茼蒿又叫蓬蒿，有点芳香气息，叶子越大越好，性辛、甘、凉，可以清心养胃，化痰。化痰的蔬菜有两个，萝卜化痰是排第一的，第二就是茼蒿。萝卜通过降肺气、清肺火来化痰；茼蒿则是通过芳香健...

每年冬天，都会有人买些红参备用。红参用途很多：中年人，如果工作强度大，容易疲劳，可以在冬季用红参，除了煮汤或炖肉，还可以泡酒，每年冬天补一补，也算是“中年之后，重整根基”了。产妇产...

俗话说：“人为一口气，神为一炷香。”也有人说“人争一口气，佛争一炉香”的。人为一口气，很好理解，如果没有这口气，也就是没有呼吸，人就不是人，而是尸体。但佛为什么还要争一炉香呢？佛...

每周三的19:00，清艾轩都会直播讲解《黄帝内经》。今天所讲的内容是：阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。因于寒，欲如运枢，起居如惊，神气...

鸡，味甘性温，温肝阳，助升发之气。鸡在八卦里对应的是巽卦，巽卦对应的物候是风，这也提示我们，鸡肉是生风的。 生发之气的利与弊鸡肉助长生发之气，年轻人、小孩子，包括孕妇、产妇都可...

按：又到了冬季流感爆发的季节。这个季节的感冒，如果出现口干、咽痛、舌黄、脉数，呼气发烫等症状，都宜用银翘散。所以我把这篇旧文再发一遍。希望大家读了，可以免却许多折腾。验案...

西洋参有两个作用，跟我们日常养生最息息相关：一是抗衰老，二是抗疲劳。疲劳让人衰老，衰老也源于长期疲劳。 抗疲劳我们首先看如何用西洋参来抗疲劳。如果工作忙，容易疲劳，可以经常...

前天上午，我妹妹忽然发消息给我，说她的小女儿，也就是我的外甥女，右脚忽然肿了，无法下地走路，而且不让碰，尤其是大拇趾，都肿得发亮了。这是怎么回事呢？远程也无法把脉，只好让她把孩子的...

很多小孩喜欢啃指甲，任凭父母怎么提示、教训，都不肯改？这是怎么回事呢？我们可以试着啃一啃自己的指甲，感受一下。别嫌恶心，洗干净就不恶心了。正常人啃自己的指甲，会有股说难以名状...

每周三的19:00，清艾轩都会直播讲解《黄帝内经》。今天所讲的内容是：阳气者，烦劳则张，精绝，辟积于夏，使人煎厥。目盲不可以视，耳闭不可以听，溃溃乎若坏都，汨汨乎不可止。阳气者，大怒则...

岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。他先从女子讲起。女孩到了七岁的时候，肾气就很旺盛了，开始换牙，并且头发开始比以前更粗更长了。齿为骨之余，肾主骨，肾气有余才能长出牙齿；发为血之...

小雪、大雪、冬至、小寒，这四个节气（即11月22日-次年元月20日）为终之气，主气为太阳寒水，客气为阳明燥金。水冷金寒，天寒地冻。寒邪伤阳，阳虚之人要非常注意，老人及体虚多病之人，尤其...

每周三的19:00，清艾轩都会直播讲解《黄帝内经》。明天有事外出，本周的直播提前一天。今天所讲的内容是：故风者，百病之始也，清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，此因时之序也。 故...

朋友年迈的父母，前不久因为感冒发热，多日不愈，双双住进医院。住院后，输上抗生素，老太太很快退热。但老先生却一直不能退，体温最高的时候达到39.8度。怎么弄都退不下去。朋友对医生...

秋冬季节，鼻炎、鼻窦炎频发。总的来说，鼻炎跟风邪、寒邪关系较大，而鼻窦炎不仅在于寒，还有热。 鼻渊相当于我们常说的慢性鼻窦炎，又称“脑漏”，常见的表现为鼻腔中反复脓涕，部分患...

“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。” 五七丨阳明脉衰到了五七，就是三十五岁，阳明脉衰，身体开始走...

每年冬至前后，总能听到一些老人过世的消息。的确，冬至和夏至是阴阳的两个极端，天地对人的影响很大。夏至阳极盛而阴极虚，阴虚的人，难熬夏至；冬至阴极盛而阳极虚，阳虚之人，难熬冬至。...

今年情况特殊，年货节优惠也提前开始了。 严冬之际，最需要的是温阳正气，才能抵抗这浓烈的肃杀之气。清艾轩的【医门香道】系列，是根据中医的原理，取用印度老山檀香、滴乳香、海...

昨天，一位宝妈向我咨询朋友孩子脱发问题四五岁的小孩会四五国语音我第一印象这智商得多高：大脑内存大中央处理器性能高运行速度快……但孩子毕竟才这么大物质基础就那么多脱发...

五运六气是一种思维方式，中国古人用它来把握一切事物的特点和变化，用它来参透天地的奥秘，造化的玄机。五运源于五行，配上阴阳，便是十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸...

朱砂是红色的，红得非常好看。高档的印泥，就是用天然朱砂做的。色红入心。同时，它又非常重，我们要是买一斤朱砂，会发现只有一点点，但拿到手里沉甸甸的。重，就能往下镇压。入心且能重...

正如狄仁杰有元芳，包拯有展昭，每一个断案如神的大人,都有一个武功盖世的人作为左膀右臂。宫斗戏中，每一位花容玉貌的小主，身后都有一个太医作为心腹顾问。各位太医们凭着自己的...

智齿，又叫真牙。《黄帝内经》有言：女子“三七，肾气平均，故真牙生而长极”；男子“三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极”也就是说，女子在三七二十一岁的时候，男的在三八二十四岁的时...

的确，很多人因为感觉自己肾虚而偷偷去买过六味地黄丸，但没效果的占多数，为什么呢？因为补肾并没有这么简单。要想知道什么是肾虚，何谓补肾，首先要搞清楚，肾为何物？有何性能？肾在五行中...

过了大寒节气，从五运六气上来看便交了木运，木对应的是春天，寒冷还在继续，不过已经泛出一丝春意。从六气上看，主气和客气均为厥阴风木，主客加临，风木之气比较旺。我在想，近期，与风相关...