「五脏六腑皆令人咳，非独肺也」。——《内经·咳论》这句话恰恰揭示了身体是一个整体，任何一个脏器出了问题，都会影响到其他脏器，从而出现一些症状。肺就好像一口钟，身体各个脏器...

对于爱喝茶的人而言，任何一种不让喝茶的谆谆教诲都是耳旁的毒药。毕竟，一日无茶犹如三日无食，三日无茶，犹如一年无食。若说，这结石不让喝茶，就像是口渴不让喝水，心痒难耐。为什么有...

都说，阳了以后心安，因为每个人总要阳一次。后来发现，早阳不如晚阳，毕竟千人栽树后人乘凉。现在杨过还在闷头咳嗽的朋友，这不，小药方就来了。冰糖蒸蒜，对于因为感冒引起的咳嗽有很好...

围炉煮茶，是暖冬躲不过去的一种惬意。煮茶，一般是因为冲泡法没有办法浸出茶的内质，所以要煮一煮，茶香更浓郁。一般年份较长的茶叶比较适合用煮的方式品饮，这样的茶耐泡、内质丰厚...

躲春是一种科学的体现，立春是当太阳行经黄经315°时，正式进入癸卯兔年，今年是2月4日10:42:21立春，也就是明日巳时立春。在立春之时，当年冲犯太岁的生肖，也就是卯兔、酉鸡、子鼠、...

春天是万物复苏的季节，春天也是阳气生发的季节。五行五脏中，春对应肝，肝主条达，想要身体轻松顺畅，气机要保持畅通。所以，春天最主要的不是「养肝」而是「舒肝」。尤其在这个春困的...

“肝者，将军之官，谋虑出焉”——《黄帝内经》黄帝内经把人体看做一个国家，把肝比喻为“将军之官”，肝好比一个有勇有谋的将军，是人体健康的护卫。不管身体哪个部位出了问题，肝都会...

茶，于爱茶人而言，总是茶不离手，汤不离口。原以为，喝茶只是一种味觉的满足，后来才发现，喝茶，也是自我的另一种遇见。因为，茶喝多了，人是会变的。依稀记得，好些年前去茶山游学，那时候的我...

《黄帝内经·素问》中记载：“春三月，此谓发陈”，春季是一个发陈出新、生机勃发的季节，合五行属木，木遇春而旺，应五脏属肝。张景岳有言“春应肝而养生”，表明春季正是养肝的好时节。...

我们经常能听到：“喝绿茶伤胃，喝红茶养胃”。茶与茶之间的区别，对胃部的影响真的这么大吗？首先，茶对胃是有“刺激”的。茶中的活性物质与胃蛋白相结合，对胃会造成一定的刺激。而相...

我杨康了，我也阳虚了。去年年末的新冠席卷大江南北，作为江中之人，没有幸免一说。还好，比较轻，恰巧还是比较轻。但是，从杨康以后身体日渐欠佳，甚至有了“慢性病的折磨感”。前些日子...

长时间喝茶的茶友不难发现，茶具上总会浸上一层棕红色的茶锈，时间长了就形成茶垢，有人认为这层厚厚的茶垢泡茶会更有味道，有人则认为茶垢对健康不利到底是怎么回事呢?茶叶中含有...

中医有“百病从肝治，养肝如养命”的说法。肝是“将军”之官，主疏泄，调畅情志，调畅气机，还具有藏血等功能，对于人体健康具有重要意义。但肝脏并非坚不可摧，如果人体肝脏不舒（运转不畅...

万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶。茶，总是少不了与成功相绑定，这不是空穴来风，而是经验使然。喝茶既聚人气，又聚财气分茶的器皿叫“公道杯”，寓意利分百家，公平公道；盖碗又叫“三才杯...

最近甲流的消息充斥着我们的生活，从南到北，从东到西，凡是有人在的地方，随便一问就是“甲流严重”，这种气息着实让人恐惧。尤其是，家里上学的宝宝，班里成批量的发烧、咳嗽、居家。流...

提起茶梗，没有哪个人是不嫌弃的。毕竟，有茶梗就代表着茶叶的嫩度不够，如果是放在绿茶身上，那真的是价格有着云泥之别。从干茶外形看，茶叶的嫩度、匀度、净度等等是很重要的。如果...

万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。花生能降胆...

一杯好茶，沁人心脾。一杯好茶，养身养心。但是，怎么算是一杯好茶呢？除了茶叶的品质外，一杯好茶最需要考量的就是喝茶的人，你是谁，找到适合自己喝的茶，这杯茶，才叫好茶。于人生而言，纵向...

又到了春吃芽的季节。一年四季，周而复始，作为一年的开始，春天可千万不能错过“吃野菜”。在众多野菜中，蒲公英就是一种难得的野菜。作为一种药食两用的植物，春天多吃点蒲公英，有一...