一个简单小动作，就能补气又养血！每天几分钟，效果好~

手上一奇穴，让你肝血充足眼睛亮，现在揉效果最好！

它是水果中的黄芪，每天只要吃几颗，提高免疫，补气胜似老母鸡！现在吃最合适！

一定要“打通这里”，排尽外寒内热，受益一整年！

辗转难眠，这个穴位就是 “催眠剂”

汗从哪里出，病从哪里来！夏天爱出汗的，快对照看看吧！

肝一硬，屁就多，总以为放屁是在排毒，听听专家怎么说，切勿忽视

上病取下，百病治足---绝妙9招，效果真好！简单，人人都能做到！

夏天洗澡时的一个错，让体内湿气越来越重，多搓这3处，赶跑湿气

人体第一“消炎穴”，就长在手上！

每天“这样举手”30次，吃得好睡得好，气色红润人不老！

夏天起床不能晚于这个时间？关乎全年健康！都看一眼吧~

香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝的水果竟是…

人猝死前身体发出两个救命信号，一定要清楚！

一个抗抑郁的中成药

夏天用艾草煮水，竟然还有这些神奇功效，别被惊讶了！

入夏后，经常嗓子上火+满肚子油腻，中医3帮你“满血复活”

女人吃什么补血又好又快？每周吃点它，皮肤嫩，衰老慢，更显年轻

手是健康的镜子，10种常见病，从手上就能看出来！

一养肝、二润肺、三降血脂、四降压，6月使劲吃这菜，营养又便宜，随手一炒，比吃肉还香！

早起，就是救命！长期坚持早起，竟会有这种惊人变化！

141岁药王临终馈赠：击一穴几乎无所不治！

三味中药泡茶喝，精力充沛、延缓器官衰老，50岁像30岁！现在喝刚好~

为什么说“脸大不是病，腿粗要人命”？！