文章转载自微信公众号：丹道指南...

功法一男性七步回春功（全真教龙门派）　　（1）按摩鼠蹊部的功法：①两脚伸直分离坐好，轻轻闭眼。②摩擦右脚根部（即鼠蹊部）20次～30次。③同样摩擦左脚根部20～30次。这个固精很厉害的，无论...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息我们在修练时，将心神融入到听觉中去。本来，耳朵只是感觉器官的一种，而耳所闻到的信息只是人的意识内容的一个来源，人在听的同时...

中脉简介密法从现观法界众相的真实示现，回证如来的究竟体性，其次第是内外一如的。其以空的实相为根本，以大定、大智、大悲，来圆法界体性妙智，广度众生。所以，密法中的气脉修证，也必...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息《素女经》白话文【中华性学宝典】 《素女经》是中国古代最著名的性学著作，代表中国古代性学研究的最高成就。　　在《汉...

会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相呼相应，统摄着...

洗髓功夫，作者从生物学及医学观点，为其定名曰:自家荷尔蒙健康长寿法。荷尔蒙（ HORMONE）这是西文的译音，它的拉丁文之原意，是指刺激生命活动的物质，而为生命最大力量。人类文化的成...

睾丸运动是洗髓功三个阶段九个练法之整体行功过程中占重要之一环，是从中华民族保健遗产之固有文化中，追求武道内功之奥秘和长生不老的人生最佳修养方法，舍此无捷径可循。以现代...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息很多男性,尤其是长坐在电脑前工作的男性,健康状况与使用电脑时间的长短呈反比,使用电脑时间越长,健康越差,衍生出许多的病...

伤精的三大主要方式　　生活中，损伤身体的方式有很多，针对现代人普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：　　1．最直接的方式：邪淫（好色、手淫、纵欲、嫖妓……）；　　2．最快速...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息天山派——固精 固气 固神法门固精 固气 固神法门人有三宝：精，气，神。天有三宝：日，月，星。这是古人天人合一思想的具体体现。做为...

喜欢就关注我吧，订阅更多最新消息 绝大多数男子都希望自己能够拥有满意的性能力，能够在性生活中“征服”对方，带给所爱女子性的欢欣和满足，从而令雄性的自尊心和自信心得到极大...

点击蓝字关注我们我国古代性科学家认为：“长生之要，其在房中”、“服药千种，三牲之养，而不知房中之术，亦无所益也”(《抱朴子.微旨》)。这足见房事在养生中的重要作用。但房事养...

1、为什么洗髓功要从世人难以启齿的“命根”处着手。 洗髓功的核心就是——通过修炼男人的外肾来补充内肾。人体从出生以后就处于“漏”的状态，漏什么呢？“漏精”、“漏...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息心诚貌恭，以待贵人。让我们穿越千年的时空，与圣贤传承的法脉和智慧链接。肾是一个系统中医的肾和西医的肾有什么区别？日常生活...

引言鹿功可以治疗许多男性病，如早泄、性激素偏低、睾丸 炎、梦遗和阳痿。鹿功对治疗早泄特别有用，患有此病的男子在性交前做此功更佳。2020.5.6 整理数千年前，道学的先哲们从世...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息篇首语:长期忙于俗事,没能做好本份,很惭愧,今天大概看了这篇文章,大有启发,读到妙处不觉击节叫好.虽然写的是女子修行,但对...

这个止漏功法为动功是专门锻炼腰肾和精窍部份，此法要在床上做，床要一头高一头低，高低相差六、七寸，下面是硬板，上面铺厚褥。若是钢丝床、棕榻床皆嫌太软，不合用。具体练法：此法每天...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息呼吸益肾法是中国古老的一种回春术，先将体内污浊空气全部排出，然后再把新鲜空气吸进去，这种呼吸方法称之为“吐故纳新”，也是呼...