二精苁蓉猪尾汤冬意正浓，大家在饮食上都很注重进补。这时进补，不仅能固本培元，还有利于使身体恢复正气。 黄精善益气固精、养阴润肺、补肾填精，而枸杞滋阴补肾、安神，两者搭配着...

适当的进补，有益人体健康，但欲话说“药补不如食补，食补不如精神补”，尤其女性朋友当以愉悦心情，增加锻炼为首要，适当营养为宜。进补之前应辨明个人体质。需进补的人一般以虚...

进入立冬以来，岛城的天气逐渐寒冷干燥起来，在大家的观念里，这又到了进补的时节。应该如何正确进补呢？城阳人民医院中医科任蓉医生介绍说，在中医的观念中冬季属肾，肾主藏精而为生命...

本文作者：草民插头（小草儿原文搬运）几十年的中医历程，对于国人的中医素养耳濡目染，经常令人啼笑皆非。拿一张化验单就要处方的：师傅给个治乳腺的方子吧！开口就“点菜”的：师傅我这是...

《月令七十二候集解》说：大雪，十一月节，大者，盛也，至此而雪盛矣。大雪时节，雪花纷飞，正式标志着仲冬的开始。大雪进补好时节大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法...

点击上方“连云港市中医院”可订阅哦！在我市，冬令膏方养生的老字号品牌当属市中医院，自1984年建院起，该院每年都会举行冬令膏方进补养生活动，至今已有31年历史，该院更在2009年将这...

点击蓝字关注我们哟~冬季大雪养生指南 大雪是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着初冬时节的正式开始。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此...

奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡——《立冬即事二首》。霜降之后便是立冬！2019年11月8日，立冬是正式步入冬季的第一个节气！立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止的...

点击上面蓝字快捷免费关注 通元堂健康服务站点击上面蓝字快捷免费关注通元堂健康服务站，今天不养生，明天养医生，关注我们，让我们告诉你养生的重要性，让我们将健康观念传递给更多...

乳腺癌患者要忌口吗？乳腺癌患者的饮食还是应该有所讲究的，总的原则是清淡、荤素搭配、全面。一般情况下，我们会告诉患者不要吃女性保健品，如胎盘、花粉、蜂皇浆等；少吃可能用添加...

秋尽冬来，又到了人体颐养藏精、冬令进补的好时节。正如《内经》所说“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。”“冬三月者为封藏。”人之养生顺应自然，也进入了冬藏季节...

11月8日立冬当天，令我市市民拭目以待的一年一度的养生大节——宝鸡市第四届膏方节盛大开幕啦。早上7点半，已经有很多市民早早都等在宝鸡市中医医院膏方节活动的现场，翘...

公众号为威海市卫生健康委、威海市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“威海中医”进行关注 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季是进补的好时机。秋...

寒冬时令，万物潜藏，更是人体阳气深藏于阴分，不断孕育生机的最佳时节。而迈过冬至，一阳生于地下，阳气萌动，此时，如能得到很好方法，去呵护稚嫩、萌动的阳气，一定是非常利于健康的。因此...

　　秋冬养阴 ，典出《素问·四气调神大论》。系中医因时制宜养生原则之一。谓秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏，凡有损失阴精的情况皆应避免...

提示：点击上方"十堰中医"↑关注官方微信服务号时值冬季，为进补最佳时节，立冬以来，市中医医院充分发挥中医药“简、便、验、廉”优势，努力降低医疗成本，围绕中医“治未病”工作，开展...

审核者 陈晓霞 主任中医师 “我有乳腺增生，但又月经量少，冬天手脚怕冷，可以吃膏方调理吗？”“我患有慢性盆腔炎...

春夏养阳，秋冬养阴，新一年的进补时令又到了！无锡市名中医、市中医院壮健主任中医师提醒市民，想要调补一年的亏耗，为来年健康体魄打下良好的根基，膏方是最佳选择之一。但是，膏方进补...

冬季养生可多喝骨头汤，而骨头汤熬制的好不好，要害在于食材。骨头汤能起到延缓朽迈的作用，这是由于人体骨骼中最紧张的是骨髓，血液中的红、白细胞等便是在骨髓中形成的，随着年...

膏方，又称膏剂，全名煎膏剂，是中药常用剂型之一。也是中国传统医药的古老剂型“汤、煎、丸、散、丹、酒、锭、膏”8大剂型之一。它是由经验丰富的中医师利用自然规律和人体生理...

俗话说：「秋风起，吃腊味」，又到秋冬进补的时候。但是现代人生活越来越好，吃的物质丰富，但饮食多则「肥甘厚腻」，会加重脾胃的负担。如何食得好又健康变得十分重要，脾是后天之本，气血...

每年的冬天，各大医院、药店阿胶卖得火热。最近，就连微信朋友圈里，也是被各种各样的“私房阿胶”刷屏。他们称是私家熬制，正宗驴皮，阿胶似乎成了冬天里男女老少必备的灵丹妙药。阿...

中医养生源远流长养生境界是“治未病”，中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子.内篇》，所谓“生”，生命、生存、生长之...

点击上方 显著性蓝字 ▲ 关注订阅 含山中医院演绎精湛的医术 展示一流的服务欢迎转发到朋友圈 又到膏方进补时，2018年12月18日上午，含山县中医医院首届膏方节盛大开幕。...

根据中医「春夏养阳，秋冬养阴」的原则，秋冬季节已进入进补的季节。经过炎热的夏天，人体耗损大，且进食较少，当天气转凉时，对身体进行适当调补是很有必要的。秋冬时节进补不仅能快速...