尚先早课精则养神 2022-01-18 78 中医养生 阳气具有温养、气化、卫外等功能。《素问·生气通天论》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰,故天运当以日光明。是故阳因而上,卫外者也。”又说:“阳气者,精则养神,柔则养筋。...
师父说所有人都有欺骗你的可能,包括你的想象和思虑 2022-01-18 96 中医养生 文 | 许理安 · 编 | 云柒这是《师父说》第187次与你说早安图源摄图网所有人都有欺骗你的可能,包括你的想象和思虑,因为你的认为的对错,不是你与生俱来的,都是他人为你量身定做...
尚先早课脉之盛衰 2022-01-18 59 中医养生 脉诊是中医诊病最重要的方法之一,在《内经》中有大量脉法的论述。《素问·玉机真脏论》说:“凡治病,察其形气色泽,脉之盛衰,病之新故,乃治之,无后其时。”关于诊脉盛衰的意义,《灵枢...
李氏砭法|情绪、哭笑、拍打皆是药 2022-01-18 195 中医养生 李氏砭法大道至简,八大理论,简到一个字~~通!以通为治,以通为补,以通为泻,以通为健。把淤堵的身体像小火炖蹄膀那样,一砭一砭的通,砭通五脏六腑,给情绪的阀门“泄洪”让身心通畅!案例一...
面部拨筋一次,胜似护肤多时 2022-01-18 153 中医养生 爱美是女人的天性,而皮肤白皙、无色斑,是许多女性不懈追求。皮肤是人体的一面镜子,反映了人体五脏的功能,所谓「有诸内必形诸外」,健康美丽的外部是人体五脏生理功能正常调和的映...
尚先早课膻中者臣使之官 2022-01-18 158 中医养生 膻(dàn 旦)中,为中医特有名词。主要含义有三:一是指胸中,宗气积聚之所。如《灵枢·海论》说:“膻中者,为气之海。”二是指穴位,在两乳间正中。《灵枢·根结》说:“厥阴根于大敦,结于...
翻越那座山 2022-01-18 192 中医养生 我们都在寻求改变生命的方法,于是,我们学习了无数知识,懂得了许多道理,却好像依然无法改变这一生。就像是囚笼中的小鸟,可以隔着笼子看外面无限广阔的世界,却只能把看到的景色装进...
尚先早课营气之道内谷为宝 2022-01-18 73 中医养生 营气,是营运于脉中的精气,由水谷所化生,循脉运行于全身,内而五脏六腑,外而肢节官窍。《灵枢·邪客》说:“营气者,泌其津液,注之于脉,化以为血,以荣四末,内注五脏六腑。”《灵枢·营气》...
刘氏针法七次脈对情志病的治疗运用体会 2022-01-18 172 中医养生 NO.123 学员案例分享跟随师父学习三年余,让我最有心得体会的两大技术就是风筝针法和七次脈的临床运用。今天就分享一下七次脈对情志病的治疗运用体会。七次脈穴位:天突 、人迎...
秋吃萝卜有这两个神奇功效!配合这5种吃法,强似“小人参”! 2022-01-18 70 中医养生 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,眼看冬天临近,您准备好吃萝卜了吗?萝卜在中国出现的时间非常早,著于两千年前的《尔雅》中称其为“芦菔”并有相关记载。明代李时珍更是...
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒! 2022-01-18 82 中医养生 大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作,只要躺着,就可多赚十年寿,而且每天五分钟,补肾又排毒...
尚先早课夫脉者血之府也 2022-01-18 86 中医养生 脉有多个含义,其中之一是指运行气血的管道,即所谓“脉为血之府”。府,为藏物之所。血聚集、闭藏、运行于脉中,故曰“脉为血之府”。《素问·脉要精微论》说:“夫脉者,血之府也。”...
李氏砭法砭法调理小儿腺样体肥大 2022-01-18 124 中医养生 患者:牛牛,男宝,5岁半。主诉:腺样体肥大,睡觉打鼾,张嘴呼吸,牙齿钙化,黑色素沉淀,牙缝大。望诊:1.脸色偏白偏青,鼻头发黄,嘴唇长期干裂;2.舌苔滑腻,有湿,心形舌。触诊:右侧天枢硬结 。辩证思...
新课上线青少年近视的李氏砭法调理思路 2022-01-18 498 中医养生 在我国青少年中,近视的比例一直居高不下,甚至还有许多同学对此不以为意,仿佛近视成了一种潮流,“反正全班同学都近视,我近视也没什么。”据央视网报道,国家卫生健康委2021年7月13...
尚先早课谨和五味 2022-01-18 39 中医养生 五味,即酸、苦、甘、辛、咸,食物、药物均有五味。五味与五脏密切相关,食、药入口,各有其相应归属,如酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。《素问·五脏别论》说:“五味入口...
李氏砭法为医之道,首在修心 2022-01-18 102 中医养生 经朋友介绍得知了李道政先生虎符铜砭刮痧法和道生中医微信号,遂研读了公号中的若干文章,彼时则惊先生为天人,并急切地等待开课。10月的武汉终于迎来了李氏砭法传授班。李老师矍...
尚先早课五化均衡 2022-01-18 46 中医养生 五化,即万物的生、长、化、收、藏。五运平气之年,五化正常,如敷和之纪五化宣平,升明之纪五化均衡,备化之纪五化齐修,审平之纪五化宣明,静顺之纪五化咸整。《素问·五常政大论》说:”...
李氏砭法砭调过敏性鼻炎 2022-01-18 80 中医养生 患者:女,52岁,过敏性鼻炎3年。每年春秋季节发作,换季整理衣服时遇到过敏源也会发作。主要症状:头痛,头晕,咽痛,眼睛睁不开,鼻塞、流清涕(清水样不断)、喷嚏连天,一晚上两包纸,不能平卧,...
这个深秋的水果也能入药,吃对了能补肺肾亏虚,调理好咳嗽喘促 2022-01-18 79 中医养生 又是一年深秋,又是吃柿子的好时候。柿子是我国的特产,已有3000多年的历史,又被称做米果、猴枣等。柿子味甜、汁多肉细、适口,古人赞它“色胜金衣,甘逾玉液”。柿子营养成分很髙,既...