8月29日唐略养生絮语
今天是癸巳年庚申月丁卯日，七月廿三【七月宜食稍凉】《千金月令》曰：“七月暑气将伏，宜食稍凉，以为调摄。”七月的饮食，可稍微偏凉些。【今天宜拔白发】《法天生意》曰“是月二...
中医基础（18）：十二时辰与十二经络（一）
子时：气血流注足少阳胆经子时是指夜里11点到次日凌晨1点，虽在午夜，但天地和人体的阳气已在生发，所以说：“子时一阳生”。此时，气血流注足少阳胆经，人必须在睡梦中度过。阴阳交关，睡...
每日一药（18）：补中益气丸：一个给人提气的药
补中益气丸：一个给人提气的药 学医以来，我养成了“归类”好习惯，就是把各种症状按照治疗的方法归类。经常有朋友向我咨询身体上的一些“小毛病”，比如：“为什么我大便的时候，肛门...
8月31日唐略养生絮语
今天是癸巳年庚申月己巳日，七月廿五【金运】昨天中午12:45，交今年的第四运：金运。每年有五运，木火土金水，对应春、夏、长夏、秋、冬五季。交了金运，就算真正进入凉爽的秋天了。【...
中医文摘：常见中药造假举隅
唐略按：中药造假，是历代医家痛心疾首的问题。随着科技的进步，也随着人心的不古，当今，中药造假的手段更是花样翻新，精妙绝伦。国家在这方面加大了整治力度，但人心若是坏了，再怎么...
中医基础（19）：十二时辰与十二经络（二）
丑时：气血流注足厥阴肝经丑时处于凌晨1点到3点，阳气继续生发，气血流注足厥阴肝经。人在此时应该在睡眠中度过，否则，不仅会伤阳气，而且会伤肝阴。 阳气生发先收藏，酣睡顺时养肝血阳...
每日一药（19）：香砂平胃散，一天开到晚
香砂平胃散，一天开到晚老李刚从单位退休。他告诉我说，他几年前，由于工作忙，应酬多，饮食很不规律，而且经常暴饮暴食，所以落下一个胃痛的病，后来经人推荐，吃了一种药，叫香砂平胃丸，只要...
9月1日唐略养生絮语
今天是癸巳年庚申月庚午日，七月廿六【详解“秋冻”】“春捂秋冻”，众所周知。但秋冻也是有讲究的，宜于冻一冻的是头和四肢，躯体部分还是要适当保暖的，因为五脏的俞穴都在背上，多...
清艾轩养生絮语
今天是癸巳年庚申月辛未日，七月廿七【本真的快乐】本真的快乐发自我们的内心深处。即使家徒四壁，一无所有，这快乐仍陪伴着你；即使五官残疾、身体残缺，这快乐也不会离你而去；即使...
中医基础（20）：十二时辰与十二经络（三）
寅时：气血流注手太阴肺经寅时是指凌晨3点到5点，气血流注足太阴肺经。此时人体气血由静转动，在这段时间里，人可以熟睡，也可以早起，可根据习惯而定。肺经是气血流注的起点人体气血...
每日一药（20）：吃多了，到底该吃大山楂丸还是吃保和丸？
吃多了，到底该吃大山楂丸还是吃保和丸？ 脾虚如此常见，导致人们中气不足，百病丛生。那么，脾是怎么伤的呢？俗话说得好：“病从口入。”脾虚也是嘴巴惹的祸，说白了，就是吃出来的。所以很...
9月3日清艾轩养生絮语
今天是癸巳年庚申月壬申日，七月廿八【今天宜拔白发】《法天生意》曰“是月二十三日、二十八日拔白，永不再生。”【秋日饮食忌讳】《白云忌》曰：“七月勿食莼，上有蠲虫，害人。勿...
王心远先生简介及讲座预告
【清艾轩中医学堂9月4日讲座】经典中医药讲习网上开放时间：20：00-21:30.收听方法:YY频道id：96484009；或直接进入网页YY：http://yy.com/96484009 。主讲：王心远 先生讲义下载请见王...
中医基础（21）：十二时辰与十二经络（卯时）
卯时：气血流注手阳明大肠经卯时是指早晨5点到7点，此时气血流注手阳明大肠经。这个时候，天也基本上亮了，人应当起床了。卯时是起床的最佳时分卯时，正是黎明时分，太阳升起。人体的...
每日一药（21）：香砂六君丸的妙用：为滋补身体开路
香砂六君丸的妙用：为滋补身体开路 院子里的陈叔退休那阵子，也是非常瘦，单薄得一阵风就能刮飞了，虽说“有钱难买老来瘦”这句话可以让他心里有一些安慰，但要命的是，他的手和脚一到...
9月4日清艾轩养生絮语：杨公忌的传说和快速止住呃逆的方法
今天是癸巳年庚申月癸酉日，七月廿九【秋季坐卧，宜面朝南】春夏天地交泰，故万物生长；秋冻天地不交，故万物肃杀凋零。天地不交泰，就形成“否”卦。《云笈七签》：秋七月，审天地之气，以...
唐略讲座预告：《中医美容专题》
清艾轩中医文化讲堂，yy频道号：96484009，不要问怎么上，上了www.yy.com，您自然就知道了。 《中医美容专题》：本讲座内容涉及面部、胸部、皮肤、头发、体形的常见问题及保养，理论...
中医基础（22）：十二时辰与十二经络（辰时）
辰时：气血流注足阳明胃经辰时是指早晨7点到9点，此时气血流注胃经。美好的一天正式开始，这时，可千万别忘了吃早餐。辰时不起，误了一天有人喜欢睡懒觉，其实这时一种恶习，对健康非常...
每日一药（22）：养肝脾，是治疗各种风湿的诀窍
养肝脾，是治疗各种风湿的诀窍说起“风湿”，恐怕不管医生还是病人都会皱眉：的确是个既痛苦，又顽固的病。风湿有很多，比如风湿性腰腿痛啦，风湿性关节炎啦，风湿性头痛啦，风湿性肩周炎...
9月5日清艾轩养生絮语
今天是癸巳年辛酉月甲戌日，八月初一【桂月】今天进入八月。此月秋高气爽，丹桂飘香，故又称为“桂月”。【八月宜采百合】《杂篡》：“八月采百合，晒干蒸食之，甚益乏力”。肺主一身...
中医基础（23）：十二时辰与十二经络（巳时）
巳时：气血流注脾经巳时是指上午9点到11点，这个时候气血流注脾经。这是一天阳气非常旺的时刻，人在此时，应该多运动四肢。脾主运化，阳气是动力辰时吃的早餐，经过胃的消磨后，到了巳时...
每日一药（23）：养肺先化痰，有痰就用二陈丸
养肺先化痰，有痰就用二陈丸 怎么养肺呢？别忙！问这个问题为时尚早。中医认为，有邪则当先攻邪，先攻邪后补养。肺是最容易隐藏邪气的地方，这个邪气就是痰。所以在养肺之前，我们先要看...
9月6日清艾轩养生絮语
今天是癸巳年辛酉月乙亥日，八月初二【八月不能吃什么】《本草》云：“勿食獐肉，动气。勿食芹菜，恐病瘕，发则似颠，小腹胀。勿食生蜜，勿多食生果，勿食鸡子，伤神。勿食蟹，霜降后方可食。...
中医基础（24）：十二时辰与十二经络（午时）
午时：气血流注手少阴心经午时是指中午11点到13点，此时气血流注手少阴心经。此时阳气已经达到顶峰，阳极生阴，所以说“午时一阴生”。经过了一上午的劳累，人应该吃午饭了，也应该休...
每日一药（24）：百合固金丸是养肺润肺的首选
百合固金丸是养肺润肺的首选 有一个问题，我从很久以前一直思考到现在，那就是：人为什么会衰老？人为什么会衰老呢？答案总会有许多。至今，我比较认同的一个答案就是：元气的损耗。郁先...
