喝茶的时候总会有人时不时的冒出一句：“这茶的水味真重”。嗯？茶，本身就是用水冲泡的，带水味可不就是正常的，这有什么好奇怪的。其实，这里的“水味”指的是有些茶汤，入口就寡不拉几...

现在逢人问，我就会建议大家揉肚子，就是一个简单的动作，无外乎坚持，坚持下来的都会有收获。养生，本身就应该融入在日常生活中，像吃饭、呼吸一样再正常不过，不必过度而刻意地去做什么...

都说烟酒茶不分家，明明是三种东西，怎么就纠缠在一起了呢？这要从“男人”说起，毕竟三件套标配的目标就是他们。抽烟的人要多喝茶。“饭后一支烟，生活赛神仙”，这是我爸经常跟我说的...

不知道你有没有发现，身边的年轻人几乎每天都在洗头，而且是早上洗头。生活节奏加快，工作繁忙，生活不规律，晚上下班回家就瘫在了床上，早上又不能顶着油头出门，所以晨起洗头成为了惯例...

关于茶叶有没有保质期这件事，有很多的争论。比如有人说：“任何产品都有保质期，茶叶也不例外”。有人说：“茶叶是预包装食品，就必须按规定写保质期”。还有人说：“没有保质期的东西...

你，是不是也有每天晨起一杯水的习惯？但是，你有没有想过，你的身体真的需要吗？人体中，水的含量约占65％，可以说人就是水做的，中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材。并将喝水...

三月不减肥，四月徒伤悲。又到了该减肥，穿裙子做小仙女的日子了。但是管不住嘴，迈不开腿还想瘦怎么办？有人说，你真是既要、也要、还要。哈哈哈怎么办？喝茶呗。《本草纲目》中记载：“...

茶亦醉人何须酒，听说过醉酒的，怎么还有喝茶能把人给喝醉的呢？且听我慢慢道来！之所以会醉茶，原因在于茶叶中含有咖啡碱和氟化物，摄入过量会刺激人的神经中枢，引起心跳加速、血液循环...

小儿外感发热是儿科临床上的常见病症，若发热持续不退可引起四肢抽搐、昏迷等。早期及时正确治疗发热，是防止疾病发展的关键。大椎穴是清解外感邪热要穴，具有双向调整作用，不仅能...

一不小心，就夏天了。过了一个五一，羽绒服换短袖了。冰镇饮料、冰镇西瓜，恨不得把自己放冰箱冰镇的日子来了。但是，我想说，为了健康，“冰”该不要就不要，要不然为了一时爽，悔恨终身。...

最近两条杠又开始了，于我们大家而言也算是旧事重提。目前很多人可能都是这样的状态：没阳的时候胆战心惊，阳了心里踏实了。没二阳的时候胆战心惊，二阳了心里踏实了。没三阳的时候...

万病之药茶为首，茶的地位自古就居高不下。当前，我们虽然不以茶为药，但是茶的养生保健功效深深根植在中华儿女的心中。茶，那么好，是不是喝的越多越好？并不是，传统文化讲究“中庸”二...

喝茶到底有哪些不为人知的坏处作为茶文化爱好者，我们讲多了喝茶的好处，今天也来聊一聊喝茶的坏处。毕竟，任何事物都具有两面性，并非全好，也并非全坏。知全貌，才能更理智的喜欢。喝...

过午不食，多少人推崇的养生新法则，其实是老法新用。“古以不能夕食为病，宋 人言长年诀：夜卧不覆首，晚饭少数口。避瘴者诀：稍饮卯前酒，莫喫申后饭，似非常行之道。学佛者则过午不食，谓...

那天清晨独坐窗边，听着外面的鸟鸣，脑子里冒出来一句“再大的声音也叫不醒沉睡的茶”。有人看了这句话很是奇怪，我知道叫不醒装睡的人，叫不醒沉睡的茶是什么意思？难不成一片茶叶还...

每每提到养生，总是会有说不完的话题。早睡早起，饮食规律，多晒太阳，适当运动等等。其实，要想身体好，这两样一定要好。气血和大便首先，是这气血。气血失和，百病乃变化而生。气血充盈，百...

“苦寒无毒，性冷……”——《本草纲目》对于茶，自古虽然医书多有提及，但大多是“性味苦寒”，随着制作工艺的日渐纯熟，发展出来不同发酵度的茶类，最终形成我国传统的六大茶类。普洱...

人一旦伤了心，就会有疤痕。每个人都有一颗永不停歇的心脏，每分每秒时刻跳动，将鲜红的血液运输到全身各个脏器，让人随时保持旺盛的生命力。这个器官对于人体而言，起着至关重要的作...

等我老了，找一处院子，种满鲜花，在阳光明媚的下午，独坐院中，燃上陶炉，撬一饼年轻时存的茶，听茶水咕嘟咕嘟，茶香氤氲。这就是存茶的意义，这也是爱茶人对生活的一种向往。茶圈一直流行，存...