练真气运行法 出现的“八触”反应 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#真气运行法 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 1)大：在练真气运行法的过程中，有时觉得身体很高大，这是因为太脑发层的保护性抑制力量增强（俗称入...
初学者该如何修炼严新气功？| 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#严师气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 看来你是一位初学严新气功的爱好者。对严新气功接触的并不是很多，而且和其他的严新气功爱好者的...
智能功三心并站桩 练功体会 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#智能气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 一、充分重视练习三心并站庄的重要性只有从思想上提高对三心并站庄重要性的认识，才能更积极的去...
根据录音整理:庞老师讲中脉｜健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#智能气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 把这个气往下边引一引，引到会阴，会阴气充足，会阴气充足。会阴它和头顶的囟门它是连在一起的，成...
严师：调整修炼层次 变不利为有利 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#严师气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 平常呢，重点是修养，重点是真正地做一个好人，做一个大善人、做一个 学者、做一个成功的人、做一个专...
庞老师讲：摸气的诀窍 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#智能气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 庞老师说：开始练捧气贯顶时要求舒展大方，等到会摸气以后就不要管姿势是否舒展大方了，摸着气练，而且...
人生该与微笑结伴同行 | 健身气功五气朝元养生气功
点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 微笑最美。人之姿态，千千万万，唯微笑最美。微笑，是一个人可贵的精神容貌，也是一种儒雅的品性修养。世间万物，都值得珍爱。...
练习静坐和真气运行法的心得（一）| 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#真气运行法 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 文章转载自微信公众号：三华聚顶小站...
严新气功:怎么样去提高和巩固气功状态的功能呢？| 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#严师气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 怎么样去提高和巩固气功状态的功能呢？要自己一一地验证，看他是不是准确的，如一件事情，你要看他过去...
站庄观开合：呼吸中的开合 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#智能气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 呼吸可以强化人体混元气的开合，方法是：呼气强化开，吸气强化合。站庄的时候，通过缓缓闭眼，放松身体各...
真气运行法 “调身”、“调心”、“调息”的认识与理解｜健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#真气运行法 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 本人因为练功不勤，不敢说对三调的认识有多深，但因为我气功养生之余，也同时练了好几年的内家拳，感...
严师：念头有能量 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#严师气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 简单的九步功要练三到九年才能够掌握或练得比较好；这前面提示的开功第一、二步的内容，也需要练很...
从零开始学智能气功-五元庄功法教与学（一）| 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#智能科学从零开始学智能气功-五元庄功法教与学（一）,庞老师讲课视频| 三华聚顶文章转载自微信公众号：三华聚顶小站...
庞老师讲：加速功能开发和神与形结合的诀窍 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#智能气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 庞老师讲：意元体的体察能力要得到一定程度的开发，例如，查气、看气、体察身体里面的气、内视等，这要...
真气运行学：培养真气，能发掘出人体内难以想象的潜力 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#真气运行法 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 人体活动需要能量，祖国医学叫真气，它是生命活动的物质基础和动力源泉。旺盛的真气运行既是生命...
严新九步功训练有素会出现影子，正确对待影子现象 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#严师气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 九步功训练有素以后，这个影子在体内也可以到体外，可以带能量，也可以带信息，既可以为自己治病，也可以...
从零开始学智能气功-五元庄功法教与学（二）| 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#智能科学从零开始学智能气功-五元庄功法教与学（二），庞老师讲课视频文章转载自微信公众号：三华聚顶小站...
庞老师讲：开玄关窍的诀窍 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#智能气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 智能功的玄关窍在混元位。混元位在中脘里边，空望空荡荡，无形列象，不着人体，不离人体，不在人体内，也不...
站桩与调心：虚静模式 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#传功气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 网友逍遥留言问及站庄过程中的调心问题，正好我也想整理一下相关的思路，就根据当年上学时学过的知...
严师：注意调节内在的心情 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#严师气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 大家始终保持比较良好的、比较平静的、比较柔和的心态，需要大家对以前的内在的心里包袱尽量的为...
庞老师讲：直指本源的诀窍 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#智能气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 直指本源，指直练神入气中。方法：一练功把形体的我忘掉，脑子里就是一个意识的我，周围都是气，整个宇宙...
办公族的椅子健身操 | 健身气功五气朝元养生气功
点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 “我脖子都抬不起来了”，“我的腰好痛呀!”，在办公室里，经常听到这样的抱怨。其实，办公室里也是健身的好场所，它虽然没有...
为什么说“守丹田”是正确的练功方法？| 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#真气运行法 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 一边听音乐看电视，一边站桩练功，成为好多练功者的习惯，但经过我们多年有功能者的观察，劝告大家不...
严师:以众为师，以众为亲调心的方法和意义 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#严师气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 那就说，那些功法不是主要的啊。一旦你自己从内心深处，从现在开始，今晚开始，一会你们就去清理清理思...
庞老师讲：把大自然混元气变成自身的气的诀窍 | 健身气功五气朝元养生气功
收录于话题#智能气功 点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩 混元气能不能与自己的生命结合，能不能把大自然界中的混元气转化成自己的气，就必须做到三先，即先认...
