【中医养生】健康长寿“十常法”

2021-05-04 83 中医养生
资治通鉴白话文在线阅读我们!人们常说“生命在于运动”,运动是长寿健康的因素之一。但现代人工作生活节奏紧张,不一定天天都有时间做运动,有没有什么特别适合没有时间锻炼和老在办公室...

中医养生为什么注重濡养经络?

2021-05-04 139 中医养生
全文语音版作者:吴用编辑:刘鹏遥美编:羽墨傲骨女人携手北京恩平中医研究院推出【健康与美 吴用道来】中医养生系列栏目,由北京恩平中医研究院院长吴用主讲,本期话题聚焦经络濡养...

中医养生与应季水果

2021-05-04 55 中医养生
点击蓝字关注我水果的品种繁多中医门诊实录 “朱医生,你不让我吃水果,我馋呀!能吃点吗?”病人抱怨着。 “不行啊,你看你舌苔又白又腻,齿痕又很深,每次来门诊都喊胃胀不舒服,现...

50首中医养生音乐,一曲终了,病退人安!

2021-05-04 42 中医养生
据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。一曲终了,病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可...

肚脐是中医养生要穴,早看早调理!

2021-05-04 52 中医养生
很多人问:肚脐里的泥到底能不能抠?你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有泥,也总想动手清除为快?抠肚脐算不上是个好习惯。肚脐里的皮肤娇嫩,还不平整,如果抠破了,容易感染。轻...

肚脐是中医养生要穴,早看早调理!

2021-05-04 51 中医养生
养生固本 健康人生2019 /03 /13很多人问:肚脐里的泥到底能不能抠?你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有泥,也总想动手清除为快?小固告诉你:抠肚脐算不上是个好习惯。肚脐里的...

中医养生丨青年们,请藏好你的脚脖子!

2021-05-04 98 中医养生
“中医云:“阳受气于四末”,“热从头生,寒从足入”。 万物复苏的春天已至,大街小巷的年轻人已经开始了他们的时尚潮流:露脚脖子踝!对于这种时尚,您认同吗?很多年轻人认为露脚踝可...

【中医养生歌】春节中医养生歌

2021-05-04 55 中医养生
半夏自然理疗馆全国招募合作伙伴、新模式、超省心、高回报关注迎来农历新春到四海华人乐满怀喜庆团圆同贺岁健康长寿福中来美酒佳肴丰盛年少油不腻胃肠安举杯微量尝而止...

中医养生保健,调整四季作息改善睡眠!

2021-05-04 138 中医养生
中医养生专家认为,人生于天地之间,其生命活动就要与春夏秋冬的“生”、“长”、“收”、“藏”保持一致。根据四季变化来调整自己的作息,顺应自然,能够改善睡眠质量,起到很好的...