雨水第四天，雨化成了雪。我们错过了第一场春雨，却意外收获了一场春雪。人类和植物一样幸福爱情和雨水一样幸福——海子第一滴雨嘟地落下 厚朴（Pò）的叶子醒了然后这片叶子也醒...

“二月二龙抬头”是个振奋身心的节日，适宜踏春、在春风中舒展，以勃发生机；这天要剪头发，哪怕剪一根也可以，祛腐生新，让新鲜的阳气窜升到每一根发丝。总之，今天要尽兴啦同学们，要花枝...

爱吃芥末的举手？感冒久鼻子不通气的举手？春天来了，你需要猛吸一口本土wasabi。芥菜的呛性、通七窍之浊气▼辣椒的味走人体的浊窍，比如嘴巴、肛门。所以辣椒吃多了，嘴巴会生疮、便...

【是日诗】浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。 初惊蛰。鹁鸠鸣怒，绿杨风急。 玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。 燕支湿。花梢缺处，画楼人立。 —— 宋 | 范成大?秦楼月【惊蛰】蛰伏的...

惊蛰地气通。此时的地气，是阳春初出的清新之气。惊蛰后地气的长养功力是最强的。是耕地、播种的旺季，“惊蛰不耙地，好像蒸锅跑了气。”轰轰烈烈的春播开始了，你的种子准备好了吗...

知道长残力前三的体质是什么吗？说出来真是让人绝望：湿热是让人变丑的体质第一名，另外还有两名是痰湿、淤血。这三种情况越重，外形越容易呈现一种“浊”的状态。湿热、痰湿，前三占...

最近南方阴气太重了，广州等岭南地区更是阴湿弥漫，太阳的势力被蒙蔽了，请理智、智慧地祛湿，驱散阴霾不伤身。今天发两篇我之前写过的祛湿文章，现在可以马上用起来了。 不管有多少...

如果，我可以做一棵树，我想我要做一株花树。在花开的季节，我要让每一朵细小的花都盛放。被花朵击伤的女子春天不是她真正的敌人——痖弦像三月的风扑击明亮的草垛春天在每个夜晚...

【是日诗】山静似太古，日长如小年。余花犹可醉，好鸟不妨眠。——宋 | 唐庚《醉眠》春分，是太阳最公正的一天▼这一天，北半球春分，南半球秋分。阳光直射赤道，全球大部分地区日夜是...

“春天，人的气血从内脏往外走，肝是藏血之脏，这时候就容易肝血不足。春天要补肝、养肝的道理就在于此。”——中医学家樊正伦肝不给力，可是很糟心哒！肝虚者，筋急也；（筋硬拉不开）皮枯者...

农历三月三，上巳节。又到了这个草木有灵、带有古老神意的节日。我真的，从没见过任何一个节日像三月三这样，有这么多宜忌，这么多草木成精，这么多花花肠子～以下三月三的宜忌，是我去年...

为何，每至清明。我的鞋底总是粘满了来历不明的泥泞。——叶丹我要还家我要转回故乡，头上插满鲜花我要在故乡的天空下沉默寡言或大声谈吐我要头上插满故乡的鲜花——海子清明，淡...

【是日诗】草满巴西绿，空城白日长。风吹花片片，春动水茫茫。——唐 | 杜甫《城上》今日清明所有的花、草、树木、人，都是最洁净的～▼清明风至。万物生长至此，皆清净明洁，故谓之清...

有没有一种感觉，在日常的平静中可以慢慢获得治愈的能量，一场青苔味的春雨，一个老电影的片段，一杯冒着气泡的苏打水，一只路边跑过的猫，偶然遇到， 像一个片段的隐喻，不相关，却给你一些...

两个月前，我刚刚说自己产后恢复得很好，放言要写个“月子调理”系列，就被我娃啪啪打脸了。没想到的是，我都产后两个多月了，还：接连堵奶N次；风寒感冒2次；每感冒一次，月子里补上来的一点...

每年清明，老吴医生都很忙碌，早出晚归，甚至在外露宿，为挖一种清明期间才有的植物。盘龙参，因为只在清明前后出现，又叫清明参。▼在草药医生老吴的眼里，它远比人参更牛掰，因为能解肾毒...

我承认，谷雨时分我有着草籽一般膨胀的思绪惊蛰如歌清明似酒惟我却在谷雨的丝中懒得像一只蛹了——郑愁予谷雨酥酥，出门一步就江湖一把美浓的油纸伞撑起了低低的鹧鸪天淅沥沥点...

【是日诗】春日在天涯，天涯日又斜。莺啼如有泪，为湿最高花。——唐 | 李商隐【谷雨】雨生百谷，时雨将至。土膏脉动，谷物得雨而茂盛。这是一年中最关键的雨水。谷雨也是春季最后...

大广东祛湿汤有72种煲法，而且会用到各种奇奇怪怪的豆子。汤名都会看的晕晕的，什么赤小豆粉葛煲鲮鱼，白扁豆薏米煲瘦肉……然鹅，很多喝汤的小白只晓得这些豆汤能祛湿，至于区别，真喝...