茶，香叶，嫩芽，慕诗客，爱僧家....每每提起茶叶，这首诗总能在脑海不停地循环往复，茶，香叶，嫩芽。春天的茶，更是应景。我们都说，绿茶，早采一天是宝，晚采一天是草，春茶，又何尝不是一场与时间的...

中医素有“女子以肝为先天”之说。因为肝主情志，喜舒畅而恶抑郁，而女性天生敏感，当面对各种纷扰琐事或家庭矛盾时，比男性更容易发火、生闷气，容易出现肝郁气滞、气血失和等症状，进...

天有金、木、水、火、土五行，人有肺、肝、肾、心、脾五脏，而中国茶，恰好又有白、黄、黑、红、绿五色，五色又生出辛、甘、咸、苦、酸五味。这五行、五脏、五色、五味之间，便构成了...

清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。床边坐，别着急，半分钟后再站起。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。日出后，晨练宜，空气新鲜...

喝茶其实是一种心情。无论你是不是口渴，是不是不合时宜，只要你想喝，喝就是了。喝茶，取悦的是自己，满足的是自己。别无他虑。喜欢一个人静静地坐在家中，桌上倒一杯热热的茶，手里有一...

拿到中药后，医生总会有写叮嘱，比如饭后半小时喝、饭前半小时喝等等。同样是中药，为什么要分饭前和饭后呢？服用中药的时间需根据病情、药物功效和其他一些具体情况来决定。《神农...

一碗喉吻润，两碗破孤闷。三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。爱茶，爱的就是传统中这一份善...

香椿，即香椿头和椿芽，被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。民间有“门前一树椿，春菜不担心”的说法。中国人食用香椿久已成习，早在汉代就遍布大江南北，据说曾与荔枝一起作为南北两...

有人跟我说，怎么喝了茶之后总是上厕所，喝杯下午茶能去好几次。喝茶尿多，是非常正常的一种现象，倒也不必担心，因为茶确实是有利尿功效的。有研究表明：与喝水相比，喝茶时候的排尿量要...

俗话说：春天吃一草，百岁不显老。这“一草”指的就是艾草。艾草生于乡野间、其貌不扬，却素有“百草之王”“妇科圣手”的美誉，可食用、捣绒或制炭用。艾草被称为女性的养生草，可以...

随着茶文化的普及，覆盖面越来越广，无论是日常生活小聚还是商务洽谈，一个茶桌、一杯茶似乎早已成为标配。突然有一天，被迫营业泡茶或许是一个机会，也或许成为一种惊吓，两种结果均取...

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。——《绝句》万物生长于此时，皆清洁而明净，故谓之清明。春天，是万物生发的时节，没有任何悲哀的色彩。万物生长，茶...

我们的牙齿就相当于一棵大树，牙周组织相当于树根周围的土壤，一旦有了牙周病，就相当于发生了水土流失，树根周围的土壤都没了，大树就倒掉了。同理，当牙龈萎缩，牙根暴露出来，牙齿此时就...

“客来敬茶”，这是中国人重情好客的传统美德与礼节。看似简单的一杯茶，其实暗含了许多学问。通过沏茶、倒茶、闻茶、饮茶等动作，往往就能体现出一个人待人接物的礼仪。在茶桌上...

市场上，香椿芽应季的时间非常短，过了那几天就没有了。如果你春天没吃够，想多买点儿留着以后吃，该怎么保存呢？最简单的方法就是把香椿放在冰箱冷冻格里，一包一包地冻上，等到夏天或其...

“诸药为各病之药，茶为万病之药。”——《本草拾遗》本草拾遗而言，茶，是饮品也是药。所以，日常饮茶不仅仅是为了缓解口渴，满足自己的口服欲，更重要的是，喝茶，是一种健康生活的态度。...

也许你会发现身边总有这一类人，她们干什么都会考虑别人舒服舒服，永远挂在嘴上的都是一句“我都行”“我都可以”。无论是遇到什么不顺心的事情，都看不到发火。她们有一个统称的...

清明已过，很多茶友都已经开始享受绿茶的美好了。绿茶，因为分布广且清汤叶绿，观赏性极佳。再加上没有经过发酵，最大程度地保留了茶树鲜叶中最原始的物质。其中茶多酚、氨基酸、维...

今年是个不平凡的年景。润二月，春行冬令，冷热交替且变换快，昨天的短袖还没凉快，今天羽绒服就得上身。以至于，很多小朋友抵抗不了这种温变，发烧、咳嗽、流鼻涕，感冒一个接着一个。感...