万物生长靠太阳 艾灸养生扶正阳三岁五岁常艾灸 感冒发烧不会有二十三十常艾灸 青春活力天天有四十五十常艾灸 真元阳气常拥有六十七十常艾灸 耳清目明黑发有八十九十常...

春季是非常适合养生的季节，但是多数的人不知道具体该怎么做，那么在春季的时候该如何来养生呢？下面就给大家介绍春季中医养生方法的几种方法。一、养热 早春时节气候仍...

惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”...

点击蓝字关注我们吧！谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时，太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。实际上，谷雨不仅是播种季节，也...

资治通鉴白话文在线阅读我们吧春光明媚，净雅飘香。3月25日下午，在泥坑酒业“净雅”大讲堂上，宁晋县中西医结合医院与泥坑酒业工会联合举办了一场别开生面的心理健康与中医养生知识讲...

颈肩腰腿黑百通，皮肤有病活氧油！寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过。...

养气主要从两方面入手，一是保养元气，一是调畅气机。元气充足，则生命有活力，气机通畅，则机体健康。保养正气，首先是顺四时、慎起居，如果人体能顺应四时变化，则可使阳气得到保护...

之前，“野味”一直是大补的代名词：虎鞭壮阳、穿山甲下奶、蝙蝠长寿…… 然而一场“病从口入”的病毒，让人们彻底明白： 这哪是补品，明明是催命符！ 其实，中国人一向很注重养生：春捂秋...

人以天地之气生，四时之法成。人生于天地之间，依赖于自然而生存，也就必须受自然规律的支配和制约，即人与天地相参，与日月相应。这种天人相应或称天人合一学说，是中医效法自然，顺时养...

春天滋润和济所求百分品质和济春天春季中医养生小常识?春季，从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前1天，阳气生发、大地回春、生机盎然，是一年中最好...

厚石颐德，食疗养生，添加关注，随时咨询肾在人体中的地位、作用为各脏器之首，老年人形体日衰，肾气亏虚，疾病也日益突出，临床常见的如慢性支气管炎、肺气肿咳喘、尿频、尿失禁、高血压...

具有延年益寿作用的中药有很多，历代本草及医家著述均有所记载，这类药品，一般均有补益作用，同时也能疗疾。即有病祛病，无病强身延年。可以配方，亦可以单味服用。兹按其功用分...

春季阳气生发、万物郁郁葱葱、蓬勃向上。此时正是养阳的季节，应早睡早起，不要生气。 常言道“气大伤身”，生气为什么会伤身体呢？中医认为，肺属金，肝属木。肺和肝的关系，表现在气的...

恒，就是持久，经常之意。养生保健不仅要方法合适，而且要经常坚持不懈地努力，才能不断改善体质。只有持之以恒地进行调摄，才能达到目的。其大要有以下三点：1.养生贯穿一生　在...

房事，又称为性生活。房事养生，就是根据人体的生理特点和生命的规律，采取健康的性行为，以防病保健，提高生活质量，从而达到健康长寿的目的。性行为是人类的一种本能，是人类生活...

中医养生学特别重视保养人体正气，增强生命活力和适应自然界的变化的能力，以达到健康长寿的目的。一、正气是生命之根人体疾病的发生和早衰的根本原因，就在于机体正气的虚...

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药物养生的具体应用过着眼在补、泻两个方面。用之得当，在一定程度上可起到益寿延年的作用。但药物不是万能，如果只依靠药物，而不靠自身锻炼和摄养，毕竟是被动的，消极的。药...

随着物质生活水平不断提高，大家也越来越关注个人的健康问题，影响人体健康的因素有很多，其中很重要的一点就是机体的阳气是否充足。《黄帝内经》云：“阴成形，阳化气”，阳气不足则百...