请点击上面 免费关注我们！万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。夏吃丝瓜通脉络，芹...

请点击上面 免费关注我们！五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，也就是说人体的安康与否，都看脾胃功用能否良好，也印证了“脾胃为后天之本”这一句话。所以，今天向大家推荐8种常见的健脾养胃...

请点击上面 免费关注我们！鸡蛋可谓是日常生活中，健康又营养的好食物，不仅美味，用途还很广。但很多关于鸡蛋的传言让人有些许担忧，都没法好好吃蛋了……“鸡蛋千万不能和糖一起吃，...

请点击上面 免费关注我们！养生不必繁琐，用对了就是好的一把梳子可以治好6种病通过梳子按摩法对身体进行调理和根治还能改善体质、增强免疫力哦一、梳子保健法1 梳 脖 颈 低头...

阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。中医讲：手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果...

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阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。身体某个部位突然疼痛时，我们只知道出了问题，但问题到底在哪里，却没有明确的概...

阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。水是生命之源，是我们每天日常生活中必不可少的，多喝水不仅有利于我们的健康，而...

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阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。炎热的夏天，很多人不耐高热，宁愿呆在家里吹空调也不愿外出活动，殊不知这恰恰错...

阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个...

请点击上面 免费关注我们！花钱都买不到的养生时辰表一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！子时：23：00——1：00 胆经:...

请点击上面 免费关注我们！居家过日子，柴米油盐酱醋茶，都与我们的生活息息相关，尤其是食用油，是我们烹制菜肴时必不可少的原料。图片来源于网络市面上的食用油分为不同品牌和种类，...

请点击上面 免费关注我们！不论是工作还是放假，忙叨一天之后难免会全身乏累，十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现“提神”的...

请点击上面 免费关注我们！虽然天还那么热，但从立秋时节开始，天地间阴阳的变化已经悄悄转换了形势。立秋是一年圆运动的起点，阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体气血亦同，要开...

请点击上面 免费关注我们！很多人都有这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来。有的是到凌晨1点多钟就醒，有的是到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；可有时翻...

请点击上面 免费关注我们！葡萄的果期一般在7、8月份，这时候的葡萄美味又便宜，而且葡萄还对身体有各种益处，所以说立秋之后正是吃葡萄“大补”的好时节。立秋后的葡萄“大补” 一...

?请点击上面 免费关注我们！受全球气温变暖的影响，即便是在立秋之后，气温也很难在短时间内降下来。盛夏的暑热还没褪去，秋意也并未登场。从时间上看，今年的立秋还处在中伏阶段，多数...

请点击上面 免费关注我们！莎士比亚说：“草率的婚姻少美满。”婚姻，直接影响两个人后半生的幸福，也决定了两个家庭的命运。不可因适龄，而匆匆结婚，也不可因对方的钱财外貌，而忽视其...

中国饮食文化博大精深，很多饮食可以说是集美味和营养于一身。其中也不乏一些特殊食品，比如之前跟大家介绍的“化血栓豆——豆豉”。在生活中，豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这么多变...

人体内的免疫系统对于健康至关重要，特别是对于中老年人来说，因为人老了之后免疫力就会下降，如果免疫系统遭到破坏，细菌病毒就很容易入侵，疾病就会产生。免疫力是最好的医生，免疫力...

请点击上面 免费关注我们！看到这个标题，有些朋友可能会觉得很奇怪，坏习惯怎么会让人更长寿呢？殊不知，下面这些“坏习惯”不仅能让中老年朋友更长寿，而且还能显年轻呢！赶紧看看你中...

请点击上面 免费关注我们！中医自古有“内伤脾胃，疾病由生”一说，所以养生要重脾胃，脾旺不受邪，才能做个健康的干饭人。中阳不足，脾胃受寒在五行中，脾胃同属土，又谓之为“中土”，“土...

请点击上面 免费关注我们！　　运动，是最天然的保养秘籍。　　美国科学家曾经用了35年的时间，对400名成年人进行了一系列的测试研究，最终得出一个结论：　　坚持锻炼的人，在智力和反...

请点击上面 免费关注我们！俗话说“一夏无病三分虚”，在伏天里，人体大量出汗，消耗了很多内在的能量，所以三伏一过容易秋乏。现在这个时候，最重要的就是补，补对了，之前的消耗补充回来...