《黄帝内经》夏季养生要领“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至...

夏季到来，热伤气，汗出伤津，白天时间长，劳作伤神。人容易出现困倦，乏力等。西洋参益气生津，是这个季节人们常用的养生佳品。那么，如何挑选西洋参呢？对西洋参的过程中我们需要具备那些...

不孕不育，很多人都以为是女人的事儿，其实，跟男子也有很大关系。男人精子的质量对能否受孕，以及孩子今后的健康都有很大的影响。所以，无论是治疗不孕不育，还是在备孕期间，男子都应该...

问：唐老师，我也是一名中医。中医有一个治疗原则，叫“大病调阴阳，小病调气血”，现在有“气血养生”的说法，总觉得讲得不通透，我觉得养生的根本在于养阴阳。可谓“养阴阳是养生大道，养...

历来被中医妇科著作津津乐道的“顺产六字诀“是：“睡，忍痛，慢临盆。”一共三条，六个字，是每个产妇临产前要熟记在心的。虽然这六字诀很好记，但为了让它植根在大家心里，我还是有必要...

什么是佛？佛，单人旁，加个弗字。弗就是不的意思，佛字提示我们：佛是人，但又不是人。佛是人。他是古印度迦毗罗卫国净饭王的太子，名释迦牟尼，因目睹众生生老病死之苦，抛弃一切，出家修行，最...

养心阳，要复杂一些，就不是喝点什么就能解决问题的了。阴是有形的，阳是无形的。有形的心阴易养，所以喝点生脉饮就行了；无形的心阳难养，我们还需求助中医的根本经典《黄帝内经》。《...

我要离开北京了。从2003到2016，我已经在北京待了13年，现在终于要离开了。最近，我陆续将这个消息告诉了身边的一些朋友。他们都很惊诧，第一反应就是问：“为什么要离开呀？”其实，首先...

因为大家学佛，所以就有了佛学。有人认为：佛学是一个学科，是学术研究的，它跟佛法不一样，也跟学佛不一样。现在包括很多大学课堂上也都是这样讲的。这些人讲的学是现代意义上的学，不...

今天进入小满节气，北京沉醉在初夏的美好之中，暖和但不热，树叶子很繁茂，但仍有嫩绿之意。撇开养生之类的陈词滥调，我们体会“小满”的含义。小满，是一年中最佳的季节；小满，也是人生最...

很多朋友都很关心，问我离开北京去南方，究竟是去哪里，其实在文章的评论中也告诉大家了：是要去桂林。 为什么要去桂林呢？先得解释一下为什么不回安庆。安庆是我的故乡，我从出...

生脉饮是夏季养心的一个方子，也可以说是一个饮品。生脉饮是唐朝药王孙思邈所创，其成分是人参、麦冬、五味子。养心气首先要养气，所以用人参大补肺气，心肺同补；因为暑邪伤津，所以用...

问：我的儿子现8个多月，最近半个多月来我时常发现他的手心发烫，一周前又发现他的舌苔中间呈褐色钱币大小形状(半个多月前舌苔是舌面无苔颜色有点红)，同时夜间睡不踏实，有时会自己...

韦文贵先生是家传中医，其父韦尚林做过御医，也曾名震江南，眼科是其专长。解放后，中医进入体制内，韦文贵先生被从杭州调北京，在中医研究院广安门医院工作。《韦文贵眼科经验集》这本...

本来打算这周开讲《脉法原理》课程的。昨天晚上，很多朋友在微信上问我有没有课，我说：“没有，感冒了。”其实，我刚感冒还是在上上周，吃了几包银翘解毒丸，基本上好了。就在当时，我刚公...

蚕豆也叫罗汉豆，因为它长得胖胖的，跟胖罗汉似的。为什么叫蚕豆呢？因为它成熟的季节，正好是养蚕的时候。蚕豆是甘平的,嫩的时候可以做菜吃，老了就非常硬，可以把它炒熟，做成干粮。或...

关于胎教，众说纷纭，甚至还有各种胎教班、胎教课程。其实，很多事情，能简则勿繁，能依靠自身就不要去求助于外界，能顺其自然就不要依赖人为，能做减法就不要做加法。胎教一事，正是如此。...

再过十天，我们就将迎来端午节了，这是一个重要的中国传统节日。中国传统的节日，往往对人们的生活有指导意义，端午节尤其如此。所以，善养生者，必须懂得端午节的含义： 1. “端午”弄...

麦子快要成熟了，田野里，金黄的麦浪在初夏的风中起伏。在这美好的丰收季节，江苏的张帅哥却病了，头晕目眩，饭也吃不下，精神也打不起来。张嫂大骂：“杀千刀！准是又被哪个美女勾去了魂！”...

在5月27日发布的《敬畏疾病，敬畏医药，一个中医的病中忏悔》一文中，我信誓旦旦说要喝五剂药。昨天五剂药已经喝完，下面向大家汇报一下情况。写那篇文章的时候，开始喝药，当时咳声不...

心位于胸中，两肺之间，膈膜之上，外有心包卫护。其形圆而下尖，如未开的莲花。心主血脉，主神明。为“君主之官”、是五脏六腑之主。心的生理特性是为阳脏而主通明。心在体合脉，其华在...

农历五月，我们享受着初夏的美好，但也不要忘了，这是一个容易招病的月份，是各种疾病的多发月，因此，古人称其为“恶月”，提醒我们，一定要小心度过五月。端午节，作为一个重大的节日，也是在...

唐略按：小时候，每到端午，爷爷就会给我讲这个故事。后来读书，才发现这个故事出自《西游记》，今取《西游记》原文，略作删简，端午节读之，可以振奋心神，压压邪气。长安城里西门街上，有个算...

我读小学五年级那年的冬天，大病之后，面黄肌瘦。当时的小学是五年制的，五年级就是毕业班了，面临考初中，所以学习任务很重，每天早晨上学，天不亮就要走。父亲每天四五点就起来，用煤...

某君对我说：上次在我这里喝了绿茶，回去的路上就经常放屁，甚至破纪录地放了一个长达十几秒钟的屁，他索性用微信把那声音录下来了，还放给我听，调子竟颇为悠扬。他问我：这是怎么回事呢...