...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息今天要给大家介绍的是哲龙强肾功延时训练法，哲龙强肾功延时训练法是一套免费的，适合大众学习的男性延迟训练方法，他的优点是简...