健康丨冬季如何进补中医专家话您知

2021-05-10 29 中医养生
冬季进补，以度严冬。冬季如何进补？钦州市中医医院脑病科副主任、中医内科副主任医师林佳明话您知。林佳明表示，元代忽思慧所的《饮膳正要》说“冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”也...

中医专家教您如何冬令进补

2021-05-10 39 中医养生
中医养生：xinhuangzyyy弘扬中医药文化，传播中医药知识，促进老百姓健康。大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气。中医养生与节气密不可分，“大雪”的到来意味...

中医进补先垫底，防止虚不受补

2021-05-10 64 中医养生
处方一 组成：山药15克，陈皮10克，茯苓10克。 用法：加水300毫升，煮沸10-15分钟取汁，药渣再加水200毫升煎取汁液，然后再加水150毫升煎汁，3次药液混合代茶饮，每日1剂。 功效：...

【中医养生】冬季进补如何吃参才养生

2021-05-10 43 中医养生
吃“参”进补冬季有进补习惯的人大多会选择参，但是面对琳琅满目的“参”，该如何选择呢？弄清楚不同“参”的功效区别，才能健康吃“参”养生。1补气人参>党参　人参　　性微温，味甘...

想补肾怎么办？中医教你食疗进补

2021-05-10 34 中医养生
点击蓝字“保健与生活杂志”关注我们祖国医学认为，食物的颜色和人体五脏互相对，肾中精气为生命之源，与人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病能力的强弱密切相关，故黑色食物有补...

中医夏天可以进补吗？

2021-05-10 37 中医养生
“夏日炎炎似火烧，汗流浃背胃口倒”形容夏季人体出现的“无病三分虚”现象，夏天因为人汗出绵绵，胃纳下降，损耗了大量体液，也影响营养物质的消化吸收, 暑热逼人易伤心血，出现头晕目...

【中医特色服务】冬令进补，试试膏方

2021-05-10 46 中医养生
冬令进补，试试膏方夏阳街道社区卫生服务中心将于2019年11月18日（周一）开始提供中医膏方服务。“膏方”是以养生保健为主要目的所服用的中药膏剂，又称“膏滋”。这类口服膏剂是由...

【动态】冬令膏方进补中医调理有道

2021-05-10 48 中医养生
本文大概860字阅读需要2分钟“我咽喉炎好多年了，反反复复总不好，听说冬天食用膏方，能缓解呼吸道慢性疾病，今年就来看看。”昨天，在练市人民医院，拿着医生量身定制的膏方单，市民小吴...

冬季进补，中医教你区分体质，高效养生！

2021-05-10 165 中医养生
点击上方蓝字『善德国际之林张若玲』关注我联系电话：13556894199每一个人，不同的出生、成长背景，不同的性格和生活方式，便会造就不同的体质。中医认为：体，指身体，质为本质、性质。...

秋冬季节又到中医膏方进补时

2021-05-10 34 中医养生
秋冬季节，人们的食欲加强，消化功能旺盛，是进补的大好时光，也是中医治疗虚弱病症的一种重要的调治方法。祖国医学有“冬藏精”、“积冬养阴”的理论，秋冬进补可以滋养脏腑，培补正气...

中医养生之立秋之后话“进补”

2021-05-10 144 中医养生
善养生者很主重“贴秋膘”。“膘”从何来？“进补”营养物质所得也。秋天加强营养食品的进补可使肺气充盈，进而达到肾精饱满充足的状态。即肺金生肾水的原理。那么，怎样才能达到...