转载：王佐中医“夏损益，秋进补”，秋天最适合进补的季节，吃腻了大鱼大肉，来试试“素三宝”吧，滋补胜过老母鸡，不吃就亏了~第一宝：莴笋莴笋是高钾食物，对高血压和心脏病患者很有益处，其...

《黄帝内经》有云：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视”、“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之”。冬季主藏，是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健...

一些人补来补去，却不见良效，少数人更是变生疾患。在中医看来，这就是虚不受补。在虚不受补的状态下，究竟该如何进补？虚不受补三原因未辨证量体施补 每种补品只适合特定的体质及对...

民间有云：今年冬令进补，明年开春打虎。人类生活在自然界里，人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化，所谓“天人相应”。自然界的动植物，特别是谷物类植物，有“春生、夏...

镇江市中医院夏令膏方接受预约！！夏令膏方“膏 热”持续中医传统理论认为：春养生气，夏养长气，秋养收气，冬养藏气。夏季天气炎热，容易出汗人体阳气容易外泄所以，夏季也是适合机体调补...

点击上方蓝色字，即可关注我们！如果您有健康问题需要向中医师问诊，请关注后在公众号中留下您的问题，我们将尽快答复您。冬季寒风凛冽，草木凋零，蛰虫休眠。正如中医所云：“万物皆生于...

循天时之变，一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化。从中医学传统的理论来看，季节不同，对人体各方面的影响也明显不同。中医的四季养生之道，应遵循“春生、夏...

祖国医学认为，人生活在大自然中，与大自然是一个整体，即所谓的“天人相应”。大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的特点，人体亦然。冬季气候寒冷，人体精气内藏，蓄积以应对时令的寒冷...

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文章转载自微信公众号：科普兵团...

"冬令进补 来春打虎"祖国医学认为“天人相应”。人体的生理功能随着季节不同而有所变化。春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是封藏的季节。冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和...

点蓝色"四海滋补"订阅.我们的宗旨：只卖吃得放心的滋补品！ 燕窝、花胶，海参，海马，石斛，黑枸杞等滋补品的信息，是爱漂亮且爱健康人士喜爱的微信平台?！海马是海龙科动物，入药的历史很长...

点击上方“蓝色字体” 可以订阅哦！ 民谚说：“三九补一冬，来年无病痛；今年冬令补，明年可打虎。” 冬季是进补养生的好时节，一般冬令进补的最佳时间是冬至后的“一九”到“三九”期...

秋冬交际，正是吃膏方的好时节。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，秋冬季节是进补的黄金时期。进入秋冬季节，天气转冷，人体的热量消耗减少，气血流动趋于缓慢，人体的消化吸收活动...

「食疗有方Herbal Diets」 「食疗有方」是为男性生殖健康、养生保健为专题的药膳栏目，旨在合理运用中医理论，正确使用中药食膳，使养生有道。（广东医科大学附属妇女儿童...

冬令进补是中医学治疗虚弱病症的一种重要调治方法。上周末“中医中药社区行”健康专列开进报业大厦，在华医馆坐诊的名老中医及中医师，现场为读者望闻问切，支招调理亚健康，而按...

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文章转载自微信公众号：威海市妇幼保健院订阅号...

天气逐渐冷了，冬日最宜进补的汤一定是羊汤了。在寒冷的日子里喝上一碗，窗外寒风吹，手中热气腾腾，一定是最好不过的事情。不过羊汤中所用的羊肉，却有大大的不同，请随烹饪养生小课堂...

萧瑟的寒冬之后，如诗如画的春天再次来临。“一年之计在于春”，养生从春天开始，可以更好的为一整年的健康做好准备。 春季养生要顺应春天阳气升发，万物始生的特点...

为了保障社区老年人的身体健康，提高冬季健康保健意识，12月13日上午，虹宝社区邀请社区卫生服务中心的王忠东医生，为社区老年人开展中医冬季养生健康讲座。讲座从影响健康的主要因...