公案点密：马祖说修道。

俱足这些因缘，修行就会成功。

我们必须强调苦难的意义。

千万注意，不要把静坐当作入定！

怎么知道我修行进步了呢？

静心小诀窍。

提高情商四窍诀。

穿越情绪的风暴。

“返老还童”的前提。

遇到事情，第一件事：念而无念！

能听到无我的观点，值得庆幸！

不论心想要什么，都别让它得逞。

正念：打掉妄念，心在当下。

真正的“不动心”。

等流性：书到今生读已迟！

“心”无我。

一波才动万波随。

第一觉悟。

第一等人。

整个修行就四个字：莫向外求！

千佛出世，也奈何不了他。

依此行，幸福持久。

抑郁症与我执。

世上的肉身菩萨。