人合于天，即是合道。合道，便能逢凶化吉，趋吉避凶。已经是仲秋了，秋气之道你感受到了吗？合上拍了吗？中医的源头《黄帝内经·四气调神》是这么说秋天之道的：早睡早起，与鸡俱兴，使志安宁...

最近燥得很，嗓子干鼻子干咽喉干皮肤干头发干……秋燥也已经燥到广州了。瑞琪说她又燥又脾湿，舌苔黄腻腻的，真是不知道该祛湿，还是润燥。这恐怕是很多人入秋后的烦恼，是真的燥，但也...

【是日诗】秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。兰有秀兮菊有芳，怀佳人兮不能忘。——西汉 | 刘彻《秋风辞》【物候说】风清露冷秋期半。今日秋分，平分秋季。昼夜等分，今日白天和...

中秋是月亮的节日，月亮最壮观的时候，月亮能量最强的时候。“中秋月”是一种什么能量呢？月为水之精，故又称太阴，它是世间影响力最强大的阴性力量。中秋之月又是一年之中最大最明亮...

秋分位于秋季九十天的中间点，也平分了这个美丽的季节。我们感受到的是干净恬淡，凉爽怡人的好天气。秋分也是古人最早确立的节气之一，“阳光直射赤道，地球昼夜均分”。 秋高气爽，...

最近响应花花的“黄金美容季”号召，玩耍了一下奶奶辈以上的天然护发素，竟然觉得效果还不错噢！这个古人用开的护发、美发产品就是——刨花水。是因为《如懿传》，早朝之前如懿用梳...

秋分，已凉天气未寒时。已经到了每年的“黄金美容季”。在这种关键时间点，对自己的皮&肤，要有一点谋略。这段时间，阳气仍在体表，肌肤活性强，能很好地吸收营养，排出污垢，而且最重要的...

终于要说到鼻炎了，其实作为一个非鼻炎患者，而且身边的鼻炎患者也没被我搞定……我的内心是纠结的。很长时间以来，我都是拒绝交流鼻炎话题的，再没有什么能比它更能带来挫败感了。...

这是难得的7天闲暇，清风、明月、阳光、充足的睡眠、无须应付的人际关系、无须证明人生的意义。将自己放空，空成一个气球，就可以飞起来了。这是元气逐渐丰盈的7天。花花请来吴少...

【是日诗】移舟泊烟渚，日暮客愁新。野旷天低树，江清月近人。——唐|孟浩然《宿建德江》物候说▼入秋后，物候会有两个明显的转变，第一步是转凉，“露凝而白”，也就是白露；第二步是变...

我觉得能搞定鼻炎的人，多少都自带神力。如果一个人曾经鼻炎，并且被他治好了。千万不要小看他，因为你永远想象不到他到底经历过什么，而他，跨过了那一劫。讲真，我打心底里崇敬他们。...

咳咳～最近燥得咳嗽有没有……上咳嗽方子了，请大家对照吃吃喝喝润燥止咳汤～大前天刚进入寒露，今天这寒露风就吹来了。。嗖嗖地冒小凉风～“湿寒入筋骨，燥寒冻皮肉。”寒露后虽然寒凉...

老烟枪们都知道，不管抽烟好不好，反正我是戒不掉。毕竟有些人抽着抽着活到了99，有些人抽着抽着就建功立业了。即使我说也有人抽着抽着，就阳痿了；还有人抽着抽着，就肺癌了。你也不愿...

前阵有一条热贴：当妈的知道，刚生下宝宝的小手是会握着拳头的，宝宝肝气足，“握固”的力气天生很大，不是硬掰的话是掰不开它们的拳头的。。小孩子，究竟是什么样的物种？别说我们从小孩...

艾玛，你有没有同感，上了点年纪后一气周流变弱，“清、降、通”的功力也随之差了许多，也许气滞、有痰、消化不好、便秘。。那种隐隐的身体不通爽，人生就带不动的感觉特别糟心。虽然...

今儿个农历九月九，重阳。《易经》有记：九为老阳。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。按古代术数，9为最大的阳数，术数是更高维度的数学，它有严密的计算体系，它的源头是“自然”，人法...

对黑芝麻丸，我关注了有十年了吧。一开始是特别想吃。但那会儿，黑芝麻丸还不是网红，我甚至都找不到一个可以放心购买的链接。那会儿，它还只是属于道家，是给辟谷的师兄弟们搓的丸子...

桂花开的时候，这世间草木，真的像被嫦娥姐姐的手抚过一样，沾染了姐姐的一颦一笑一叹息。桂花开得即使漫山遍野，也是寂寞的。它只负责引你走向更加沉寂的深秋。古人把桂花的香气称...

今年的秋天“收藏”不是很得力哦。秋分至小雪，少阴君火当令，再加上年运“火运太过”，秋行夏令，燥火旺旺旺。肺金不降，虚火上炎，咽喉与肠病为多。很多人咽喉痒、干、冒火，便秘，感冒都...