春天，春光明媚，你却昏昏欲睡；春天，草长莺飞，你却郁郁寡欢；春天，风和日丽，你却见风流泪；春天，人心和煦，你却爱发脾气； 唉，最烦春天了，因为有人一到春天，就会在1-3点钟左右准时醒来，再也无法入...

今日上元节。戊戌年第一个月圆日。首个月亮潮汐。月圆之时，人体气血格外充实，气色比平时明润，阳气易上浮。平时肝火偏旺之人容易头脑撑胀、耳鸣目眩等不适。若恰逢经期，会导致月...

【是日诗】浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。 初惊蛰。鹁鸠鸣怒，绿杨风急。 玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。 燕支湿。花梢缺处，画楼人立。 —— 宋 | 范成大?秦楼月【惊蛰】一声惊...

这是一份，关于惊蛰的歌单。如果惊雷还没有叫醒你的心，那让音乐来耕耘你的隐秘心事，补其虚，泄其实。在你一个人的时候，拖地浇花的时候，晚上失眠的时候，坐漫长的火车的时候，做手工的时...

三月，天地俱生，万物以荣。小野菜们也带着浑身新鲜扑鼻的野气，初初崭露头角。今天说的这个春天野菜，味儿的确够大。吃过的人是这么评价它的：喜欢的人却对它异常地上瘾，欲罢不能：猜到...

我最喜欢惊蛰的，是它的精气神。你有没发现，一到惊蛰，人就有一股子心劲，想做点啥，想法也特别容易落实。5年前的惊蛰，也是我开始做“72物候元气生活”的日子，由一个小想法慢慢萌芽，记...

“春天，人的气血从内脏往外走，肝是藏血之脏，这时候就容易肝血不足。春天要补肝、养肝的道理就在于此。”——中医学家樊正伦肝不给力，可是很糟心哒！肝虚者，筋急也；（筋硬拉不开）皮枯者...

如果整个春天，可以经常去野地里薅荠菜，就好了。我就每天薅一大篮，好好吃一顿荠菜面，然后把剩下的都送给你们。这才是春天哪！【荠菜】生田野中。苗搨地生。叶有锯齿。三四月出葶，分...

“二月二龙抬头”是个振奋身心的节日，适宜踏春、在春风中舒展，以勃发生机；这天要剪头发，哪怕剪一根也可以，祛腐生新，让新鲜的阳气窜升到每一根发丝。总之，今天要尽兴啦同学们，要花枝...

春天是疏通肝胆的最佳时节！在春天疏通肝胆经，就像惊蛰一到，要犁地松土一样自然，把板结的土壤疏松疏松，才好吸收水份，输送营养，孕育种子和小苗。给身体疏通疏通，调理气机，才有可能水土...

【是日诗】天将小雨交春半，谁见枝头花历乱。纵目天涯，浅黛春山处处纱。——五代 | 徐铉《偷声木兰花》节选春分，是太阳最公正的一天▼这一天，北半球春分，南半球秋分。阳光直射赤...

春分，日夜平分。这一天，地球自转轴和公转轨道产生了一种奇异的平衡。对于人生，也一定有一个节点：得到与失去的一样多。我们在寻找那一天，充满希冀与欢笑， 我们在缅怀那一天，带着遗...

绘画/汪钰元春天是长高、长大的季节～小孩子，如草之嫩芽，肝木生长力足，迎来了一年中生长发育的黄金季节。趁着春气，有些孩子一个月就拔高一截，瞬间长大。在春天，哪些菜是源自大地第...

羊肚菌是开春第一鲜儿，也是健脾养胃第一菌。此菌出时，正是乍暖还寒天气，忽冷忽热时节，流感多发，雾霾阵阵。脾胃一弱，就很容易被开春这第一波生长力抛弃。萌萌哒幼嫩羊肚菌大自然就...

荞头，仅在清明节前后才能吃到，又叫“清明菜”。它赏味期很短，却能调节体内的阴阳平衡，通阳散结，理气宽胸。荞（jiào）头，又称“藠（jiào）头”，古人谓之“薤（xiè）”。荞头：能通上中下三焦的...

香椿不常有，就像春天一样，转瞬即逝。最好吃的香椿芽芽一年也就十几天吧，等天一暖，叶子唰唰地长起来，就太老不能吃了。南方，香椿季已至，大北方，也香喷喷地来了。香椿：得阳气而生香椿是...

大家知道脸部刮痧真的是，可以解决很多脸部问题。近年也有很多脸部刮痧油、刮痧棒、刮痧板、刮痧面霜、刮痧手法什么的，但其实，这些都不重要，重要的只有一个：就是要在自身气比较足...

上巳节的荠菜花，清明的杨柳枝，端午的艾叶和菖蒲，节气植物在专属日子又要大显神通啦。这几天，经常碰到路上的老人，手里拿着杨柳枝，今天也买了把，再碰到他们，就特别心照不宣。?? 清明，...

为何，每至清明。我的鞋底总是粘满了来历不明的泥泞。——叶丹我要还家我要转回故乡，头上插满鲜花我要在故乡的天空下沉默寡言或大声谈吐我要头上插满故乡的鲜花——海子清明，淡...