【是日诗】人皆苦炎热，我爱夏日长。熏风自南来，殿阁生微凉。——唐 | 李昂VS柳公权物候说▼暑为温热之气。小暑相当于是一天中的下午一点钟，正午的太阳正焦灼，一年中最强劲的热...

下面关于艾灸的文章，大部分是我去年写下的。我几年前断断续续灸过一段时间，好好坏坏的感受颇多，所以对艾灸的感情也很复杂。。既然这是个绕不过去的坎，那就把我艾灸的一点点体会...

今日为夏至后第三个庚日，入伏。春、夏、秋、冬，代表木、火、金、水，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循环。但是由夏到秋却不，因为火克金，金不敢出来。就要潜伏一段时间，“潜伏...

入伏已经几天，各种驱寒魔招重出江湖，一年一次，改变虚寒体质的机会……【今年的三伏】初伏：7月12-7月21中伏：7月22-8月10末伏：8月11-8月20“寒气一般聚集在后背、其次是臀部往下、...

老人家有些话是可以用纸包起来的——比如，领着我们认功用小植物的时候。潮汕地区流传着“青草水”的说法，其实这就是凉茶。除了“青草”，一些小野菜也常发挥着神奇作用。都是代...

【是日诗】梅雨霁，暑风和，高柳乱蝉多。小园台榭远池波，鱼戏动新荷。薄纱厨，轻羽扇，枕冷簟凉深院。此时情绪此时天，无事小神仙。——北宋|周邦彦《鹤冲天》物候说▼“大暑至，万物荣...

奶水是一种很奇妙的东西，不是想有就有的，不是喝两顿汤就有的，不是有了就是好奶的。。花花哺乳七个月了，有时候奶多得……最怕梦中惊醒，摸一摸，又涨成硬硬的了，闭着眼睛也得爬起来吸...

急着喝汤之前，咱们先来看看那些会用到的下奶神器，哪个与你的体质、八字比较合一些。也就是说，下奶这件事儿，也要分体质来辨证处理才有用哦～产后多虚寒、气血亏虚，So发奶第一名是：酒...

今天终于可以给大家推荐孕！期！瑜！伽！了。先嘚瑟一下，作为一个高龄孕妇，我孕全程几乎没有不适，到后期都身体轻盈、健步如飞，没有腰酸背痛、没有水肿、没有孕吐、没有高血压高血糖；体质...

大暑该热的季节就得忍受热秋收时谷物才能堆满仓廪古人开轩卧闲敞我们不敢打开窗窗外热尘滚滚没有荷露滴清响幸运有足够的消闲设备去消暑而这是浑圆饱满的夏天哪夏潮正澎湃…...

上蒸下煮的三伏天，湿气流窜，选了这个合适的时机，喝了一周祛湿汤的小白鼠，码字都精力满满，机智如我。。。广东最正气的一碗汤五指毛桃补气祛湿汤▼五指毛桃补气祛湿汤，是祛湿路上觉...

越来越觉得，人生是一场自我修炼。这一世修得好，不用等到下一世，就可以集天地能量、日月精华、现世从容，不必成仙～修心、修身、修日常～我最服的还是咱们古人，那种道家的张驰有度、悠...

【是日诗】乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。——宋 | 刘翰《立秋》物候说▼立秋至，凉风却难起。虽然还那么热，但从第一片梧桐叶子落下开始，天地...

立秋，叶子还未变黄，清荷已变为老莲。这立秋之花，便是老莲。【立秋插花】【花器】日本京都淘的老花器——斗笠碗【花材】白荷、芒草【花作者】谷雨立秋时暑气未消，金气初旺。是夏...

食后三日，犹觉鸡虾乏味深海生晒瑶柱干来了▼今年让表叔留了一些这种“随流的瑶柱”，与大家共享这种原生的深海小滋味。大船在海上撬起野生扇贝，然后直接去壳取肉，在船上原只生晒...

夏天过完了，聊聊今年的生长力。春生夏长，夏天过完，今年的生长力基本就耗完了，接下来转为秋收冬藏。今年的生长力如何呢？可以说是弱爆了。60年一遇的弱爆了。从结果来看，是这样的：粮...

我有段时间特别爱吃麻辣火锅，心情好吃顿火锅，心情不好吃顿火锅，没有什么事是一顿火锅不能解决的，如果有，那一定很伤脑子。。全身无力、或很丧，除了睡觉就是葛优躺，像生病了一样，然后...

【是日诗】处暑无三日，新凉直万金。白头更世事，青草印禅心。——宋 | 苏泂《长江》处暑过，暑气止。你那里是否正刮起一阵凉风、或刚下过一阵大雨？“署向风前退，秋从雨后来”今年...

喵呜，大家好，这几天，一只“保温杯”火了。事情源于一条微博，是这么写的：“一个中年谢顶的摄影师朋友，年轻时候玩过摇滚。前段时间他去给黑豹拍照，回来甚是感慨：不可想象啊！不可想象啊...