人体一旦阳气不足，健康也将会缺乏一定的动力，身体抵抗力下降，随之而来的还有各种疾病，可见阳气不足对健康危害巨大，以下给大家分享的内容有关阳气不足和阳气不通分别是什么症状，并...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息静坐修炼的关键在于一个“静”字。在行功中能入真静就能在静极而动中产出肾中真阳，自动运转周天。然后由动极而静，入于杳冥之...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息金丹内功初级阶段的修炼，是一个保精化精的过程，古往今来众多修炼家对此都非常重视，丹家把“精”称为“丹” ，因为“精”是炼丹...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息当感觉到身体逐渐、逐渐消失；接着感到自己的呼吸逐渐由粗变细了。接下来感觉到自己的念头逐渐、逐渐减少，没有了。在这种情况...

积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |一、 要论 开关展窍乃是开启进入虚空阴阳双修之玄门而能直达修真之真正的捷径，其作用宏大，意义非凡，可愦憾是却未被修真学者重视，更...

概述房中是指已婚男女的性生活，掌握房中养生方法。是健身防病，延年益寿的基础，反之则有损于身心健康，乃至短寿损人，历史上不少帝王将相因骄奢淫逸早衰短命，但善于房中调养寿逾天年...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息让我自己完全的敞开了我自己，让我变得自由，让我可以体验任何我想要体验的一切。你看我做的一切，都只是因为一个原因，就是去享受...

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丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。晚餐有“鬼食”之称，虽然...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息道医辟谷养生：饮食上最大的享受，不在于你吃了多少，而在于你能享受多少美食带给你的愉悦感觉。少吃多滋味。少吃点，可以让你更好...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息作者简介：李辛1971年生于江苏常熟。北京中医药大学中医临床专业毕业，天津中医学院心身医学硕士，师从国家级名老中医宋祚民。我...

姿势不限，站坐卧均可。身心愉悦，面带微笑，全身放松，自己的身体开始变轻，自己变得虚无空灵、恍恍惚惚，观想（想象）自己全身膨胀变得很大，自己与宇宙融为一体，天人合一（体会这种感觉，开...

命门乃生命能量的生发之所。"命门动气"不仅是中医学上的一个术语,也是人体气机的客观现象,通过本方法的训练,通常3—5天（每天2次,每次10分钟）便出现命门跳动,阴跷麻酥,进而开...

神奇古老的养肾健身法——砸命门!砸腹背是古老的健身法之一，其特点是按摩叩打和腰部动作相结合，简单易行，随处可练，效果显著。按中医理论，肚脐处叫做前命门；背部和肚脐相对的部位...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息人人都希望自己这一辈子能拥有好的运气，远离灾祸和意外，即使不求大富大贵，也能过得平顺安康。为了实现这个愿望，有的人会借助风...

点击蓝字 关注我们很多朋友因为身体的各种不适，希望寻求一个好的解决方法，想学习强肾，却一下子不知该如何入手，其实强肾功是基于洗髓的垂吊功夫衍生的，哲龙老师根据他几十年的教...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息有朋友问我打坐的好处，是否可以打通经脉，是否可以代替睡觉，是否可以开天目。我说没有那么好，打坐通常会手脚发麻，感觉经络堵塞，打...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息新型冠状病毒肺炎，属于中医“温病”中“温疫”的范畴，即有强烈传染性和流行性、起病突然、传变迅速、病情严重的一类外感热病...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息十修与九浅一深一、十修 《合阴阳》不仅对男子的阴茎插入、退出的状态，从性快乐和健身的两个基本原则出发给予了“弱入强出...