ID：fytysg 点击↑蓝字↑关注天赐医草 还艾于民关 注 公 众 号 把 健 康 掌 握 在自 己 手 里何妨架上药生尘 但求世人皆无病秋分秋分三候　　一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三...

立冬遍野修堤防旱涝，万家晒物作冬藏北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄左河水立冬“立冬”，为冬季的第一个节气，是二十四节气中的第十九个节气，为表述季节转换的节气，一般在每年公历的...

点击蓝色文字关注我们吧！淮山元肉炖羊胎盘材料淮山10克，元肉2~3颗，羊胎盘1/4个，瘦肉100克，姜片适量炖服。分析淮山（山药）味甘性平，归脾、肺、肾经，益气养阴，补脾肺肾，固精止带；元肉（龙眼...

养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过各种养生的方法，促进身体健康。俗话说“病从口入”，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促进身体更优化...

周大爷，66岁，近几年来经常肚子胀，总有便意感，上厕所一蹲就是一小时，用尽全身力气才能挤出少量扁平软细的大便，经常口服番泻叶，效果越来越差，自从学会了使用开塞露，家里更是常备大量...

养生重在调和阴阳，保持平和的心情。同时还要注重防病，春分时期风多、风大，易感冒流涕，饮食应注意增强免疫力，以防外感疾病及宿疾发作。饮食上要讲究“和”：春分是阴阳平衡之日，所以...

文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 宋莉萍 　　广州地处岭南地区，春夏湿气偏重，湿邪常常入侵人体，人们可在医生指导下应用茯苓加以调理。茯苓不但健脾利湿，同时具有广泛的保健作用...

导语：慢性胃炎和胃溃疡在临床是两种不同的疾病，慢性胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染所引起的，胃溃疡是慢性胃炎的并发症。如果慢性胃炎的病症不积极治疗会导致胃溃疡的产生，胃溃疡...

Thursday 4 声音沙哑 声音沙哑又称声嘶，是喉部（特别是声带）病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因其他疾病或原因所引起，比如感冒咳嗽、声带劳累。那么声音沙哑吃什...

抽烟不能杀菌、喝酒不能消毒、吃双黄连不能预防感染。那么如何吃？吃什么？怎么吃？很关键！食品科学与工程学院师生党支部发挥党员先锋作用，利用自己的专业知识为大家做科普。希望把...

点击上方绿标即可收听主播叮叮噹朗读音频文/武建设（中医博士）在预防和治疗哮喘病时，把好“病从口入”这一关是非常重要的。在饮食上以选择性平、性温的食物为主，性寒凉的蔬菜和...

图/吴远团摄进入1月后，广州进入寒冷加干燥的模式，尤其是呼吸道疾病高发，让人倍感不适。而冬季吃多了肉食、火锅、辛辣等食物，也容易导致火气。专家建议，此时的日常饮食调理，应注意...

点击上方“蓝字”关注，中医药健康传承从中医养生开始！传承优秀中医文化，开展助岗就业培训 为破解健康养生市场人才缺失瓶颈，全面提升养生康复行业就业技能和就业竞争能力，增强...

文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 宋莉萍 　　现在网上流传不少养颜保健茶方，如玫瑰花茶能行气解郁、和血止痛；菊花茶可疏风清热、平肝明目；枸杞子茶能补益肝肾明目……中医专家...

中医学饮食疗疾病食疗，根据不同的病证，选择具有不同作用的食物，或以食物为主并适当配伍其他药物，经烹调加工制成各种饮食以治疗疾病的医疗方法。食疗在中国已有数千年的历史。早...

▲生命是美好的相遇正安文化（北京）为你欢喜展颜
文章转载自微信公众号：正安文化北京...

春季是大自然生命萌发的时令，也是阳气升发的日子。天地自然都富有生机，万物欣欣向荣。此时应“夜卧早起，广步于庭” 以适应大自然的节气规律。早些起床，放宽步子，在庭院中漫...

【良姜粥】材料：高良姜末15克，大米100克。制作：先将高良姜末加入到2升水中煮开，煮至1.5升时滤出汁液，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。功效：本粥能温胃行气，散寒止痛。适...

点击许代福频道 · 关注健康导语：1、三分治七分养。黄疸或转氨酶升高时休息第一，治疗第二。因为卧床时出入肝脏的血量比站立时至少多40％，“人卧则血归于肝”，卧床有利于肝功能的...