桑葚，就是桑树的果子，成熟后，有紫黑色和白色两种。紫黑色的较为常见，甘甜，有滋腻性；白色的则是清甜的，滋腻性小。白桑是桑树的一个品种，严格的说，入药用的冬桑叶用白桑的叶子更好，而桑...

今天进入小满节气，北京沉醉在初夏的美好之中，暖和但不热，树叶子很繁茂，但仍有嫩绿之意。撇开养生之类的陈词滥调，我们体会“小满”的含义。小满，是一年中最佳的季节；小满，也是人生最...

麦子快要成熟了，田野里，金黄的麦浪在初夏的风中起伏。在这美好的丰收季节，江苏的张帅哥却病了，头晕目眩，饭也吃不下，精神也打不起来。张嫂大骂：“杀千刀！准是又被哪个美女勾去了魂！”...

今年4月下旬，黑龙江出现野生东北虎进村。5月下旬，河南南阳两只老虎又咬伤饲养员，逃出铁笼；安徽蚌埠，也有一位饲养员被老虎咬死。按说，野生老虎是不轻易进村的；而动物园或马戏团的老...

朱砂是红色的，红得非常好看。高档的印泥，就是用天然朱砂做的。色红入心。同时，它又非常重，我们要是买一斤朱砂，会发现只有一点点，但拿到手里沉甸甸的。重，就能往下镇压。入心且能重...

傍晚带着果果在小区散步，我们惊喜地发现：樱桃已经成熟了！一簇簇红艳欲滴的果实坠满枝头，在绿叶的衬托下，可爱极了。南方的樱桃，可能早就成熟了吧。大量食用樱桃丨触发疾病每年的这...

进入夏季，百草丰茂，万物华实，人们不自觉的就想多出去走走，亲近大自然，这其实就应了《黄帝内经》讲的：“若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”其实，我们游览名山大川，山的正气是一方面...

走出最美好的小满，芒种后气温进一步上升，雨水以及空气中的湿度也随之增多。“水”总是伴随“火”而来的。化湿，是入夏后的一个永久性话题，之前文章里对于湿也常有论述。比如温化...

依据丨五运六气从2011年开始，清艾轩开始在淘宝上出售应季避疫香囊，用于应季养生及预防时令病。香囊的配方根据五运六气，随年份和季节的不同而改变。十年来，这款香囊好评如潮，很...

什么样的人适合吃三七粉？现代人，普遍缺乏运动，加之工作压力大，肝气郁结，体内或多或少存在瘀血。判断体内是否有瘀血的方法非常非常多，也简单，符合以下几条中的一两条，基本上就可以判...

清艾轩中医讲堂，每周一讲，传统中医唐略，依据临床实践，同时结合其个人的生活阅历和和海量阅读经验，带您细读《黄帝内经》。 【如何预约】点击以下链接，进入后点“关注+预约”即可今...

芳香是人们喜爱的气息。芳香化浊，能净化我们身边的小环境；芳香开窍，能使我们的身体更通透，气血更流畅。根据中医的原理，把香用得恰到好处，便是医门香道。 熏香丨化解时疫病邪之气...

夏天一到，人们就喜欢喝酸梅汤。为什么要喝呢？主要是为了生津止渴，化食消积，清热除烦。制作起来也非常简单，我们在家里就可以自己做一点。酸梅汤的配方一般是：乌梅、陈皮、山楂、桂...

明天就是端午节了，这是一个重要的中国传统节日。中国传统的节日，往往对人们的生活有指导意义，端午节尤其如此。所以，善养生者，必须懂得端午节的含义。“端午”弄不好就是疾病的开...

??进入农历五月，我们享受着初夏的美好。也不要忘了，这是一个容易招病的月份，是各种疾病的多发月。因此，古人称五月为“恶月”，意在提醒我们，一定要小心度过五月。端午节，作为一个重...

今晚的直播，主要是和大家分享茶油陈化过程中，我观察到的一些微妙的变化，以直播的形式和大家分享。时间是今晚19:30，届时将预留现场答疑时间20分钟。大家可以加微信tanglve2015，以...

2015年，我在广西的山区购进的茶油，陈化至今，已有6年之久。借此机会，我也观察到了茶油在陈化过程中的一些变化。所以分享给大家，以后大家在购买茶油的时候，就更能鉴别了。【气味】...

天真，是人的自然状态，也是最佳的状态。在《黄帝内经》里，有“上古天真论”。天，是相对于“人”而言的。人不也应该是大自然的一部分么？天和人不应该是合一的么？为什么天和人在这里...

到了农历五月，湿和热交困，有患者问我有没有什么药材可以泡水洗洗澡，帮助排除湿浊？肯定是有的，我们首先想到艾叶和菖蒲。对，这俩似乎是端午避恶的一对兄弟，可以挂在门外，完了还可以取...

该说说艾条是怎么回事了。因为在这一块，存在很多误区。 几比几的艾绒最好？说起艾条大家都会问：“是几比几的艾绒？”比如，8:1的艾绒是八公斤艾叶做成一公斤艾绒，20:1的艾绒是20公斤...

近些年来，一进入农历五月，报道蜱虫伤人事件就会频繁出现，轻则发烧、腹泻、浑身乏力等，重则危及生命。其实危言耸听的蜱虫就是以前长辈们常说的蜱虱，以前农村的猫猫狗狗身上很常见...

几年前，我得过一次腰腹疼痛的病。当时刚过端午节不久，有天午睡起来，感觉想小便了，就去厕所，忽然发现，居然解不出来；马上又想大便了，于是解大便，也解不出来。就在此时，小腹、腰部剧痛发...

西瓜原产非洲，后来辗转传入中国。中国自古就是一个开放的国家，中国人从来没有停止过跟世界的交流。明朝，郑和下西洋，到达非洲后，非常高兴，以为中国大概从来没有人到过如此遥远如此...

与一位好久不见朋友小聚，饭毕，应朋友之邀，我们各要了一盒冰激凌。朋友看着美味的冰激凌，兴奋不已。但吃了几口后，他又露出一丝愁容，感叹道：“再这样吃下去，我的减肥计划又要泡汤了…...

夏至以后，到立秋前的这段时间，天气炎热，且湿热夹杂，成为暑气，暑气太过，伤人致病，则为暑邪。暑邪致病，有明显的季节性。夏季的许多疾病都跟暑邪有关。而且，暑邪还会潜伏在人体，秋冬季节...