纱窗不要拆下来洗了,家政阿姨教我一招,灰尘污垢一擦就掉,学学 2022-04-30 28 中医养生 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注纱窗每个家里都有,很多朋友...
50 条生理常识,比黄金还值钱!值得收藏传播! 2022-04-30 25 中医养生 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注想更健康吗?快来看看这50条...
长期散步能把5类病“走没”?建议:50岁以后,这样做 2022-04-30 17 中医养生 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注很多人都觉得只有去健身房...
胡萝卜用油炒等于白吃,这样吃护心,帮助通血管,专家都说好! 2022-04-30 60 中医养生 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注胡萝卜是我们餐桌上常见的...
这样趴5分钟,胜过散步3小时 2022-04-30 18 中医养生 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注在现代化战争中,古代兵械显...
晚上常吃这9样东西,精气足,身体好!一定要看! 2022-04-30 21 中医养生 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注据统计:晚上急性病死亡率在...
肝好不好,看你的手就知道了!想要肝好人不老,常按1穴,多喝2茶 2022-04-30 29 中医养生 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注肝脏是人体内唯一没有痛觉...
未来15天要少吃肉,伤脾胃损阳气,尤其这3种肉老人要少吃! 2022-04-30 23 中医养生 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注如今生活条件好了很多人几...
秋冬总是腰痛?睡前一个动作最养腰,比用药还见效! 2022-01-18 101 中医养生 腰疼,是现代人的通病。经常久坐久站,或是受凉了都会引起腰疼。但腰痛是一种症状,而不是一种疾病的诊断名称,所以也没有专门治腰疼的药。如果您去治疗,多数情况下,医生会开一些活血...
尚先早课阴者主脏阳者主腑 2022-01-18 72 中医养生 阴阳是中医理论构建的关键要素之一,渗透到生命、身体、疾病、诊病、治病等各个方面。《内经》中到处都显示出阴阳与中医知识的融合,是为中医理论的重要特点。如《灵枢·终始》...
霜降节气养生要点一年补透透,不如补霜降 2022-01-18 70 中医养生 霜降是秋季的最后一个节气。古籍《二十四节气解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。霜降是秋季的第一次早霜,天气骤冷,意味着初冬的来临。草木枯黄,万叶归根,动物冬眠,秋天的繁...
尚先早课平人 2022-01-18 68 中医养生 从生命健康角度说,平人就是阴阳协调、脏腑和调、气血平调的正常人。平人,不仅没有疾病,而且生命状态符合生命总体规律。《素问·平人气象论》说:“人一呼脉再动,一吸脉亦再动,呼吸...
教你一套养生延年的耳朵操,秋冬之交用得着 2022-01-18 144 中医养生 肾是人体重要器官之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重的作用。肾主藏精、冬主收藏,开窍于耳。所以在冬季时常进行双耳提拉按揉,可起到强肾壮腰,养身延年的...
尚先早课阳道实阴道虚 2022-01-18 319 中医养生 阴阳之道不仅是天地之道,也是人之道、医之道。《素问·宝命全形论》说:“人生有形,不离阴阳。”《素问·太阴阳明论》说:“阳者,天气也,主外;阴者,地气也,主内。故阳道实,阴道虚。故犯...
李氏砭法|见天地,见众生,见更好的自己——助教提升营随感 2022-01-18 677 中医养生 缘起2021年10月5-6日,道生举办李氏砭法助教提升营(第二期),地点在苏州吴江七都庙港的江村市隐,经过申请,得到了道生的邀请,可以参加提升营的学习。经过半个月的兴奋,忐忑,终于迎来了...
霜降来了,养血是头等要事,记得做好这件事 2022-01-18 93 中医养生 转眼间,我们迎来了秋天的最后一个节气——霜降。《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”白露、寒露时节,“露”仍有水形。而霜降时,露水就凝结成为白色的冰晶...
尚先早课转化之腑 2022-01-18 84 中医养生 传化,即转输消化,为六腑的主要功能。其中胃、小肠、大肠、三焦、膀胱,主要功能是完成饮食物消化、传输、排泄,故称为传化之腑。《素问·五脏别论》:“夫胃、大肠、小肠、三焦、膀...
李氏砭法满怀信心去,满载而归回——武汉班学习感悟 2022-01-18 118 中医养生 大家好,我是道生107期武汉班的学员,大学时学的是临床医学专业,毕业后一直从事内科临床工作,现在是消化内科副主任医师,妥妥的西医一枚。自2018年开始,因自身健康原因,偶然的机会接...
按摩这个穴,可以去脂肪瘤、瘊子,扁平疣... 2022-01-18 80 中医养生 痰本来是人体疾病的产物,它的产生和增多又会引发人更多的疾病,所以,祛痰,从古至今都是让医家和病人头疼的事情,需要仔细挖掘出病根才行。1、药敷穴位祛痰在临床上经常使用的祛痰...