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　　民谚素有“三九补一冬，来年无病痛；今年冬令补，明年可打虎”之说，也有“未病先防”之理。特别是在冬令，人们都习惯采用进补的方法，为来年达到阴阳平衡，气血和顺，不生病或少生病打...

根据中医「春夏养阳，秋冬养阴」的原则，秋冬季节已进入进补的季节。经过炎热的夏天，人体耗损大，且进食较少，当天气转凉时，对身体进行适当调补是很有必要的。秋冬时节进补不仅能快速...

谢锡亮：山西省侯马市人，1926年生于河南原阳县（主任医师，历任山西襄汾县中医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学...

在当红电视剧《琅琊榜》中，“琅琊榜”是一个给天下武林各路高手排名的榜单。冬天来了，对于不同的养生需求，到底吃什么最合适，怎么吃效果最好，也可以做个排名。权威中医专家为你打...

癌症病人由于病体能量消耗增加，手术治疗消耗大量气血，放疗和化疗导致营养障碍，因此常常会产生食欲不振或者食物摄入困难等，致使营养不良、身体极度虚弱，抗病能力下降，出现恶病质状...

大雪 大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气。标志着仲冬时节的正式开始；《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往往...

点击标题下蓝字「龙海生活通」可快速关注感恩您的关注听说关注我的人，生活都有很大提高了-----　品味?生活?智慧?乐趣　-----联系电话：0596--6538789（林先生）立冬已过，开始进补了...

▲ 点击关注，全国妈妈月嫂都在关注 产后实症，不可妄补1、头痛身热、咽痛咳嗽、脉洪数有力者，此属产后外感实症。2、热渴燥烦，或便秘腹胀，酷喜冷饮，眼屎多，小便痛、尿色赤黄，脉见洪滑...

台风过境，天气终于有转凉的趋势了。带着凉意的气息，让人感觉到，秋的步伐慢慢走近了。翻开日历，确实吓一跳，原来立秋就在数天之后了。都说秋天补一补，冬日打老虎。那么，秋天进补对...

膏方，又名膏剂，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一按照中医因时制宜的养生原则，除了食补，药补则首推膏方。而冬天是一年四季中保养、积蓄的阶段，按照“天人相...

来昆山爱瑞康医院中医科，咨询秋季中医调养身体。有专门中医坐堂、把脉望诊、细心调理！一、为什么要重视秋季调养进补？秋季，指中国农历9、10、11月，包括立秋、处暑、白露、秋分、...

1我之前写过一篇调理例假的文章《调理例假 让你的身体春暖花开》，有很多读者给我留言或者加我微信，询问我一些例假方面的问题。在咨询中我总会问一句:"例假结束之后的那几天，...

人体贫血是一个很不好的现象，不仅自身感觉有些不适，在别人面前，你苍白的脸庞也让人看的揪心。那么，怎么去治疗贫血呢?其实很简单，贫血基本是说明身体缺铁、锌等元素，你可以用“吃...

为加快中医药文化的传播，普及和传播中医养生及健康知识，让更多市民了解膏方文化和利用膏方来护卫健康，由遵义市卫计委主办，苏州市中医院和遵义市中医院联合承办的遵义市首届膏方...

随着社会的发展以及人们生活水平的提高，如今许多老年人都十分重视养生保健，购买各种补药，对保健品趋之若鹜。殊不知，老年人脏腑功能虚损，气血津液不足，进补时需要“对症”，盲目补益...

点击上方蓝色微信名↑↑关注39健康网，每天获取简单易行的健康生活小技巧。冬意渐浓，进补又成了热点。冬季进补，不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳...

【本草纲目】—阿胶　　「释名」傅致胶（《本经》）。弘景曰∶出东阿，故名阿胶。时珍曰∶阿井，在今山东兖 州府阳谷县东北六十里，即古之东阿县也，有官舍禁之。郦道元《水经注》云∶...

膏方 膏方文化是中医药文化的瑰宝，具有“营养、滋补、预防、治疗”的综合作用，冬令进补膏方，既可治病，又可改善体质、提高免疫力、延缓衰老等。10月20日起，无锡三院开展“中医...

点击蓝字 关注我们人参是珍稀药材，具有「补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心、益智、久服轻身延年」的作用。但人人都适合进补人参吗？来看下张宝旬老师给大家...

如何进补 中药补益药的合理应用 如何合理使用中药进补，俗话说：“药补不如食补，食补不如动补”。春季进补只是养生保健的一个重要方面，单纯只靠进补并不能达到理想的境界，还应当...

市民通常有秋冬进补的习惯，而且民间也素有“三九补一冬，来年无病痛”之说，随着天气转冷，一年进补最佳时间来临。相对于传统中药、贴灸，膏方由于便于携带，越来越受到人们青睐。阿胶...

点击上方“公众号”可以订阅哦在观看今天的节目之前，先来问问您？导读每个孩子都是家里的“掌中宝”，家长们总是想把最好的都给孩子。尤其是在吃的方面，很多宝爸宝妈，总是担心自己...

冬季进补参当道，但“参”的成员众多，人参、丹参、党参、沙参、红参、西洋参、太子参……让人傻傻分不清楚！到底哪一款才适合自己食用？一起向惠州市中心人民医院主任中医师曾少平...

产后需要进补吗？这是很多产后妈妈的疑问。因为产后我们会听到很多不同的建议。有些说“及时进补，出了月子就补不进去了”。有些又说“恶露没有干净不能进补，要不恶露会很难干净...