立夏的馈赠｜禀秋收金气，得南地夏火，它可谓“四两拨千金”
好多年没赶上家乡的枇杷成熟了。今年，眼见它从青到黄，从酸涩到酸甜。枇杷除了果实甜美之外，更为历代医家赞叹的是它的叶。我们看叶天士在《本草经解》中对枇杷叶的阐述：枇杷叶气...
象征春天的树丨桑性解AnalysesofMulberryNatures
桑树是春天的象征。有一个词叫“桑梓”。桑就是桑树，梓就是木梓树，这两种树放在一起为什么可以用来指代故乡呢？桑树是春天的主角，其绿色在春天非常显眼，大家在上面采桑叶、摘桑葚...
小满丨疫情后中医的状态，小满刚刚好
春假结束了，我们又回到了北京。在这一个多月的假期中，我们一直住在安徽老家，从三月到四月，从桃花阑珊，过到枇杷成熟、桑葚满地。这是一年中最美好的季节！茶叶在山野里发着嫩芽；野蔷...
当心！又到了樱桃吃出毛病的季节
点 击 上 方 ↑ “ 传统中医唐略 ” 关 注 我 们傍晚带着果果在小区散步，我们惊喜地发现：樱桃已经成熟了！一簇簇红艳欲滴的果实坠满枝头，在绿叶的衬托下，可爱极了。南方的樱桃，可...
霜桑叶丨善祛人体的“邪火伏风”
桑叶祛风Chapter TwoMulberry Leaves and Dispelling Medicines 桑树我们应该都见过，树大根深，枝繁叶茂。桑叶春天发芽，一直经过夏天秋天。寒霜之中，它会掉一小部分，入冬以后，才慢...
滋养肝肾，它是全家老少都适宜的应季水果
桑葚，就是桑树的果子，成熟后，有紫黑色和白色两种。紫黑色的较为常见，甘甜，有滋腻性；白色的则是清甜的，滋腻性小。白桑是桑树的一个品种，严格的说，入药用的冬桑叶用白桑的叶子更好，而桑...
今夏，一种解毒避疫的花离奇地比往年多了起来
最近发现一个现象：今年的野生金银花比往年明显增多了。在我们老家，房子东面的灌木丛旁边，出现了一大片。以前我们家周围都是没有这个东西的。家乡的金银花在北京，我所居住的小区...
儿童节，天然辰砂饰品上架
朱砂是红色的，红得非常好看。高档的印泥，就是用天然朱砂做的。色红入心。同时，它又非常重，我们要是买一斤朱砂，会发现只有一点点，但拿到手里沉甸甸的。重，就能往下镇压。入心且能重...
减肥，少吃凉的，还是少吃甜的？
与一位好久不见朋友小聚，饭毕，应朋友之邀，我们各要了一盒冰激凌。朋友看着美味的冰激凌，兴奋不已。但吃了几口后，他又露出一丝愁容，感叹道：“再这样吃下去，我的减肥计划又要泡汤了…...
医道饮食丨中医难道不吃西瓜么？
西瓜原产非洲，后来辗转传入中国。中国自古就是一个开放的国家，中国人从来没有停止过跟世界的交流。明朝，郑和下西洋，到达非洲后，非常高兴，以为中国大概从来没有人到过如此遥远如此...
关于“湿气”和“祛湿”
今天门诊来一女性患者，三十多岁，一上来就说：“大夫，我湿气重，给我开点祛湿的药吧！”我不禁笑着问道：“您有方子吗？您都给自己做了诊断，方子您开还是我来开呢？”“没有方子，您开。”女士...
《瘟疫论》讲习结课感言丨附招新设想
《瘟疫论》讲习已经告一段落。接下来，我们将要讲习《全国名医验案类编》中《八大传染病》中的《时行痢疫病案》。痢疾，现在不常见了。但在过去，它是很难治的病，当它作为瘟疫而出...
桃子丨吃对了和胃生津，吃错了收敛邪气
水果的种类很多。从总体上讲，它们都有寒湿之性。因为水果一般都是吃生的、凉的，吃下去后就要用我们身体的阳气去温暖它、消化它。相对于身体，它是寒的。水果里含的水分多，水分在...
庚子618活动今日已经开始
今年的618，有些特殊，也有些微妙。当然，最大力度的优惠，依然是有的，而且今天已经开始啦。因为疫情似乎卷土重来了，所以，我们在避疫香方面下足了功夫。自古芳香能避疫，这是中医对治各...
中医如何与时俱进？
一说中医要坚守传统，有人立马就问：“难道你不与时俱进么？”其实，坚守传统跟与时俱进并不矛盾。咱们不能因为要与时俱进而丢了传统，也不能因为要坚守传统而拒绝任何新事物。这种非...
618优惠丨简单直接的“祛湿防疫”用品大减价
芳香是人们喜爱的气息：芳香化浊，能净化我们身边的小环境；芳香开窍，能使我们的身体更通透，气血更流畅。根据中医的原理，把香用得恰到好处，便是医门香道。 熏香丨化解时疫病邪之气【...
用最好的艾条，谈谈关于艾条的一些误区
该说说艾条是怎么回事了。因为在这一块，存在很多误区。 几比几的艾绒最好？说起艾条大家都会问：“是几比几的艾绒？”比如，8:1的艾绒是八公斤艾叶做成一公斤艾绒，20:1的艾绒是20公斤...
夏至半夏生丨它是一味沟通阴阳的使者
夏至和冬至，是一年中的两个拐点。夏至，标志着阳气达到鼎盛，阴气来复，气温还在持续升高，而阴气已经在暗中滋长。阴阳激荡，气候变化剧烈，也容易形成强对流天气。在这样的条件下，半夏开...
农历五月，一个容易招病的月份
点 击 上 方 ↑ “ 传统中医唐略 ” 关 注 我 们昨日夏至，进入农历五月，我们享受着初夏的美好。也不要忘了，这是一个容易招病的月份，是各种疾病的多发月。因此，古人称五月为“恶...
把端午过好，让它成为健康的开端
夏至一过，我们就将迎来端午节了，这是一个重要的中国传统节日。中国传统的节日，往往对人们的生活有指导意义，端午节尤其如此。所以，善养生者，必须懂得端午节的含义。“端午”弄不好...
直播预告丨端午前夜的健康絮谈
明天就是端午了，每逢大节，人们在其前夜就在准备了。端午前夜，我们开一个直播，聊聊与夏季健康相关的话题。今晚七点半开始，直播路径：【复制这段话￥LvuC1ERJKV1￥然后打开淘宝app，即可进...
益气养心丨炎炎夏日，教你自制生脉饮
点 击 上 方 ↑ “ 传统中医唐略 ” 关 注 我 们夏日炎炎，很多朋友都出现了这样的症状，比如心烦不宁、失眠、口渴、头昏、目眩等。往往这时候，喝再多的水，也解不了渴。这是因为...
以兰沐浴，一个实用的洗浴方法
到了农历五月，湿和热交困，有患者问我有没有什么药材可以泡水洗洗澡，帮助排除湿浊？肯定是有的，我们首先想到艾叶和菖蒲。对，这俩似乎是端午避恶的一对兄弟，可以挂在门外，完了还可以取...
卦解五毒月丨一个不太安分的时期
近些年来，一进入农历五月，报道蜱虫伤人事件就会频繁出现，轻则发烧、腹泻、浑身乏力等，重则危及生命。其实危言耸听的蜱虫就是以前长辈们常说的蜱虱，以前农村的猫猫狗狗身上很常见...
酸梅汤的配方及自制方法
夏天一到，人们就喜欢喝酸梅汤。为什么要喝呢？主要是为了生津止渴，化食消积，清热除烦。制作起来也非常简单，我们在家里就可以自己做一点。酸梅汤的配方一般是：乌梅、陈皮、山楂、桂...
