各位仙女，你们平时会给皮肤做深层修复吗？不是敷面膜那种浅层补水哦，是更深一层的～有些医美好像可以，但我说的不是医美。我最近试了几个月的“油面膜”，忍不住要写出来跟大家分享～“...

【是日诗】木叶尽绽，盈即是虚，小就是满，所以我才会爱上，更小的人间。 ——大卫 ??小满者，物长于此小得盈满就是麦子开始小满于粒，河流里的水开始小满于岸。小满时，天地中阳气已经充...

夏天真的来了，是最好的养阳季。也是最消耗气血的一季。这时候要用一些“阴”藏的力，帮忙把宝贵的阳气涵藏住。阴阳饱满的夏天，才是青春期的夏天啊。“阴”藏的力，藏的是血和津液...

继面部深度清洁、深度修复的??“油面膜”（点击这里查看）之后，还有一个给身体“油浴”——深度清洁的方法。忍不住分享给大家。就是洗澡完后，全身涂满油，用椰子油来吸附毛孔的废弃...

今年果然是“水不及”之年，偏旱，雨水少。我家对面的小河涌，干得都见河底了，今年怕是划不成龙舟了。听说中国三大湖之一——万绿湖都干旱得见底，水位下降得厉害。“水不及”的年份...

“年轻人的牛奶是牛奶，中年人的牛奶是钙，一天不喝感觉骨头都松了。。。”咱们老百姓，对牛奶有着极强的执念——高营养，能补钙，一日一杯奶，强壮中国人。。。然，牛奶阴寒，脾阳虚、寒湿...

苦瓜又叫“凉瓜”，是天生能带来清凉体验的好瓜。因为它够苦——能泄、入心。夏天吃点小苦，能清心火，从而坚心阴，祛暑气。苦瓜到底是祛身体哪里的火呢？▼清代王孟英的《随息居饮食...

荔枝是个很有意思的小果子，也是一个不能小看的小果子。李时珍说：荔枝炎方之果，气味纯阳。它生于南方离火之地，得离火之力，是补阳的纯阳之果。??荔支以腊而萼，以春而华，夏至而翕然子...

樱桃，入夏第一个小仙物。吸足了春夏的阳气，“能治一切虚症，大补元气，滋润皮肤”。樱桃在三月末四月初间熟（农历），得正阳之气，先诸果熟，性故热。——《本草衍义》阳虚、血虚、寒体的朋...

小孩子，究竟是什么样的物种？别说我们从小孩长大的人不太清楚，可能很多当父母的也不甚清晰。。《黄帝内经》：女子二七而天癸至，任脉通，月事以时下。丈夫二八而肾气盛，阴阳和。孩子，就...

有次我去随安堂闻敏姐家蹭饭，有一碗银耳羹，大家喝得很开心，赞不绝口。敏姐炖了12小时，银耳几乎都化掉了，只剩下软滑、浓稠的养阴精华液，这么喝下去，就直接化为自己的了。一旁的闻院...

我喜欢把农历五月后的夏天，叫做藿香正气季。这段时间的事儿，很多都是藿香正气的事。暑气+湿气，就是夏天最大的邪气。藿香正气水，在暑湿重的地方，真的就是正气本尊。越湿越热越需...

广州疫情反复了，大家无论你在哪，要注意安全啊。年初的时候，解读年运的师傅说：2021年，东南方……要小心。我当时还没在意。广东、福建、港澳台、东南亚的朋友，要多注意了。如果这是...

马上进入农历5月了，一年中的毒月。端午节这天为一年中最毒。《奉天通志》上说：“五月属午，五日为端午，二午相属为火旺之相，过旺则为毒。”湿热的广州，反复的疫情，已经教会我小心翼...

【是日诗】那些麦穗的好日子这时候正轻轻地碰撞我们——麦地有神，麦地有神就象我们盛开花朵——骆一禾芒种15天，一年中的阳中之阳，阳气鼎盛。▼芒种，是等待已久的收割期。阴时播...

芒种后，是高温集中爆发的季节。天越热，人的能量不知觉就被收割掉了。 气温高、耗的是心气；出汗多，耗的是津液；湿邪跟暑邪一勾搭，还成了“暑湿”，在身体里作祟。 每到这种天气，懂行的...

夏天热起来了，伯劳鸟都出来刮噪了。??“桃养人杏伤人李子树下埋死人……”从小你妈也这么告诉你的是不？一吃李子就叨叨这个，一吃就说，以至于我现在一想起李子就特别地想流口水，因...

马上进入农历5月了，一年中的毒月。端午节这天为一年中最毒。《奉天通志》上说：“五月属午，五日为端午，二午相属为火旺之相，过旺则为毒。”湿热的广州，反复的疫情，已经教会我小心翼...

人间逍遥——逍遥丸，想必不开心、郁闷的人都吃过吧，那你吃了真的逍遥了吗？这时候，疏肝解郁真的是万能公式吗？我看到很多妹子，不清楚体质的情况下，把逍遥丸当保健品天天吃，这么吃，真的...