1我之前写过一篇调理例假的文章《调理例假 让你的身体春暖花开》，有很多读者给我留言或者加我微信，询问我一些例假方面的问题。在咨询中我总会问一句:"例假结束之后的那几天，...

人体贫血是一个很不好的现象，不仅自身感觉有些不适，在别人面前，你苍白的脸庞也让人看的揪心。那么，怎么去治疗贫血呢?其实很简单，贫血基本是说明身体缺铁、锌等元素，你可以用“吃...

为加快中医药文化的传播，普及和传播中医养生及健康知识，让更多市民了解膏方文化和利用膏方来护卫健康，由遵义市卫计委主办，苏州市中医院和遵义市中医院联合承办的遵义市首届膏方...

随着社会的发展以及人们生活水平的提高，如今许多老年人都十分重视养生保健，购买各种补药，对保健品趋之若鹜。殊不知，老年人脏腑功能虚损，气血津液不足，进补时需要“对症”，盲目补益...

点击上方蓝色微信名↑↑关注39健康网，每天获取简单易行的健康生活小技巧。冬意渐浓，进补又成了热点。冬季进补，不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳...

【本草纲目】—阿胶　　「释名」傅致胶（《本经》）。弘景曰∶出东阿，故名阿胶。时珍曰∶阿井，在今山东兖 州府阳谷县东北六十里，即古之东阿县也，有官舍禁之。郦道元《水经注》云∶...

膏方 膏方文化是中医药文化的瑰宝，具有“营养、滋补、预防、治疗”的综合作用，冬令进补膏方，既可治病，又可改善体质、提高免疫力、延缓衰老等。10月20日起，无锡三院开展“中医...

点击蓝字 关注我们人参是珍稀药材，具有「补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心、益智、久服轻身延年」的作用。但人人都适合进补人参吗？来看下张宝旬老师给大家...

如何进补 中药补益药的合理应用 如何合理使用中药进补，俗话说：“药补不如食补，食补不如动补”。春季进补只是养生保健的一个重要方面，单纯只靠进补并不能达到理想的境界，还应当...

市民通常有秋冬进补的习惯，而且民间也素有“三九补一冬，来年无病痛”之说，随着天气转冷，一年进补最佳时间来临。相对于传统中药、贴灸，膏方由于便于携带，越来越受到人们青睐。阿胶...

点击上方“公众号”可以订阅哦在观看今天的节目之前，先来问问您？导读每个孩子都是家里的“掌中宝”，家长们总是想把最好的都给孩子。尤其是在吃的方面，很多宝爸宝妈，总是担心自己...

冬季进补参当道，但“参”的成员众多，人参、丹参、党参、沙参、红参、西洋参、太子参……让人傻傻分不清楚！到底哪一款才适合自己食用？一起向惠州市中心人民医院主任中医师曾少平...

产后需要进补吗？这是很多产后妈妈的疑问。因为产后我们会听到很多不同的建议。有些说“及时进补，出了月子就补不进去了”。有些又说“恶露没有干净不能进补，要不恶露会很难干净...

来源：门诊综合组
文章转载自微信公众号：万祥社区卫生服务中心...

——秋季我们该如何食疗养生秋天的三个月，是万物成熟、收获的季节。这时天气已凉，百草凋零，阳气渐弱，阴气渐强，气候干燥，人体应使意志安逸宁静，以缓和秋天肃杀气候对人体健康的影响...

　　时近深秋，一年一度的冬令进补大戏又将喧嚣开锣。膏方作为这场重头戏里的主角，其“头牌”地位这两年越来越不可撼动。让我们跟着专家们的鼓点，一起来欣赏真正的国粹。　　气...

昨天冬至节过去了，冬至是阴极阳生的转折点，此时阴气最盛，阴极而生阳，也是一阳开始生发的时候，《黄帝内经·脉要精微论》云，“冬至四十五日阳气微上，阴气微下”，虽然此时进入一年中天...

冬季是进补的大好时机，很多人都会抓住时间来好好养生，殊不知，由于缺少进补的相关常识，结果掉进了冬季养生的误区之中。那么，冬季进补养生有哪些误区呢？1、每天大鱼大肉许多朋友认...

点击上方蓝字 轻松接收养生资讯 今日立冬 秋意未浓冬已至不知不觉我们迎来了冬季首个节气——立冬也许你会说：“入冬了？我还在穿短袖呢！”天草哥会告诉你：“你不是一个人。”???...