供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您...

药 膳药膳是祖国医药学的一个组成部分。它在防病治病、滋补强身、抗老延年方面具有独到之处。数千年来，它为中华民族的繁衍昌盛作出了贡献。中国药膳不是食物与中药的...

1月20日开始，就进入了大寒节气，也是冬季的最后一个节气。俗话说：“大寒小寒，冻成一团”，所以很多人懂得：在这个节气，养生要做足保暖、潜阳的功课，如“早卧晚起，必待日光”，如“大寒大...

秋冬交替的时候也有很多人咳嗽，一直咳嗽咽喉会很疼痛，有些人咳得肚子都跟着疼，下面为大家介绍治咳嗽6款药膳食疗偏方。1、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共...

今年11月7日进入立冬节气。 立冬节气，是冬季的第一个节气。立冬一到，自然界阳气渐潜、阴气愈盛，此后气温降低、寒气渐长。人体的阳气在这个时期容易受到损伤，所以中医认为，立...

中医学饮食疗疾病食疗，根据不同的病证，选择具有不同作用的食物，或以食物为主并适当配伍其他药物，经烹调加工制成各种饮食以治疗疾病的医疗方法。食疗在中国已有数千年的历史。早...

供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您...

小朋友的饮食原则，当各方面表现正常时，尽可能不要吃营养品、补品。当身体出现一点小问题时，可适当使用性质温和的药膳两用的食品，如淮山、薏米等，做成可口的药膳，调理小孩的身体。...

科普指导：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”。自古以来，中医即有采用药膳防病养生的做法。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康...

冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气，在每年的12月22日或23日，视太阳到达黄经270度开始。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰「冬至」...

小暑是一年二十四节气中的第十一个节气，每年7月7日或8日，视太阳到达黄经105度时为小暑。今年小暑交节时间是7月7日11时42分。时当小暑，地热蒸腾，素有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。...

春分是一年二十四节气中的第四个节气，在每年的3月21日前后，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。今年春分节...

谷雨是一年二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。在每年的4月19日～21日期间，今年谷雨节气的交节时间是：4月20日16时55分。 谷雨开始，各地雨量逐渐增多，空气也变...

白露是一年二十四节气中第十五个节气，在每年9月7日或8日，太阳到达黄经165度时为白露。历书记载：「斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露」。今年白露节气的交节时间是：9月8日...

处暑是一年二十四节气中的第十四个节气，在每年阳历8月23日前后，太阳到达黄经150度时为处暑。今年处暑的交节时间是8月23日18时02分。处暑过后暑气逐渐消退，但天气还未出现真正...

立秋是廿四节气中的第十三个节气，每年的8月7日前后，太阳到达黄经135度时为立秋节气。今年立秋时节的交节时间是8月7日21时31分。 立秋时节，夏暑余威还在,雨水仍多。往往...

白露是一年二十四节气中第十五个节气，在每年9月7日或8日，太阳到达黄经165度时为白露。历书记载：「斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露」。今年白露节气的交节时间是：9月8日0...

党参鳙鱼汤：鲜鳙鱼1500克，党参30克，料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净，装入纱布袋扎口；将鳙鱼去鳃、内脏，洗净后...

人参粥：粳米100克，人参3克，同煮粥，用冰糖调味食用。有益元气、补五脏、生津液、抗衰老作用。适用于年老或病后体弱、久病羸瘦、食欲不振、五脏虚衰、心慌气短、失眠健忘、劳伤虚...