七夕双吉:“初七日勿想恶事” 2021-11-23 29 中医养生 今天是农历七月初七,不仅是七夕佳节,也是个非常吉利的日子,“七”与“吉”谐音,“七七”又有双吉之意。古人也说:“初七日勿想恶事”。七夕最早的来源可能跟星宿崇拜有关。《大戴...
【处暑插花】秋天第一个,专属的情趣 2021-11-23 54 中医养生 明代的生活家高濂,说秋天有12种,专属的情趣。秋时幽赏十二条醉红树 看塔灯赏桂 听落雁月岩望月 雨后听泉看石笋 观海云林园访菊 风雨听芦观海日 玩风潮看看,里面你有多少项技能...
长夏残存的湿热,可以用丝瓜祛一祛。 2021-11-23 45 中医养生 丝瓜,广东叫水瓜的那种,生长力惊人,瓜藤可以爬山虎似的长,一个夏天荫满一面墙。小时玩伴家的院子里就有一面墙的丝瓜藤,夏天除了乘凉,还有邻居们吃不完的嫩瓜仔福利。经常是头天晚...
立秋之后处处有阴气。中元节,阳气旺才不会撞鬼 2021-11-23 61 中医养生 今夜中元节,俗称鬼节(有些地方过七月十五,也就是明天),佛教称为盂兰盆节。传说这一天地宫打开地狱之门,已故祖先可回家团圆,因此又是鬼节。按旧俗,今晚店铺要早早关门,把街道让给亡灵...
补阴清虚热,蛋黄这么用媲美阿胶…… 2021-11-23 64 中医养生 最近下了几场雨,放晴以后,秋气也越来越浓。说实话,这秋气有点干。 后天白露一过,养阴润燥、滋润皮毛就可以开始了。在真正的“润”开始之前,有肺火、或阴虚的朋友们,先喝个小甜汤...
今日白露,喝个润而不滞的“甘露汤” 2021-11-23 34 中医养生 【是日诗】大漠沙如雪,燕山月似钩。何当金络脑,快走踏清秋。——唐 | 李贺《马诗》【物候说】▼露从今夜白,月是故乡明。“八月节……阴气渐重,露凝而白也。”早上起得早,能在草...
你们北方人这样喝汤,在南方是要挨揍哒! 2021-11-23 70 中医养生 南北方的差异,是个永恒的辩题。简直就是一场,没有硝烟的战争。 例如,前几日来源于一条朋友圈截图,刷爆屏的“南北方买菜差异”之争。 除了买菜差异,还有口味差异。比如烤串之争。...
这几个止咳的方子,真的很好吃呢~ 2021-11-23 49 中医养生 咳咳~最近燥得咳嗽有没有……上咳嗽方子了,请大家对照吃吃喝喝润燥止咳汤~秋天为啥这么燥?▼▲如果你那儿的天气秋阳似火,万里无云,秋天的燥气就很容易与热邪混杂到一起,发为温燥。...
抠脚少女们:脚臭脚汗是身体在排浊自救,千万不能堵 2021-11-23 117 中医养生 每一个抠脚少女心里都住着一个汉子。来,请跟我一起走进抠脚美少女的神秘私生活。▼每天晚上回到家,脱下鞋,坐在沙发上就开始不自觉地翘起脚,抠呀抠呀,抠得一脸满足。并且边抠脚边...
秋天的果子和根,保精气“内守”不外泄 2021-11-23 68 中医养生 “春夏养阳,秋冬养阴”春天来了——草木发芽、开花,疯似地长出一万片叶子,接着夏天,忙着长大长肥、结果;动物惊蛰、从巢穴中走出,舒展四肢,世间万物皆是如此。你会发现,春夏是热闹的...
来点真正能吃的月饼吧,求你了。。 2021-11-23 80 中医养生 说实话提起月饼很多人的反映是“不喜欢吃月饼”但是去年说自己不喜欢吃月饼的人在吃到云腿月饼之后纷纷对月饼黑转粉大家都说这款月饼好吃的不像月饼说起云腿月饼,其实它是一...
夏令爱男子,冬天爱少女,秋高气爽爱自己 2021-11-23 542 中医养生 一年容易春季最好夏令爱男子冬天爱少女秋高气爽爱自己——木心现在,平易的天空没有浮云,山川明净,视野格外宽远;智慧、感情都成熟的季节啊,河水也像是来自更深处的源泉。紊乱的气...
今日秋分,喝一碗老秋汤,洗涤肝肠。 2021-11-23 55 中医养生 【是日诗】秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。兰有秀兮菊有芳,怀佳人兮不能忘。——西汉 | 刘彻《秋风辞》【物候说】▼风清露冷秋期半。今日秋分,平分秋季。昼夜等分,今日白天...
【秋分插花】有些野果,只能在寒风中品尝 2021-11-23 39 中医养生 秋分了,采撷一把秋天簌簌的野意。 自然派的祖师爷梭罗,曾经说过:——采撷的意义远大于吃。——长野果的地方本身就是一所大学。——野果成熟的时候,应该给孩子放假。——有些野...
农历八月,是豆花秋,下豆花雨,吹裂叶风。 2021-11-23 71 中医养生 秋花,难开、难落。老成人。古人说“秋花如义士”,是可以共生死真朋友。评价很高。秋花之中,想要提醒大家不要忘记豆花。豆花,就是豆科植物开的花。豇豆刀豆扁豆四季豆。凡农家祝...
月亮病了。人类已摸过它的额头,它是真的病了 2021-11-23 49 中医养生 这一夜明月低于屋檐,碧溪潮生两岸——陈先发 今夜,去看看月亮吧去推开窗看看月亮,别让玻璃给挡着去把身子探出窗口看看月亮好让它活动的空间广大些去跑到楼顶看月亮别让电线将...
【寒露】天升地降、阳光特别补,有利于升清降浊 2021-11-23 153 中医养生 【是日诗】移舟泊烟渚,日暮客愁新。野旷天低树,江清月近人。——唐|孟浩然《宿建德江》物候说▼入秋后,物候会有两个明显的转变,第一步是转凉,“露凝而白”,也就是白露;第二步是变...
寒露风起海虾干补虚、丽江油鸡枞醒胃 2021-11-23 143 中医养生 白露过后,鸿雁南归。旧时码头的小路两旁,一人高的芒草,白茫茫的开得正茂,浓浓的秋意。捕虾的大叔说,以前去旧码头,看着两边繁茂的芒草,就知道,又到吃虾的时候。秋风来,海虾恰好。南海...
作为一个“湿”人,滋阴虽然很美,却是我最不敢用的一招 2021-11-23 127 中医养生 天干物燥,全世界都开始熬秋季汤水了……一时间好像吃银耳羹、吃燕窝的人都会变美。养阴润燥,就是如何把水补到自己身体里,变成血、变成皮肤下面嘭嘭嘭的水。像花儿吸饱了水,整个...