芒种所有乐于挥霍的时间都不叫浪费

2021-11-23 42 中医养生
芒种,忙着种,麦类已经熟透需要加紧抢收,黍、稷、晚谷等待夏日播种,这是农家一年中最忙碌的时节。在古代,“芒”字和“忙”、“盲”这三个字是通用的,我更喜欢“盲种”这个词。也许...

这些老粽子,也是植物系“解热毒”良方

2021-11-23 116 中医养生
最近吃到几只特别古意的粽子。比如有一只,是用栀子枝叶等草药烧灰,再用灰水浸泡糯米的古老粽子,吃完嗓子眼凉滑,不仅易消化,还能消食磨积、清热除烦。完全植物系的清热解毒方啊,但...

借天力排热毒,最好就在五毒月

2021-11-23 99 中医养生
马上进入农历5月了,一年中的毒月。端午节这天为一年中最毒。《奉天通志》上说:“五月属午,五日为端午,二午相属为火旺之相,过旺则为毒。”农历五月,一年中阴阳交合之月,身体积聚的...

端午擂鼓声声,最能鼓动脾阳

2021-11-23 180 中医养生
端午到,龙舟擂鼓响!广东民间龙舟赛很旺,所以龙船也划得非常热血。其实划龙舟最燃的该是每条船上的灵魂鼓手了,因为整船人都靠他带节奏,不断擂鼓擂鼓!冲刺冲刺!每年端午只要听到远远...

端午压禳祛秽、化湿、辟邪古俗。。

2021-11-23 37 中医养生
今日端午,一个略带邪性和魔性的节日,这一天,民间一般会搬出钟馗来"镇恶"。五月自古被视为忌月,称为恶月或毒月。端午节这天为一年中最毒。《奉天通志》上说:“五月属午,五日为端午...

夏至歌我从远方赶来,赴你一面之约

2021-11-23 48 中医养生
夏至是一年中阳气最旺盛的一天,万物到了此时,长到最大最繁盛的时期,“至”就是极致,我想每一个极致的日子:无论是80年代诗歌文艺与理想的黄金年代;还是我们20几岁时游荡在鼓楼,终日...

每年五毒月,都最需要香草的正香

2021-11-23 102 中医养生
? 五台山香炉《神农本草经》:香者气之正,正气盛则除邪避秽也。天然香草为纯阳正气,香气弥散在空气中,普通程度的浊、秽、邪气都会逐走无形。而每年的五毒月,就是我们最需要香草、...

熬夜之后排肝毒的:马蹄粉糖水

2021-11-23 46 中医养生
虽然我不会熬夜看球,但我真的也是非常爱熬夜啊。我熬夜止损的方式也很简单粗暴,比如,熬完之后争分夺秒上床秒睡,绝不在洗澡、护肤、发呆上面浪费时间,困得睁不开眼时,我是会不洗澡...

学会祛水肿,你真的不需要减肥

2021-11-23 42 中医养生
一到夏天身边有些肉肉的姑娘,明明一直在减肥晒美食洒热汗,却丝毫不见有瘦下来?还有的妹纸更奇怪本来早上出门颜值还在线的一从清晨到夜幕体重相差4、5斤,颜值足足差了一条街还有...

榴莲的臭天然补肾,气场弱的人不要错过了

2021-11-23 68 中医养生
大家知道榴莲又香又臭,爱的人爱死,恨得人恨死。。然鹅,就是这种天生天养的臭腐味,它是可以通肾的。所以榴莲不仅是水果之王,还是阳性食物之王,它的味道直冲脑仁,吃完觉得全身很舒服...

今日小暑应夏藏,闭门谢客。

2021-11-23 199 中医养生
【是日诗】人皆苦炎热,我爱夏日长。熏风自南来,殿阁生微凉。——唐 | 李昂VS柳公权物候说▼暑为温热之气。小暑相当于是一天中的下午一点钟,正午的太阳正焦灼,一年中最强劲的热...

千年“元气”古句子里的:聚精、养血之道

2021-11-23 21 中医养生
越来越觉得,人生是一场自我修炼。这一世修得好,不用等到下一世,就可以集天地能量、日月精华、现世从容,不必成仙~修心、修身、修日常~我最服的还是咱们古人,那种道家的张驰有度、悠...

如何在“大火”之年的夏天优雅地续命?

2021-11-23 32 中医养生
今年是大火之年,在夏至达到巅峰。眼下这个月,正是戊戌年最繁盛、最辉煌的时节。从五运六气上讲,“火”是一种强大的阳能和生命力。植物最通气运,今年的“火”,在植物身上也最明显...

小暑歌南方像莎士比亚一样

2021-11-23 34 中医养生
暑,热也,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。夏至之后的几十天称为“暑”,一个暑字,就是日、土、日三者的会意,即土地上下都有日气。此时大地上的万事万物,包括人在内,都是被太阳照耀...

劳心劳神精血暗耗?需要一碗安神的莲子羹

2021-11-23 45 中医养生
生在这个年代,最不可避免的虚劳就是心神的虚耗。欲望太多,太劳心,常年被电子设备和无处不在的信息捆绑,很多人的神和心,常年都没有安放过。其实,只要心神安定,做事的专注度和效率都...