明天又是万众期待的末伏日了，很多读者已经跟随我们晒过两轮了。

入伏回顾：《古人说三伏要晒背，因为背是通脸的》中伏回顾：《三伏晒背的第三年，气血牢固，体能翻倍》

大家晒背的...

今天是农历七月初七，不仅是七夕佳节，也是个非常吉利的日子，“七”与“吉”谐音，“七七”又有双吉之意。古人也说：“初七日勿想恶事”。七夕最早的来源可能跟星宿崇拜有关。《大戴...

昨个七夕，我们乡下人没忙着约会，一早就爬起来取“神仙水”了。七夕的水不得了，一年就等这一天。清人屈大均《广东新语》：广州人每以七月夕鸡鸣初，汲江水或井水贮之。是夕水重于他...

也许你曾发誓吃遍山川湖海，真相却是，吃遍了各种口味不同质感的添加剂、农药、重金属。。不能排出的重金属会在人体长期富集，半衰期长达10到几十年，不会立即损害健康、也无明显症...

不管你嗑的是傅缨cp，令后cp，卫龙cp……但是被历史戳红章章认证的，其实是付钱cp哟（乾隆×傅恒）。。○ 乾隆大傅恒九岁，傅恒六岁时入上书房伴读，乾隆亲手把他从一名小正太培养成”国...

【是日诗】处暑无三日，新凉直万金。白头更世事，青草印禅心。——宋 | 苏泂《长江》处暑过，暑气止。你那里是否正刮起一阵凉风、或刚下过一阵大雨？“署向风前退，秋从雨后来”今年...

今夜中元节，俗称鬼节（有些地方过七月十五，也就是明天），佛教称为盂兰盆节。传说这一天地宫打开地狱之门，已故祖先可回家团圆，因此又是鬼节。按旧俗，今晚店铺要早早关门，把街道让给亡灵...

“处”的意思是终止。处暑的意思就是夏天结束了。嗯，突然就结束了，如同终止一场盛大的茂密的欢愉，戛然而止，天空偶尔飘下一片落叶，天气就凉了。在日语里，夏日的结束有另一层隐晦的...

做人有个秘诀就是：得气血者，得天下！我们却，终将在漫长的夏天过后气血不保。“壮火食气”，过于炎热、漫长的夏天，会把人的气耗散掉，过早烧干体内的津液和血。小孩子借着旺盛的成长力...

都说延禧色是“莫兰迪色”，我就呵呵了。明明是又仙气、又霸气，低调却又暗合五行之礼的中国传统色。仙气——就是hold住了一山川一草木、一天地时空的那份灵气。而霸气——就是...

滚鸡蛋法在解决皮肤问题上，常常让人喜出望外。针灸匠张宝旬也经常在微博大力推广滚鸡蛋祛湿疹的案例，我也是受益者之一。第一次感受到它的神奇是夏天手腕长了湿疹，滚了2回鸡蛋，...

明代的郑瑄在《昨日庵日篡》中讲了这样一个小故事：他的一个老乡，已经90多岁，但精力充沛，吃饭和气力不减当年，好像年轻人一样。郑瑄去请教秘诀，这位老人告诉他，没有什么秘诀，只是吃饭...

想摆脱被湿热困身的感觉吗？秋天来了，有希望了。秋天对我们健康人来说，绝不会悲戚戚，相反是重要的黄金美容季，黄金排毒季，只要与秋气相和，便能自然排毒。秋高气爽。为什么一到了秋天...

以下都是我经常会煮来自己喝的滋阴水，我一个大湿人为何也要滋阴？因为阴阳要相和谁都不能违背，大湿人大多中焦下焦湿，上焦干灼，也很懂得阴虚的苦的。秋天的前半部分，火气未全退，燥气...

【是日诗】孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦，一点飞鸿影下。青山绿水，白草红叶黄花。——元 | 白朴《天净沙·秋》【物候说】▼露从今夜白，月是故乡明。“八月节……阴气渐重，露凝而白...

如懿，一名时刻修习静功的体面girl，
在后宫这种结构性腐坏的地方，
她也尽量以大家闺秀的聪慧和沉稳笃定，
来保全自己和在意之人的身心安宁。
来看看她的修习之路吧。

入宫之前...

忽而九月，是夏日的终结，亦是收获季节的开始。此时北方赶上了最舒适的时节，日照柔和了下来，田野自然之中颜色缤纷温暖草地上野花开放，原野里谷物成熟，偶有秋雨阵阵，情谊绵绵。“蒹葭...

一直想要找个可以放心吃的秋梨膏，这个唐朝就有的老膏方——祖上吃了这么些年，秋冬真的有必要存在啊～秋梨膏：就是一瓶饱满的秋光啊▼以前很多北方人家，到秋天都会自己熬，实在是因为...

月好风清，渐有中秋意。自古，八月诗禅。赏花赏月赏秋香。金秋对应的是肺金，呼吸之道，宜清明、清净。养好肺的清气，才能让气血随四时升沉，在秋浓时，气血归脏，阳气归根。借着金秋的“诗...