大雪2019年12月7日十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。都说无锡今年会是个暖冬，但早在十几天前无锡就正式入冬了，随着大雪节气的到来，目前虽不是万木凋零，但也是叶落纷纷，蛰虫伏藏，万...

图片来源千库网明天深圳开始下雨降温的消息，很多人已经奔走相告，进入冬季，气温会逐渐下降，话说“冬季进补，来年打虎”，冬季适宜进补，调养身体抵御寒冷，已经深入人心。在本期《名中医...

冬令进补，首选膏方。中医认为，冬季是收藏的季节，在冬季根据每个人的体质状况适度进补，不仅能固本培元，提高人体的免疫力，而且有利于驱病祛邪，使体内阴阳气血津液得到补充，增强体质，预...

图片来源千库网。昨日霜降，也意味着秋季的最后一个节气结束了，冬天即将来临，天气逐渐变冷，正是调整饮食习惯的进补时机。秋冬季节人的身体都是比较虚弱的，除了要及时增添衣物之外...

膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八种剂型之一。膏方常由几十种中药熬制后浓缩而成，具有很好的滋补作用，可广泛地使用于内、外...

进入秋季，人体新陈代谢速度下降，而且经过酷夏各种冰冻食物的轰炸，很多人的脾胃处于疲劳状态，此时进补会加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。因此，秋季进补前重在养胃。秋季养胃要保证...

【舒卿】舒卿 中医是怎样进补身体的，要破而后立，只是一味地补是不行的点击下方视频观看教程舒卿69种疑难杂病实战技术，让你快速掌握简单而神奇、极具市场核心竞争力的疑难杂病...

谨记冬季吃羊肉进补禁忌 羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬...

大雪 2018年12月7日 星期五农历十一月初一 大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气。标志着仲冬时节的正式开始；《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，...

膏方是中药的一种传统剂型，因其服用方便，且具有很好的治疗、调补作用，得到很多人的青睐。中医认为，四季皆可服用膏方进补，但以冬季为最佳。进补前要调理脾胃冬令进补前应先看看自...

新朋友，点击图片上方【儿童国学教育】免费订阅“一谦学堂”微刊立冬节气是24节气的第19个节气，在每年的11月7日或8日。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，立冬也是养生的好时...

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【百科全说】中医养生：秋季进补食物七状元！秋季美食可以说是一年四季中最丰盛的了，下面就给大家介绍秋季食物榜上的“各类食物状元”。第一补：山药秋季最佳的进补食物是山药。山...

真谷多倡导肽生活，给美好生活加点肽吧！小分子肽可以激活细胞、修复细胞、改善细胞代谢、防止细胞变性；可以降低三高，预防心脑血管疾病；改善消化系统和慢性胃肠道疾病；改善糖尿病、...

资治通鉴白话文在线阅读带来好运哦!!张湛曰：夫经方之难精，由来尚已。今病有内同而外异，亦有内异而外同，故五脏六腑之盈虚，血脉荣卫之通塞，固非耳目之所察，必先诊候以审之。而寸口关尺，有浮...

中医认为，人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞，那么处于四肢末端的手和脚就会出现冰冷的情况。声明：图片来源网络，如...

养生滋补中医为最！寒冬已至，防病强身、延年益寿，虫草？燕窝？海参？石斛？阿胶？还在用单一药膳的方法已经过时啦！如今风靡大江南北的治病养生的膏滋到底是个啥？今天就听小编慢慢道来，文章最...

秋季养生有“三部曲”：八月是早秋，要清热；九月是中秋，要平补；十月是晚秋，要温补。一粥、一渣、一肉，吃对这三种食物，秋天少生病，冬天健康更有保证！春生夏长秋收冬藏，很多人都知道养生要...

冬至节气知多少冬至，是北半球各地一年中白昼最短的一天，数九寒冬也就是从这一天开始。为了不着凉，保健身体，要及时进补。那么冬至节气如何进补呢？这里将推荐几个适合寒冬进补的佳...

TCM and Dialectics 中医学与辩证法进补≠养生保健进补≠养生保健作者：干祖望 扑灭火灾，谁都知道用水或灭火剂，但把没有着火的燃烧物抢出搬走，更为有效的上策。所以求得养...

广东省中医院治未病中心主任 广东省中医院治未病中心主任 林嬿钊 擅长：亚健康状态的调治，如慢性疲劳、体虚易感冒、汗证、失眠、过敏等的调治以及胃肠疾病的调养。广东人为何...

? 核心提示：秋季稍加滋补能达到祛病延年益寿的功效，在冬季到来的时候减少病毒感染和防止久病。但秋季进补有八个禁忌，如忌虚实不分、忌无病乱补、忌多多益善、忌凡补必肉、忌以...

智慧中医天天听2016/03/17 如何能每天听到并学习智慧中医，开启智慧人生？1、点本文标题下方蓝字"中医公益讲堂"一键关注。 2、添加搜索微信号zgzygydjt 注明学习智慧...

资治通鉴白话文在线阅读我们 一九、二九不出手三九、四九冰上走今天我们迎来小寒节气也进入到一年中最适合进补膏方的时节 祥盛中医专家 为您倾情推荐□?气虚体质——益气扶正膏...

为深入推动中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展，普及健康的生活方式，2019年11月16日，由永川区中医院、永川区中医药学会、重庆市中医药学会膏方专委会联合主办的膏方节...