随着一波强冷空气南下，苏城一下子进入了冬季。冬令进补，是民间传统习俗，作为现代人，怎么进补呢？这不，12月1日，阵阵寒风中，嘟嘟嘟……健康新干线·九龙直通车2号线又开进景城社区啦！这...

春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭...

康顺中医小课堂盲目进补对病情有害无利 为什么不能盲目进补？ 很多人认为老年人，体弱者和多种慢性病患者多吃补药是好事，其实这是错误的，盲目进补对病情有害无利。中医有句话说的...

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寒冬已经来临了，都说冬天最适宜进补了，但是中医告诉我们，如果经络不通的话，进补了也是等同于虚不受补，营养物质没有办法好好吸收。因此，冬季要想进补，得先疏通经络。那么经络...

天气越来越冷，食欲越来越好，又是一年进补好时机，但是怎么补才正确？9月28日，名中医在线科普讲堂”举办了一期主题为“秋季如何进补才科学”的保健课程，邀请北京中医药大学东直门医...

11月22日、23日，宝鸡市中医医院（宝鸡市骨科医院、宝鸡市中医药研究所）在门诊大厅开展小雪节气义诊，开膏方活动。全国知名膏方大咖、北京五运六气医药研究院院长翁超明，北京...

又到冬季来临时，我院特举办第十届膏方节，10月22日上午在凤凰湖举行大型义诊活动。私人订制我院在总结前九年经验的基础上，加大设备和技术投入，完善工艺、提高质量，并由高年资名中...

　　立冬养生：以养藏为原则　　中医认为：早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。而衣着的过少过雹室温过低即易感冒又耗阳气。反之，衣着过多过厚，室温过高则阳...

几十年的中医历程，对于国人的中医素养耳濡目染，经常令人啼笑皆非。拿一张化验单就要处方的：师傅给个治乳腺的方子吧！开口就“点菜”的：师傅我这是湿热下注，您看猪苓汤和八正散哪个...

冬天是指农历立冬之后的3个月，这个时候除了气温低之外，人体代谢也会下降，中医师所说的精气等物质处于比较收敛的时候，所以当然是进补的最好时机。山楂消食之最山楂是这个季节最...

俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照中医春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。专家提醒：秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。从现代医学角度说，秋冬天气气温...

有人会说自己身子虚，中医上把人体虚弱分为“四大虚”，那么针对这四种虚弱的症状，我们应该怎么进补呢？一、气虚：表现为经常感到疲惫，很容易冒汗。经典解决方案：代表补品为人参，包括西...

冬季是封藏之季节，适合补养正气，冬令进补有利于把进补的物质保留在体内，得以慢慢吸收、利用，达到健身强体、驱病延年目的。而冬令进补，更以膏方为最佳。11月9日下午2点半至3点，腾...

↑点击上方“杏林岛”免费订阅更多精彩内容将春天吃进肚子 中医支招早春进补来源：光明网春光虽美，但风多雨少，气温反复无常，会导致人体免疫力和防御功能下降，易引起肠胃不适、肝...

务实 合作 仁爱 卓越秋尽冬来，又到了人体颐养藏精、冬令进补的好时节。正如《内经》所说“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。”“冬三月者为封藏。”人之养生顺应...

■廖木兴/图■新快报记者 梁瑜 /文 春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。广州虽然冷天不长,但天一冷起来也够呛。不少天冷容易发作的毛病也一股脑地冒出来:颈椎难受、肩膀劳累...

资治通鉴白话文在线阅读我们哦～随着天气降温，膏方这样传统的养身方法受到市民的青睐。中医专家认为，冬季是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机，冬季进补，膏方的选择也有讲究。...

点击上方“蓝字”关注我们吧！什么叫虚不受补！这里的虚指什么呢？实际上就是指脾胃功能虚弱，无法接受补给。我们经常见到有不少的人，因服用补益药及保健品以后，对身体健康不但没有起...